Fase de entrenamiento I.
Micro ciclo 2. Semana 2.
Sesión aeróbica:
180' bicicleta de línea
media: 63Fcmàx
entre 38-88Fcmàx
Micro ciclo 2. Semana 2.
Sesión aeróbica:
180' bicicleta de línea
media: 63Fcmàx
entre 38-88Fcmàx
escenarios
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25/03
|
26/03
|
27/03
|
28/03
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30/03
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bajistas
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55
|
80
|
45
|
30
|
35
|
laterales
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20
|
15
|
20
|
20
|
30
|
alcistas
|
25
|
15
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35
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50
|
35
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rebote
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30
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Precio
análisis
Precio
cierre
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2807
2806
|
2822
2820
|
2809
2805
|
2820
2821
|
2839
|
Escenarios
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25/03
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26/03
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27/03
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28/03
|
29/03
|
bajistas
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55
|
|
45
|
|
40
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laterales
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25
|
|
15
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|
0
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alcistas
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20
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40
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|
60
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rebote
|
|
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70
|
|
70
|
precio
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11219
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11215
|
11303
|
11310
|
11374
|
escenarios
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22/03
|
25/03
|
26/03
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27/03
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28/03
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bajistas
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40
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55
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80
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45
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30
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laterales
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35
|
20
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15
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20
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20
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alcistas
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25
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25
|
15
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35
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50
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rebote
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30
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Precio
análisis
Precio
cierre
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2809
2811
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2807
2806
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2822
2820
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2809
2805
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2820
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Escenarios
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22/03
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25/03
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26/03
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27/03
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28/03
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bajistas
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50
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55
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45
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laterales
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25
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10
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20
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alcistas
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25
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35
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35
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rebote
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70
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precio
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9165
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9106
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9119
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9204
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9140
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escenarios
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20/03
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21/03
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22/03
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25/03
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26/03
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27/03
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bajistas
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40
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35
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40
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55
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80
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45
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laterales
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30
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20
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35
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20
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15
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20
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alcistas
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30
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45
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25
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25
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15
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35
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rebote
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30
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Precio
análisis
Precio
cierre
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2824
2825
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2863
2860
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2809
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2807
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2822
2820
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2809
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