miércoles, 31 de diciembre de 2014

martes, 30 de diciembre de 2014

S&P500. Lateral a curt.
30/12 (2078). Dèiem que les probabilitats se les enduien les caigudes, les pujades des del març de 2009 són de vertigen i el mínim són correccions fins la línia de tendència que hores d’ara passa per 1814!!! O sia, es pot perdre 9,7% del preu actual i encara la tendència de fons és alcista. Això permet dues lectures, una que es pot entrar més avall i l’altra que l’índex estarà fort mentre no caigui per sota aquests preus o si apropi. A molt curt, horari està agafant força per tornar a pujar; a quatre hores hi ha més probabilitats baixistes que alcistes i, a diari, hauria de recollir. El diumenge vaticinàvem fortalesa sempre i quan no es perdessin els 2070 i de moment està aguantant aquests valors, per tant, com a mínim, lateral pendents del tancament, és clar.
Pronòstic a molt curt: lateral-baixista. Pronòstic a curt: lateral.
NIKKEI. Lateral.
30/12 (17255). El pronòstic del dia vint-i-quatre era baixista: -3,20%. Dèiem que la correcció seria sana; el sòl estava a 17136 i no l’ha trencat. La lateralitat en què es troba és positiva, els indicadors horaris són alcistes, però a quatre hores encara presenten altes probabilitats de baixades. A diari, són probables noves correccions. L’escenari és doncs de caigudes per indicadors però per preu, sinó perd el sòl mencionat, les probabilitats són alcistes per mantenir-se lateral (llegir entrada del diumenge)
Fase d'entrenament III.
setmana 1.
sessió aeròbica: 58' carrera.
escalfament: 20' de 60Fcmàx a 65Fcmàx
series curtes: 9 x (2' a 83-85 Fcmàx + 2' a 68-70Fcmàx)
retorn: 2' a 68Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps+squats+solis

lunes, 29 de diciembre de 2014

IBEX35. Indefinició.
29/12 (10343). Dèiem ahir que, en general, s’esperaven retrocessos a molt curt. Doncs així ha estat fins les 14.00 hores quan ha caigut fins els 10194 (abans els havia trencat de poc) i on amb algunes entrades addicionals ha recuperat tancant just per sobre els 10328 però no els 10417 que tenim com a barrera per la part de dalt. En els indicadors a molt curt tenim els horaris majoritàriament positius però els a quatre hores indiquen vendes, situació que quadra amb la indefinició per preu entre els canals mencionats. A diari tenim una situació semblant d’indefinició però aquest cop entre indicadors, els estocàstics i RSI van a la baixa però el MACD és alcista, saber qui s’imposarà és complicat. En aquest escenari l’evolució de l’S&P500 pot marcar la pauta, el qual continua de vertigen però per indicadors és alcista i per tant les probabilitats es decanten cap a la lateralitat alcista.
Pronòstic a molt curt: lateral-alcista. Pronòstic a curt: lateral.
Santander. Alegria setmanal?
29/12 (7.125). El pronòstic a molt curt era baixista, i és el que s’ha acabat imposant. En l’intradia ha tocat els 6.943 lleugerament per sota del preu comentat: “les caigudes es podrien aturar relativament d’hora (sobre els 7.093)”. Ara, els horaris són alcistes, a quatre hores no està tan clar i en el diari hi ha indefinició. Tal com comentàvem, aquesta situació pot esdevenir beneficiosa per tancar en positiu durant la setmana.
Pronòstic a molt curt: alcista. Pronòstic a curt: lateral-alcista.
Fase d'entrenament III.
setmana 1.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 54Fcmàx+ 15' a 57Fcmàx
progresiu: 15' a 65Fcmàx + 15' de 65Fcmàx a 75Fcmàx
retorn: 2'30"' a 60Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps+glutis

domingo, 28 de diciembre de 2014

VISIÓ GENERAL d’alguns dels principals índex borsaris.

Pronòstics a curt: dies-setmana. Pronòstics a llarg: setmanes-mes.

S&P500.  A l’alça amb stop cenyit.
28/12 (2083). +0,77%. En les tres darreres setmanes anticipàvem baixades que no s’han produït: el balanç és del +0,56%. Els indicadors a molt curt continuen sent negatius mentre que els diaris,  setmanals i mensuals són positius. Per preu hauria de retrocedir però si es manté per sobre els 2070 en el molt curt la tendència és ara, alcista a mig.
Pronòstic a curt: alcista. Pronòstic a mig: alcista.
Eurostoxx50. Lateral.
28/12 (3188). +1,37%. En tres setmanes -2,33%. La lateralitat continua. Els indicadors diaris no defineixen mentre que els setmanals volen anar amunt però no semblen tenir prou força. A més llarg: baixista. Si empaita l’S&P500 avall l’acompanyarà sinó anirà a buscar la resistència dels 3286.
Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a llarg: lateral.
Dax. Lateral.
28/12 (9917). +1,07%. En tres setmanes: -1,53%. Continua la situació dels indicadors molt semblant a l’Eurostoxx50 amb la diferència del MACD diari que ha de canviar en el mot curt per no ser molt negatiu. Sinó perd els 9845 pot anar a buscar la resistència dels 10055.
Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a llarg: lateral.
IBEX35.
28/12 (10435). +1,44%. En tres setmanes: -4,06%. Els indicadors a molt curt no defineixen, els de curt són positius i els de mig poden intentar girar de negatiu a positiu. A molt llarg l’escenari és pessimista. Si aguantés per sobre els 10417 les perspectives a mig serien molt positives i s’haurien de tornar a analitzar les de llarg.
Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a llarg: lateral.
NIKKEI.
28/12 (17905). +1,36%. En tres setmanes: -0,74%. Per preu hauria de recollir però els indicadors diaris, setmanals i mensuals són positius. També, si aguanta alguna recollida a molt curt pot encara a la resistència dels 18044.
Pronòstic a curt: lateral-alcista. Pronòstic a llarg: lateral-alcista.

Balanç: el comportament dels índexs ha estat molt semblant. Petites pujades en una setmana. Si ens fixem en les tres darreres la cosa ja canvia, des del millor, l’S&P500 al pitjor, l’IBEX35, hi ha més de 4 punts.
Pronòstic: en general hi ha altes probabilitats d’obrir la setmana amb recollides però de no trencar suports s’acabaria la setmana amb pujades, uns dins uns canals laterals (europeus) i els altres en tendències alcistes.
COMPETICIÓ
carrera: 24' 10"
2' de 80 a 85Fcmàx + 12' entre 85-90Fcmàx + 10' a 93Fcmàx

sábado, 27 de diciembre de 2014

BOVESPA. Esperant.
27/12 (50545). Després dels mínims del dia setze (45645 intradia) remuntà fins tornar al sòl-resistència dels 51287, que no pogué superar els dos darrers dies negociat. Dèiem en la darrera entrada del dia vint: “l’escenari és doncs de recerca de la resistència dels 51287 però amb poques probabilitats de superar-la per la feblesa en els indicadors setmanals”. Aquests valors es troben dins el rang lateral molt més ampli (44576-63058). Parlant a llarg termini els indicadors no defineixen, amb claredat,  cap a on pot trencar la lateralitat actual, si ve el MACD és força positiu (la posició de la senyal-barra per sota el zero amb valors inferiors de la primera així ho indica), el RSI està negatiu i els estocàstics podrien anticipar un canvi a l’alça però necessitant, previsiblement, una temporalitat que podria tardar fins finals de gener o febrer. A més curt, setmanal, estocàstics i RSI són alcistes, això ajudaria al pronòstic a més llarg, però al MACD li falta confirmar-ho. A molt més curt, diari, la situació és baixista però no en una perspectiva de molts dies. Per preu, pot cercar valors de 48825-47420. Si aguanta durant la propera setmana sense perdre’ls l’escenari pot passar de lateral-baixista a formació de sòl per encarar els mesos de gener i sobre tot febrer amb revaloracions a la recerca dels 61500.
Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a mig: lateral. Pronòstic a llarg: lateral-alcista.
Santander.  Baixista-Alcista.
27/12 (7.160). Des de la darrera entrada (fa un mes) en que es va comentar aquest valor el futur va arribar a uns màxims de 7.413 el dia quatre de desembre (el pronòstic a curt era alcista) i després davallà fins els mínims de 6.449 (intradia) el dia setze de desembre. Ara torna ha estar dins un canal lateral ampli. Per indicadors a molt curt és baixista; a curt, en canvi, la situació és més positiva però no en excés. I, a setmanal, les probabilitats alcistes són més clares. En general, atenent a preus i indicadors, les probabilitats són de baixades en el molt curt (hores) que si es confirmen i són de quantia portarien a dies negatius i canvis en els setmanals. Ja que el comportament no pot ser molt diferent a l’IBEX35, al menys d’entrada, les caigudes es podrien aturar relativament d’hora (sobre els 7.093) i suposar possibilitats de revaloració, en el curt, fins els màxims del dia quatre. Pendents doncs de l’evolució horària de dilluns.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: lateral-alcista.

viernes, 26 de diciembre de 2014

S&P500. A dalt de tot.
26/12 (2087). Movent-se en els màxims. L’escena a llarg fa vertigen però a curt la tendència és, a nivell d’indicadors, forta. Continua faltant volum, això sí, per poder confirmar una entrada. Els indicadors setmanals i els mensuals presenten altes probabilitats de continuar les pujades. A diari l’escenari és també positiu però no tant  a molt més curt on els horaris estan girant en aquests moments però el MACD encara li queden signes negatius.
Pronòstic a molt curt: lateral-baixista. Pronòstic a curt: alcista.
Or. Lateral.
26/12 (1195). Forta pujada avui. El pronòstic a molt curt era alcista i sembla que s’ha confirmat. Si continua l’aspecte anterior les baixades haurien de seguir a aquest repunt. Ara ha tornat a superar el sostre dels 1186. Per indicadors a molt curt s’està esgotant el moviment alcista de les 11hores del matí però pot tornar a repuntar si els estocàstics s’imposen. A diari les dificultats del MACD hi són presents amb contraposició al signe alcista d’estocàstics i RSI. I a més llarg hi ha més perspectives alcistes a setmanal que a mensual. L’escenari és encara força incert i la lateralitat és el moviment més probable.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: lateral-baixista.
Fase d'entrenament II.
setmana 4.
sessió aeròbica: 108' carrera discontinua
escalfament: 20' a 60Fcmàx +37' entre 65-70Fcmàx
dos intervals:  37' entre 83-88Fcmàx + 14' entre 83-90Fcmàx

jueves, 25 de diciembre de 2014

miércoles, 24 de diciembre de 2014

IBEX35. A l’espera.
24/12 (10435). Dues pujadetes. En la darrera entrada dèiem: lateral-alcista degut als indicadors a molt curt. Els moviments han estat de poca magnitud aquests dies com és habitual. A molt curt, horari: baixista,  mentre que a quatre hores hi ha més indefinició amb la posició senyal-barra MACD positiva però amb els estocàstics negatius. A diari, la situació és alcista. A setmanal podria estar-se preparant un gir que a mensual encara no s’entreveu. Mantenim el pronòstic de fa dos dies.
Pronòstic a molt curt: lateral-alcista. Pronòstic a curt: lateral-alcista.
NIKKEI. Amunt.
24/12 (17825). Està anant a buscar els màxims. Dèiem: “continua lateral per preu fins que no torni a nivells de màxims” i s’hi està encarant. A molt curt era baixista però ho va superar sense immutar-se. En aquests moments continuem en una situació semblant amb els indicadors a molt curt continuen baixistes però els diaris ja estan alcistes. En el llarg termini hi ha fortalesa. Escenari que hauria de corregir (altes probabilitats) abans de tocar els màxims, seria “sà” sinó ho fa la pujada pot ser espectacular.
Fase d'entrenament II.
setmana 4.
sessió aeròbica: 67' 30" bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 52Fcmàx+ 15' a 56Fcmàx
sèries: 7x2'30  de 75-80Fcmàx + recuperacions 2'30" a  60-65Fcmàx
retorn: 2'30"' a 60Fcmàx
sessió musculació: esquena+tríceps+glutis

martes, 23 de diciembre de 2014

S&P500. Esperar.
23/12 (2080). Des del dia divuit han tornat a proliferar les alces (+1,77%). Es resisteix a seguir el camí baixista dels indicadors avançats. Els indicadors horaris eren alcistes però hi havia el risc del MACD diari present que no s’ha concretat i que ha girat en aquests dos dies. Ara, a molt curt, guanyen les baixades i  a diari, els estocàstics estan començant a girar des de la zona de “sobrecomprat” però encara els hi falta, per tant, de moment: alcistes. A més llarg, a  setmanal: alces i a mensual a tornat a anticipar alces però amb uns estocàstics en nivells extraordinàriament “sobrecompra”. L’escenari, doncs, és de probables correccions en el molt curt, està en màxims, però està consolidant preus que si es confirmés per volum (que encara no ho ha fet) donaria preus d’entrada.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: lateral.
Or. Incertesa.
23/12 (1176). La correcció d’ahir trencà la possibilitat d’entrada ja que va perdre els 1186. Avui s’està parant sobre els preus actuals amb els indicadors a molt curt alcistes però els diaris són baixistes. A més llarg està canviant el biaix però haurem d’esperar per confirmar-ho. De moment l’escenari és incert ja que podria anar a cercar els sòls de 1140. Els pronòstics a molt curt i curt contraposats fan pensar en indefinició en el mercat.
Pronòstic a molt curt: alcista. Pronòstic a curt: baixista.

lunes, 22 de diciembre de 2014

IBEX35.Canvis en el curt? 
22/12 (10349). Continua la feblesa. En els moviments intradia ha arribat als 10424 però no l’ha aguantat. JA comentàvem que necessitava superar amb força els 10417 i no ha estat així. A molt curt i curt, per indicadors podrien haver-hi pujades. En els setmanals comença a haver-hi algun canvi cap a positiu que haurem de confirmar. Per preu, la situació és més negativa. Si obre en positiu com sembla, per indicadors i acompanyat  del futur de l’S&P500 (que ara mateix comença a tornar a topar amb resistències) i a més supera amb claredat els nivells mencionats pot encetar un nou canal més amunt. Semblen, però, molts condicionants, ara mateix.
Pronòstic a molt curt: lateral-alcista. Pronòstic a curt: lateral-alcista. 
NIKKEI. 
22/12 (17705). Lleugera pujada. Continua lateral per preu fins que no torni a nivells de màxims. Ara per indicadors a molt curt està baixista mentre que a curt s’aproxima a un punt on pot reprendre la senda alcista, però s’haurà de confirmar amb l’evolució de demà. A llarg és més positiu en mensual que en setmanal. L’escenari més probable serien moviments laterals fins que es confirmi un nou tram a l’alça.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: lateral.
Fase d'entrenament II.
setmana 4.
sessió aeròbica: 67' 30" bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 54Fcmàx+ 15' a 57Fcmàx
sèries: 5x5'  de 78 a 83Fcmàx + recuperacions 2'30" a  63Fcmàx
retorn: 2'30"' a 60Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps+glutis

domingo, 21 de diciembre de 2014

VISIÓ GENERAL d’alguns dels principals índex borsaris.

Pronòstics a curt: dies-setmana. Pronòstics a llarg: setmanes-mes.

S&P500. Moment de sortida?
21/12 (2067). +3,6%. No es confirmà el pronòstic baixista, només es produïren baixades el dilluns i el dimarts remuntant amb força la resta de la setmana. En les dues darreres setmanes però el balanç és negatiu. Les entrades en les pujades donen a entendre ajudes “artificials”. Reafirmem la visió probabilística de que la tendència està cada cop més esgotada, recordem les pujades des del març del 2009 (futur a 665): estadísticament més a perdre que a guanyar.
Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a mig: baixista.
Eurostoxx50. Incertesa.
21/12 (3145). +3,4% aquesta setmana. Els retrocessos, també duraren els dos primers dies de la setmana. El balanç en dos setmanes és pitjor que l’anterior: -3,7%. Anticipàvem possibilitats de repunt en 3015 però no es produïren fins els 2917 (nou sòl). Els volums no entraren, però, fins els 3050. Ara es troba en mig del canal amb indicadors contraposats.
Pronòstic a curt: lateral-baixista. Pronòstic a llarg: lateral.
Dax. Domina Europa.
21/12 (9812). Comportament semblant als anteriors. +2,7%. No ha tingut força per sobre els 9845. El balanç en dues setmanes és de -2,6%. Els indicadors estan en posicions extremadament semblants a l’Eurostoxx50.
Pronòstic a curt: lateral-baixista. Pronòstic a llarg: lateral.
IBEX35.
21/12 (10287). +1,64. El pitjor dels analitzats. En dues setmanes pèrdues del -5,5%. La situació és de feblesa, el fet de no superar amb força els 10417 ho confirmà.
Pronòstic a curt: lateral-baixista. Pronòstic a llarg: baixista.
NIKKEI.
21/12 (17665). +2,5%. En dues setmanes: -2,1%. L’índex en què el pronòstic ha estat més encertat. A molt curt, la probabilitat és baixista, a curt és lateral; i a més llarg hi ha més indicadors en la banda positiva que la negativa.
Pronòstic a curt: lateral-alcista. Pronòstic a llarg: lateral-alcista.

Balanç: el comportament ha esta més ben anticipat fa dues setmanes, els indicadors s’han d’ajustar en temporalitat en aquesta fase del cicle. Si és així ens haurem de fixar en el pronòstic del dia catorze per preveure els moviements de la propera setmana, i els d'avui en un termini de quinze dies.
Pronòstic: les baixades i la lateralitat haurien de ser la tònica generalitzada
Fase d'entrenament II.
setmana 4.
sessió aeròbica: 57' carrera
escalfament: 11' a 62Fcmàx
fartleck:  9' de 75Fcmàx a 82Fcmàx + 4' a 73Fcmàx + 7' a 80-82Fcmàx + 3' a 75Fcmàx + 5' a 84Fcmàx + 2' a 76Fcmàx + 3' a 84Fcmàx + 1' a 78Fcmàx + 1' a 85 Fcmàx
retorn: 11' a 75Fcmàx

sábado, 20 de diciembre de 2014

BOVESPA. Lateral. 
20/12 (50250). Des del passat dia tretze es van produir les correccions pronosticades fins el dia setze, on es produí el mínim intradia en 45645; recordem que el següent sòl es troba en els 44576. En els indicadors setmanals persisteix la perillositat de la situació de la senyal-barra del MACD amb l’afegit de la feblesa en els estocàstics, només el RSI és positiu. A mensual però la situació és més positiva; i a més curt, les majors probabilitats se les enduen les alces. L’escenari és doncs de recerca de la resistència dels 51287 però amb poques probabilitats de superar-la per la feblesa en els indicadors setmanals. La lateralitat a mig termini hauria de ser la tònica predominant.
Pronòstic a curt: alcista. Pronòstic a mig: baixista.
Or. Fortalesa a llarg.
20/12 (1195). Des del dia onze el camí recorregut ha estat lateral-baixista. Es trobava en mig del canal 1186-1241 i la tendència ha sigut d’anar a buscar el sòl. Ara, els indicadors a llarg han perdut una mica d’empenta però continuen sent molt positius. A diari, estocàstics són positius mentre que RSI i MACD estan neutres; a molt més curt hi ha signes de feblesa. Si possibles correccions en el curt no trenquen els 1186 aquest pot ser un bon moment de segona entrada. La primera era el nou de novembre en 1175.
Pronòstic a: lateral-baixista. Pronòstic a mig: alcista.
Fase d'entrenament II.
setmana 4.
sessió aeròbica: 59' carrera
escalfament: 12' a 62Fcmàx
trote:  38' a 75Fcmàx
retorn: 9' a 68Fcmàx

viernes, 19 de diciembre de 2014

NIKKEI. Millorant a llarg. 
19/12 (17665). Titulàvem que podia confirmar nivells d’entrada i els preus de 16924 poden ser un referent a llarg termini. Hi havia probabilitats de retrocessos a curt dels quals se’n podia determinar la lateralitat o no a més llarg amb un punt d’inflexió clar. Els mínims intradia dels deis setze i disset han quedat lluny. Per indicadors a molt curt les probabilitats són baixistes, a curt hi ha signes clars d’alces (amb l’excepció del MACD) i a més llarg està recuperant les perspectives positives. L’escenari, per preu i per indicadors a curt, és de retrocessos dins la lateralitat, sense, però, perdre el tarannà alcista de fons.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: lateral.
Petroli Brent. Sòl?
19/12 (60.62). Si els indicadors, setmanals i mensuals, el dia tretze estaven extremadament “sobrevenuts” però sense senyal de girar encara, ara hi ha senyals optimistes en els setmanals però que no tenen continuïtat en els mensuals. A molt més curt, torna a semblar haver tocat sòl, però la situació és extremadament feble i qualsevol gir pot provocar noves caigudes. A diari, la situació és optimista: MACD, estocàstics i RSI apunten alces. Primer ha d’aturar la tendència baixista a curt per tal de marcar sòls ferms, sembla no estar lluny, i després iniciar una lateralitat que encara no es veu.
Pronòstic a molt curt: lateral-baixista. Pronòstic a curt: lateral-alcista.

jueves, 18 de diciembre de 2014

IBEX35. Lateral-baixista.
18/12 (10378). Tot i el gap d’avui, per preu la tendència lateral no s’ha trencat, si no es trenquen els 10417 no es visualitzen nivells d’entrada clars. Ahir dèiem lateral-baixista amb ambigüitats, per tant atenent-nos i sent coherents els preus d’avui, per probabilitat són més de sortida que d’entrada. Els indicadors horaris, presenten ja febleses, sobre tot estocàstics que són els que avui s’han imposat; a quatre hores encara queden probables pujades, aquí per MACD; i a curt, els estocàstics pugen verticals, RSI acompanya i el MACD està en una situació tal que tan pot anticipar grans pujades com grans baixades. A més llarg continua la majoria baixista. L’escenari per preu: baixista, per indicadors a molt curt (a quatre hores-dia) pot aguantar però a diari es pot imposar el MACD.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: lateral-baixista.
S&P500. No n'hi ha prou.
18/12 (2042). Continuen les grans oscil·lacions, ara amb fortes pujades en dos dies (+2,82%). Dèiem que a molt curt el pronòstic era lateral-alcista i s’ha imposat el segon, sobre tot per indicadors horaris i sense fer cas del volum (aquest sol ser més efectiu en valorar tendències a més llarg). Indicadors horaris: alcistes; diaris: diferents opinions, els estocàstics i RSI són alcistes però el MACD pot trencar al zero i provocar caigudes importants. La probabilitat per preu és baixista, i ho serà fins no retorni a preus de 2060, per tant l’escenari global és baixista.
Pronòstic a molt curt: lateral-baixista. Pronòstic a curt: lateral-baixista.
Fase d'entrenament II.
setmana 3.
sessió aeròbica: 54' carrera
escalfament: 25' de 55 a 67Fcmàx
progresions: 6 x (1' fort a 80-85Fcmàx + 4' a trote a 75Fcmàx)
retorn: 3' de 75-68Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps+quàdriceps+bessons

miércoles, 17 de diciembre de 2014

IBEX35. Lateral-baixista. 
17/12 (10063). En la darrera entrada es comentava la importància  del sòl dels 9845, ahir va fer un mínim intradia en 9656 i durant un parell d’hores va estar per sota. Avui ja s’ha mogut tot el dia per sobre però sense superar la resistència dels 10055. Els indicadors horaris, a molt curt, continuen positius però menys que fa dos dies, els de curt presenten ambigüitats ja que si ve el MACD és clarament negatiu estocàstics són positius. A més llarg no hi ha signes de canvi de tendència. L’escenari per tant, per preui indicadors és clarament negatiu
Pronòstic a molt curt: lateral-baixista. Pronòstic a curt: lateral-baixista.
NIKKEI. Pot confirmar nivells d’entrada.
17/12 (16924). Avui ha remuntat. Dèiem ahir que a molt curt els indicadors eren alcistes però a curt la lateralitat s’imposava. Ara, a molt curt, el MACD horari s’ha afeblit però els estocàstics i el RSI encara estan a l’alça, a quatre hores el MACD està fort però els estocàstics estan girant des de “sobrecompra” (mala senyal) cap a la baixa. Seguirem els setmanals i mensuals que mica a mica perdent empaita. A molt curt i a curt pot patir retrocessos i la quantia d’aquests determinarà si el canal continua lateral. Si continua i es para amb volum la opció a llarg pot ser millor i suposar una inflexió significativa.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: lateral.
Fase d'entrenament II.
setmana 3.
sessió aeròbica: 67' 30" bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 52Fcmàx
lliure: 50'
retorn: 2'30"' a 67Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps

martes, 16 de diciembre de 2014

S&P500. Incertesa.
16/12 (1986). Grans oscil·lacions del preu del futur, el mínim 1962 i màxim 2011 (fins les 21.00): el mercat no sap on anar? Els indicadors a mot curt anticipen pujades, però el volum els contradiu. Els indicadors a curt es porten la contrària entre ells, el MACD negatiu i els estocàstics positius. Els moviments s’estan escurçant al voltant dels antics sòls de 1981 i 1989. Si no l’aguantés se’n podria anar als 1957. Escenari realment perillós, com dèiem. Per preu hauria d’imposar-se la lateralitat, per indicadors a llarg les caigudes: a l’espera.
Pronòstic a molt curt: lateral-alcista. Pronòstic a curt: lateral-baixista.
NIKKEI. Lateralitat?
16/12 (16664). No està aguantant els retrocessos generalitzats. A molt curt els indicadors són clarament alcistes, a curt, però continua la tendència baixista; i a més llarg, estan augmentant les probabilitats d’entrar en fase baixista. Per preu i indicadors les probabilitats apunten a la lateralitat. Proper sòl en 16462.
Pronòstic a molt curt: lateral-alcista. Pronòstic a curt: lateral.
Fase d'entrenament II.
setmana 3.
sessió aeròbica: 54' carrera
escalfament: 19' de 55 a 60Fcmàx
preogresiu: 10' entre 75-79Fcmàx + 10' a 81Fcmàx + 5' a 85Fcmàx + 2'30" a 88Fcmàx
retorn: 7'30" a 70-65Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps+quàdriceps+bessons

lunes, 15 de diciembre de 2014

IBEX35. Continua la visió negativa.
15/12 (9906). Ja dèiem ahir que era agosarat ser-hi. Hi havia probabilitats “estadístiques” de recuperació que no s’han materialitzat i sí les via indicadors. El sòl dels 1002-1005 s’ha trencat amb força. Ara hem de mirar els 9845, la seva pèrdua ràpida seria catastròfica perquè es perdria la lateralitat per preu per anar a la tendència baixista en el curt. Per indicadors en el llarg, ja advertíem que era molt pessimista i ara s’ha accentuat, només queda una petita probabilitat gràcies al MACD setmanal. A diari, els estocàstics estan intentant girar, el falta un pèl, hi ha horari la situació és semblant, amb el MACD a quatre hores més optimista. Ha de parar la caiguda encara que sigui només per inèrcia de fre, però de moment és el ganivet caient.
Pronòstic a molt curt: lateral-baixista. Pronòstic a curt: baixista.
NIKKEI. Aguantant.
15/12 (16925). Baixada avui trencant els 17136 clarament però en la darrera vela horària ha aparegut un martell al tocar els mínims de 16835 que podria ser signe de canvi. Per indicadors a molt curt, comencen a presentar intents d’aturar la caiguda. A curt, diari, MACD i RSI són encara negatius amb els estocàstics per girar. Setmanals i mensuals es van afeblint. L’escenari més probable és la lateralitat sempre que es mantingui per sobre el nou sòl dels 16704.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: lateral.
Fase d'entrenament II.
setmana 3.
sessió aeròbica: 67' 30" bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 50Fcmàx + 15' a 55Fcmàx
sèries llargues: 5x5' entre 75Fcmàx-80Fcmàx recuperacions 2'30 a 63Fcmàx
retorn: 2'30"' a 65Fcmàx
sessió musculació:espatlles+tríceps

domingo, 14 de diciembre de 2014

VISIÓ GENERAL d’alguns dels principals índex borsaris.

Pronòstics a curt: dies. Pronòstics a llarg: setmanes.

S&P500. Iniciant tendència baixista a llarg?
14/12 (1995). -3,81%. Titulàvem: “a curt dificultats”. I tantes!!! El pronòstic a  curt era baixista: confirmat. A curt, els indicadors són, encara, baixistes. Els setmanals, són majoritàriament negatius i a més llarg, mensual, la tendència a la baixa pot estar, només, començant. Ni per preu donen girs.
Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a mig: baixista.
Eurostoxx50. Propera parada 3015?
14/12 (3041). -7,06%. El pronòstic era, també, baixista. Ja dèiem que els ordres de venda apareixien en arribar a la resistència dels 3286. Ara, per indicadors diaris, les pèrdues són el més probable. Per setmanals i mensuals la majoria són baixistes. A diferència de l’anterior hi ha algun indicador amb ganes de girar, cosa que pot anticipar algun repunt puntual, en els 3015 podria aturar-se.
Pronòstic a curt: lateral-baixista. Pronòstic a llarg: baixista.
Dax. El menys feble?
14/12 (9551). -5,30%. De la lateralitat passà a la baixa degut a les caigudes de l’altra banda. Els indicadors a curt molt baixistes, en els setmanals la posició de la senyal del MACD és positiva, la resta negatius. I a mensual, hi ha força indefinició predominant els baixistes.
Pronòstic a curt: lateral-baixista. Pronòstic a llarg: lateral.
IBEX35. Agosarat ser-hi.
14/12 (10121). -7,15%. No va aguantar la davallada de l’S&P500. El MACD setmanal era molt negatiu i fou determinant. Els indicadors a curt són pessimistes però hi ha signes de repunts, especialment en els estocàstics que semblen propers a girar-se. A setmanal i mensual la situació és molt més negativa. En els 1002-1005 hi ha el proper sòl que per estadística hauria de funcionar, però les probabilitats via indicadors no ho assenyalen així.
Pronòstic a curt: lateral-baixista. Pronòstic a llarg: baixista.
NIKKEI. Efecte post-electoral?
14/12 (17234). -4,55%. No han continuat les alces. A curt hi ha indefinició amb probabilitats de baixades portades pel MACD i RSI. A setmanal i mensual, tot i les baixades els possibles escenaris estan, probabilísticament,  molt repartits. No s’entreveu una clara reacció als resultats però la probabilitat es decanta més per les alces.
Pronòstic a curt: lateral-alcista. Pronòstic a llarg: lateral.

Balanç: baixades generalitzades. El que menys el l’S&P500 seguit del Nikkei. Les dificultats que es preveien fa dues setmanes s’han concretat en aquesta.
Pronòstic: en alguns índexs s’entreveuen recuperacions però la base de fons sembla tocada. S’espera setmana de lateralitat, sinó aguanten els sòls mencionats la situació empitjoraria molt.
Fase d'entrenament II.
setmana 3.
sessió aeròbica: 75' carrera.
escalfament: 13' a 63Fcmàx
constant: 62' entre 65Fcmàx-75Fcmàx

sábado, 13 de diciembre de 2014

BOVESPA. Molt baixista a mig. 
13/12 (48160). Va perdre el sòl dels 51287 i ha patit caigudes importants. Els pronòstics del dia tres de desembre eren de lateralitat amb el següent comentari: “... l’escenari es decanta per valors propers al sòl en el curt i allà caldrà veure la força de possibles entrades de venda o de compra.” El sòl el va trencar el dia vuit però no amb molt volum, tot i així no ha pogut remuntar els dies següents. Ara es troba proper als valors mínims del dia vint-i-set d’octubre (48085), aquella vela postelectoral. En el molt  curt i en el curt les probabilitats baixistes surten guanyadores, en el setmanal la situació és extremadament perillosa, la senyal del MACD tallant al zero i estocàstics i RSI a la baixa; i a mensual la situació encara aguanta, no per estocàstics i RSI però si pel MACD. L’escenari és doncs, pessimista, les probabilitats apunten a caigudes fins el sòl dels 44576.
Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a mig: baixista.
Petroli Brent. Tendència baixista a llarg.
13/12 (61.96). El pronòstic el dia vint-i-dos de novembre era d’aturades de les caigudes sobre els 76-77 però no va aguantar el nou sòl i es precipità en  caiguda lliure. Els indicadors diaris continuen negatius (tot i estar en “sobrevenda”), la situació en els setmanals i els mensuals és molt semblant: extremadament “sobrevenuts” però sense senyal de girar encara. Cal recordar que del desembre del 2008 al març del 2009 els preus es mogueren entre els 36.74- 53.81, per tant per preu queda recorregut a la baixa. Combinant probabilitats temporalment no poden tardar rebots però aquests haurien de ser molt importants per trencar la tendència baixista de fons.

viernes, 12 de diciembre de 2014

S&P500. Perillós.
12/12 (2016). El pronòstic baixista a curt del dia deu ha estat confirmat. Caigudes importants en dos dies, amb el sòl dels 2005 mostrant-se eficaç, recordem que es un sòl que en parlàvem com a resistència l’octubre. Les entrades en tocar aquests preus han estat importants, per tant el sòl és ferm. Els indicadors a molt curt, són alcistes: hi hauria d’haver recuperacions. A curt, l’aspecte ja no és el mateix, continuen les probabilitats baixistes. I a més llarg l’esgotament és cada cop més evident. L’escenari és de recuperació a molt curt però sempre i quan no es perdin els 2005 sinó la caiguda pot continuar i fer-se molt quantiosa.
Pronòstic a molt curt: alcista. Pronòstic a curt: baixista. 
NIKKEI. Aguantant.
12/12 (17234). Caigudes del 0,5% en dos dies, molt menys quantioses que les d’altres índexs. A molt curt continua el pronòstic lateral, ja que si ve els indicadors horaris van per les baixades a quatre hores hi ha signes (MACD) de recuperació. A diari, l’indicador positiu és els estocàstics mentre MACD i RSI són negatius. A més llarg, setmanal, la tendència es troba a la baixa i a mensual s’està afeblint però encara es necessiten més indicis per poder considerar un canvi a lateral.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: lateral.

jueves, 11 de diciembre de 2014

IBEX35. Visió negativa. 
11/12 (10434). Baixades en aquets dos dies. Els 10417 es van perdre però s’han recuperat. Les pèrdues d’ahir acompanyades de l’S&P500 i els guanys d’avui inferiors als d’aquest índex. Els indicadors a molt curt són alcistes i a curt són, encara negatius, sobre tot el MACD i estocàstics. A més llarg, la situació és molt pessimista. L’escenari, tot i probables revaloracions en el molt curt, no presenta cap signe optimista, ni per indicadors ni per preu. A llarg, en el millor cas, s’imposa la lateralitat.
Pronòstic a molt curt: alcista. Pronòstic a curt: baixista.
Or. Molta fortalesa a llarg.
11/12 (1225). Revaloracions en els tres darrers dies. Desacompanyant l’S&P500. El pronòstic era lateral però amb la caiguda de l’índex nord-americà les entrades al refugi han estat importants. Ara es troba en mig del canal 1186-1241. Per indicadors a molt curt, hi ha indefinició, el MACD a quatre hores és negatiu, però els estocàstics i RSI són positius. A curt, diari, la tendència és alcista. I a més llarg, els setmanals i mensuals són molt positius. Des del nou de novembre (1175) ja ens interrogàvem si era el moment dels agosarats que posteriorment s’ha anat confirmant i sembla no perdre fortalesa.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: alcista.


ENS AUTOFELICITEM......365 dies amb mínim d'entrada diària.
Fase d'entrenament II.
setmana 3.
sessió aeròbica: 61' carrera.
escalfament: 7'' a 55Fcmàx + 12' a 66Fcmàx
sèries llargues: 6x4' entre 82Fcmàx-85Fcmàx recuperacions 3' a 68-70Fcmàx
retorn: 3 a 64Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps+quàdriceps+bessons

miércoles, 10 de diciembre de 2014

S&P500. Fi de la tendència alcista a curt.
10/12 (2029). Dèiem: “...a molt curt els indicadors assenyalen baixades, a curt també presenten la mateixa tònica... recordem que les pujades des del març del 2009 (futur a 665) són del 210%!!!.” L’esgotament de la tendència s’està confirmant. A molt curt, per indicadors queden encara probables recollides; a curt, la situació és més baixista si cap. I a llarg, on mantenia visos positius, els indicadors setmanals estan girant i en els mensuals la senyal-barra del MACD s’està acostant a una situació de baixada tècnica molt perillosa. En cap cas es poden entendre els retrocessos com opcions de compra  ja que les probabilitats d’anar avall són molt més grans que les de reprendre la tendència. A més la baixada pot ser quantiosa ja que el canal alcista passa per 1829!!! Que hores d’ara sembla impossible d’arribar-hi.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: baixista. 
NIKKEI. Nou sòl.
10/12 (17315). Pèrdues no pronosticades per la durada degudes a la baixada de l’S&P500 però sí en el molt curt on advertíem de “probables recollides en el curt però dins d’aquesta tendència alcista a llarg.” Forces volums en tocar 17295 que fan pensar en que pot aguantar aquests preus. Els indicadors, en el molt curt estan resistint força bé les caigudes, no presenten un aspecte totalment negatiu sinó que a una hora hi ha probabilitats d’alces mentre que a quatre hores poden quedar algunes caigudes. A curt, l’aspecte és més baixista; i a llarg s’està frenant la tendència alcista. L’escenari és d’aturades de caigudes sobre els preus d’avui (17136 també és ferm) a molt curt que permetin uns dies laterals i consolidin preus però sense afectar més a la tendència alcista a llarg.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: lateral.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 65' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 53Fcmàx + 15' a 60Fcmàx
sèries curtes: 7x2'30" entre 78Fcmàx-83Fcmàx recuperacions 2'30 a 68Fcmàx
retorn: 2'30"' a 65Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps

martes, 9 de diciembre de 2014

IBEX35. Avall.
09/12 (10482). Patacada avui però tancant per sobre els 10417. Obrint amb baixades importants. En el darrer comentari advertíem del pronòstic baixista per indicadors que és el que s’ha imposat respecte la lateralitat del preu. A l’inici ha estat arrossegat pel futur l’S&P500 que ha baixat segons el previst ahir. La baixada d’aquest futur ha fet sòl a 16.35 i per tant l’IBEX no ha tingut temps de reaccionar. Només per aquest fet l’apertura demà s’esperarà amb pujades. Els indicadors a molt curt estan a punt de girar, estocàstics i RSI des de “sobrevenda” amb el MACD començant el moviment (excepció del MACD a quatre hores: alerta). A curt, diaris, el pronòstic és baixista ja que tots van són negatius, amb força la posició senyal-barra del MACD que és molt baixista. A més llarg la situació és també, clarament, negativa. En un principi podria presentar revaloracions de primera hora però amb la condició que el futur de l’S&P500 no esternudi (aquest és positiu a molt curt però també negatiu a curt).
Pronòstic a molt curt: lateral-alcista. Pronòstic a curt: baixista. 
CAC40. Dilluns negre.
09/12 (42569. Dèiem dilluns important: “... pot ser un dia clau, si supera fàcilment els preus de tancament d’avui significarà la inclinació del mercat cap a la continuïtat de les pujades sinó la recerca del sòl a 3907 serà el camí més probable” i s’ha produït la segona opció. Es preveien, per preu, recollides per “la línia de tendència baixista que be dels màxims de juny”. La caiguda ha estat important. Per indicadors, els horaris són alcistes però els de quatre hores són baixistes. I a curt la tendència és a la baixa. Quadrant amb les previsions anteriors l’escenari seria lleugeres recuperacions però sense força.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: baixista.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 75' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 50Fcmàx + 15' a 58Fcmàx
progressiu: 15' de 65Fcmàx a 78Fcmàx
retorn: 5' a 70Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps

lunes, 8 de diciembre de 2014

S&P500. Esgotament de tendència?
08/12 (2059). Retrocessos petits per quantia però ha tornat a mostrar dificultats en superar els 2077, altre cop la mateixa resistència de la setmana passada. El pronòstic baixista a molt curt s’ha confirmat. Ara a molt curt els indicadors assenyalen baixades, a curt també presenten la mateixa tònica però a més llarg encara aguanten la tendència alcista. Tot i així recordem que les pujades des del març del 2009 (futur a 665) són del 210%!!!. En els darrers moments (19.40) s’estan produint correccions que sinó es corregeixen a tancament poden anticipar l’esgotament comentat en el titular.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: baixista.
Or. Fortalesa a llarg.
8/12 (1194). Es manté per sobre el sòl dels 1186. Els indicadors a molt curt no defineixen, tot i el perill de baixades augurat pel MACD a quatre hores. A diari, les probabilitats tampoc decanten, aquí el MACD s’està aplanant sense ajudar al pronòstic alcista. I a més llarg, la tendència és a l’alça. Força incertesa fins que no defineixi tendència.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: lateral.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 78' carrera.
escalfament: 12' a 60Fcmàx
constant: 55'entre 63-74Fcmàx
retorn: 11' a 65Fcmàx

domingo, 7 de diciembre de 2014

VISIÓ GENERAL d’alguns dels principals índex borsaris.
Pronòstics a curt: dies. Pronòstics a llarg: setmanes.

S&P500. A curt dificultats.
07/12 (2074). +0,39% aquesta setmana. La continuïtat de les caigudes de l’altre divendres només es produí fins dilluns, la resta de la setmana recuperà i superà els preus anteriors. La parada fou minsa i l’àpat durà poc. Un cop agafades forces es tornà a enlairar. Ara es troba en una forta resistència però per indicadors encara li pot quedar recorregut a l’alça en períodes a  més llarg.
Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a mig: lateral.
Eurostoxx50. Trencarà resistència?
07/12 (3272). 1.08% a l’alça. Dèiem que s’estava apropant a la part alta del canal lateral (3286) i els màxims d’ahir foren de 3280. Quan s’hi apropa entren forces ordres de venda. Per indicadors i per preu, el més probable, són retrocessos. Hi ha forces dificultats en superar la resistència mencionada. Probablement ha arribat a l’stop.
Pronòstic a curt: lateral-baixista. Pronòstic a llarg: lateral.
Dax. Fort.
07/12 (10085). Un sorprenent +1,40%. Més que per la quantia per la força de superació de la resistència. Per preu alcista, per indicadors a curt degut a la feblesa del MACD contraposat als estocàstics i RSI, augurem lateralitat. Però a llarg, es mostra fort.
Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a llarg: alcista.
IBEX35. Encara ferm a llarg.
07/12 (10900). +1,30% de revaloració. El pronòstic era alcista i l’ha confirmat. Per indicadors a curt hi ha incertesa ja que el MACD està indecís, igual que els estocàstics mentre que el RSI apunta a pujades: no defineix. A més llarg, setmanal, el MACD és molt negatiu amb estocàstics en “sobrecompra” però positius igual que el RSI. Tot i topar tres dies amb els 10900 hi ha recorregut a l’alça.
Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a llarg: alcista.
NIKKEI. En pujada lliure.
07/12 (18055). +3,38%. El millor de la setmana. S’ha imposat la tendència a llarg. Per indicadors, les alces poden continuar tant en el curt com en el més llarg.
Pronòstic a curt: alcista. Pronòstic a llarg: alcista.


Balanç: tots amunt. El millor el Nikkei, el posàvem segon darrera de l’IBEX, però ha estat de llarg el més rentable. Les dificultats dels altres tres no s’han confirmat i el Dax i l’Eurostoxx50 també han donat resultats positius; en menor mesura el S&P500.
Pronòstic: Per probabilitats l’estrella hauria de continuar sent el Nikkei. Els altres índexs estan més laterals i molt a prop de fortes resistències. Pendents del comportament de l’Eurostoxx (i del DAX) i com no de l’S&P500 en els valors de vertigen actuals.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 49' carrera.
escalfament: 12' a 65Fcmàx
constant: 14' a 73Fcmàx + 14' a 80Fcmàx
retorn: 9' a 75Fcmàx

sábado, 6 de diciembre de 2014

S&P500. Esgotament de tendència?
06/12 (2074). Després de la petita caiguda dels dies vint-i-vuit i u els següents quatre ha recuperat. En els tres darrers dies els màxims intradia han estat de 2076-2077-2079 amb mostres de dificultats per superar-los. En els dos primers els màxims volums s’assolien propers als mínims intradia però en el darrer no ha estat així. Per indicadors, a molt curt, les probabilitats són clarament baixistes. A curt, diaris, aguanten RSI, però a prop de la zona de “sobrecompra”, i estocàstics però el MACD és baixista. A més llarg la tendència alcista persisteix. L’escenari més proper ens remet a correccions però de moment amb un fons positiu, no és hora, probabilísticament parlant, per augurar la fi de la tendència a l’alça però cada cop queda menys.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: lateral 
Or. Fortalesa a llarg.
6/12 (1191). Correccions aquesta setmana però mantenint-se per sobre el sòl dels 1186 entrant molt volum en tocar els mínims de 1185.7!!!. Senyal de fortalesa. Els indicadors a molt curt són lleugerament alcistes; a curt, hi ha molta més indefinició. A més llarg, la tendència és clarament alcista. Ja el dia nou de novembre (preu a 1175) ens plantejàvem si era el moment dels agosarats i la tendència de fons es manté. A curt pot haver-hi retallades que no es preveuen importants sinó es perd el sòl mencionat.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: lateral.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 30' carrera.
escalfament: 12' a 65Fcmàx
constant: 18' a 74Fcmàx

viernes, 5 de diciembre de 2014

Bankia. Aguantarà el sòl?
05/12 (1.329). El titular del dia vint-i-sis era: Recollides? I anunciàvem: “En general, les probabilitats d’encarar un canal alcista en el curt són minses, guanyen les recollides amb probabilitats de retrocedir fins els 1.324 en el mig termini”. El pronòstic a molt curt era baixista i a curt era lateral.
Ahir va haver un efecte provocat pels mitjans per moure en la direcció desitjada, no per les notícies (qui desconeixia o creia, hores d’ara, que els comptes de la sortida eren “reals”?).
Avui a intentat recuperar des dels 1.273 mínim intradia d’ahir fins els 1.329, tancament del futur avui. Cal recordar el comentari del dia vint (preu a 1.323): “L’escenari més probable és la recerca del sòl dels 1.277”. Per preu la tendència a llarg és lateral-baixista i la fermesa del sòl dels 1.277 és la balança que pot decantar en vers una o altra. Per indicadors a molt curt la tendència és baixista però no per molta diferència i a curt ho és amb més fiabilitat. A molt més llarg hi ha força indefinició. L’escenari, en aquests moments més probable és repetir les proves de fermesa del sòl.
Pronòstic a molt curt: lateral-baixista. Pronòstic a curt: baixista.
CAC40. Dilluns important.
05/12 (futur a 4406). Lleugera tendència alcista des de mitjans d’octubre. Lleugera perquè les pujades han estat graduals però no per la quantia que presenta unes revaloracions importants. El dia setze d’octubre, coincidint amb les baixades de l’S&P500 (recordem aquelles dificultats tècniques anticipades pel MACD mensual) va fer uns mínims intradia de 3785, per tant ha efectuat una pujada del 16% des d’aquells preus i del 13% des del tancament. Ara mateix es troba en un canal lateral molt ampli., amb màxim a 4492. Per preu la línia de tendència baixista que be dels màxims de juny fa preveure recollides. Per indicadors, a molt curt predominen els pronòstics baixistes, a curt hi ha més indefinició; i a més llarg hi ha forces senyals alcistes. L’escenari per preu i indicadors a molt curt és de recollides però la fortalesa en el volum, sobre tot al tocar mínims el dia quatre i els indicadors a llarg donen probabilitats d’anar a cercar el sostre amb facilitat. El dilluns pot ser un dia clau, si supera fàcilment els preus de tancament d’avui significarà la inclinació del mercat cap a la continuïtat de les pujades sinó la recerca del sòl a 3907 serà el camí més probable.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: lateral.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 77' 30" bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 53Fcmàx + 15' a 58Fcmàx
progressiu: 15' a 73Fcmàx + 15' a 78Fcmàx + 15' a 72Fcmàx
retorn a 2'30" a 70Fcmàx
sessió musculació:esquena+tríceps

jueves, 4 de diciembre de 2014

IBEX35. Lateral.
04/12 (10609). Forta caiguda avui. Vela molt negativa amb volums diaris alts però no amb continuïtat sinó produint-se, aquests darrers, en el moment de tocar mínims de 10583 sobre les 14.45 hores si analitzem les veles de 15 minuts i que donaria peu a pensar en posicions de compra preparades però si anem a les veles de 5 minuts veiem que les entrades foren en tocar els màxims de 10933: difícil interpretació? Diríem que hi ha força indefinició en el mateix mercat. Ja comentàrem que “la indecisió no implica que els moviments hagin de ser curts sinó que el mercat no es defineix però si ho fa amb decisió pot arrossegar grans moviments” i així han estat avui. Per indicadors, a molt curt, la tendència és baixista; a curt, també i amb força, i a més llarg cada cop es tendeix més a les baixades. L’escenari, és doncs, per indicadors clarament de recollides, i per preu no decanta, per tant la lateralitat és l’escenari més probable sempre i quan es mantingui per sobre els 10417 que és on en molt curt podria anar.
Pronòstic a molt curt: lateral-baixista. Pronòstic a curt: lateral.
NIKKEI. Graó a graó es va pujant.
04/12 (17805). Continua pujant amb prudència. S’ha imposat la tendència a llarg per sobre els pronòstics baixistes a curt. Avui la vela ha estat negativa però en el conjunt dels dos darrers dies el total és positiu. Es van produint les retallades per tal d’afavorir una pujada sana. Ara, els indicadors a molt curt, són unànimement negatius, mentre que a curt predomina el sentiment alcista. A molt més llarg la tendència segueix molt alcista. L’escenari, per tant, és de probables recollides en el curt però dins d’aquesta tendència alcista a llarg.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: alcista.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 67' 30" bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 52Fcmàx + 15' a 58Fcmàx
sèries: 5x5' ( 1 a 73Fcmàx + 4 de 75Fcmàx a 83Fcmàx) amb 2' 30" recuperacions a 68-70Fcmàx
retorn a 2'30" a 70Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps

miércoles, 3 de diciembre de 2014

S&P500. Aturant caigudes.
03/12 (2071). Intentant recuperar els preus màxims. La caiguda del dia u no ha tingut continuïtat immediata. Comentàvem la necessitat que el preu aguantés per sobre els 2048 diversos dies i de moment està complint. Els estocàstics i RSI a molt curt són negatius però els MACD’s aguanten. A curt, succeeix el contrari, estocàstics i RSI positius i MACD negatiu, amb posició molt desfavorable. A més llarg hi ha força indefinició, diumenge auguràvem una setmana difícil per aquest indicador i haurem d’estar pendents si s’acaba concretant, de moment els indicadors setmanals aguanten.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: baixista. 
BOVESPA. Indefinició. 
03/12 (52395). Durant les darreres sessions el preu ha retornat a valors propers al sòl dels 51287, després que s’allunyés amb facilitat fins els màxims del dia vint-i-u. Advertíem cert cansament en els indicadors diaris i dificultats en el llarg. Ara, en el curt, hi ha probabilitats de pujades, estocàstics girant i des de “sobrevenda”, RSI a l’alça i la senyal del MACD tallant la línia del zero fan pensar que el sòl es mostrarà ferm. A més llarg, setmanal, els estocàstics són positius però el RSI i MACD són pessimistes. I, si anem a mensual, les probabilitats, per poc, són alcistes. Per tant, l’escenari es decanta per valors propers al sòl en el curt i allà caldrà veure la força de possibles entrades de venda o de compra.
Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a curt: lateral.

martes, 2 de diciembre de 2014

IBEX35. Indecisió. 
02/12 (10742). Lateral. A curt i molt curt el pronòstic era alcista tot i el poc volum i si no es ressentia de l’efecte S&P500. Ahir ho va notar i avui no ha recuperat. Respecte el volum en quan ha baixat a 10710 han entrat forces compres. Els indicadors a una hora són baixistes, a quatre hores hi ha més indefinició i a diari la situació està, també, molt lateral. A més llarg, els indicadors, tampoc ens aporten una visió clara de l’escenari. El selectiu es troba en una situació d’indefinició, per preu són més probables les baixades mentre que per indicadors la balança, a curt, és lleugerament favorable a les recollides. Aquesta situació no implica que els moviments hagin de ser curts sinó que el mercat no es defineix però si ho fa amb decisió pot arrossegar grans moviments.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: lateral.
NIKKEI. Impressionant.
 02/12 (17785). Vela positiva tocant els 161.8 de fibionacci des dels sòls de l’abril; i un 22% amunt des del maig. El pronòstic a molt curt i curt era lateral i a mig alcista. Aquest darrer s’ha avançat fent inútil la posició, a curt, de la senyal-barra del MACD i deixant sense efecte els dubtes de l’S&P500. Ara, a molt curt, els indicadors són baixistes majoritàriament, amb les excepcions dels MACD’s. A curt, diari, estocàstics i RSI són alcistes però el MACD encara està intentant passar de baixista a alcista. A més llarg la tendència és clarament alcista però cada cop els indicadors estan més “sobrecomprats”. Escenari a mig-llarg alcista amb retallades a curt per tal que la pujada sigui “sana”.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: baixista

lunes, 1 de diciembre de 2014

S&P500. Parada i fonda? Doncs sí. 
01/12 (2053). Aquests dies comentàvem les altes probabilitats de continuïtat de les caigudes: “retallades en el curt que si fan que es perdin els 2053... farien que la tendència a mitjà termini passaria d’alcista a lateral”. De moment ha parat la caiguda sobre els 2048 i ara mateix (19.35) els indicadors a molt curt horaris són alcistes. A diari, però, els indicadors són extremadament negatius. Si el preu no aconsegueix aguantar uns dies formant sòl en aquests valors s’anticipen correccions importants.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a mig: lateral.
Or.
01/12 (1219). Vela impressionant avui. Forta pujada que ha allunyat els valors del sòl que ha tocat en 1143; molta volatilitat (6,7% en intradia). Pujades amb molt volum. Dèiem en els dos darrers anàlisis:
09/11 (1175). El moment dels agosarats?
“Ha aturat les caigudes en els mínims intradia de 1138-1138-1132, per tant ha començat a atenuar les probabilitats baixistes i formant el sòl... han augmentat considerablement els volums”
15/11 (1191). Tendència alcista a molt llarg.
“Han continuat les entrades importants que van ajudar a consolidar el sòl. Els darrers set dies han entrat molts diners, els volums han estat molt elevats.”

Per tant i tot que els indicadors a molt curt són negatius, per la “sobrecompra”, a diari (menys) i a setmanal (més) les probabilitats són alcistes. A mensual ens manca confirmar la posició de la senyal-barra MACD per tenir tota la bateria confirmant la situació.
Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a llarg: alcista.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 65' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 54Fcmàx + 15' a 60Fcmàx
llargues: 2x15' (5' a 70Fcmàx + 5' a 83Fcmàx + 5' a 78Fcmàx) amb 5' interval a 73Fcmàx
sessió musculació: espatlles+tríceps