domingo, 30 de noviembre de 2014

VISIÓ GENERAL. d’alguns dels principals índex borsaris.

Pronòstics a curt: dies. Pronòstics a llarg: setmanes.

S&P500. Parada i fonda?
30/11 (2066). +0,24% durant la setmana. El diumenge passat auguràvem, a curt, retrocessos que no es van començar a produir fins la tarda del divendres. Per indicadors les probabilitats apunten a la continuïtat de les caigudes.
Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a mig: lateral.
Eurostoxx50. A prop de la frenada?
30/11 (3237). +1,73% en la setmana. El pronòstic a curt era lateral i a llarg alcista. Ara està apropant-se a la part alta del canal lateral (3286): pendents de si la pot superar.
Pronòstic a curt: lateral-baixista. Pronòstic a llarg: alcista.
Dax. Recollides?
30/11 (9946). +2,38% amunt. Els dos pronòstics eren alcistes i s’han confirmat però no ha aconseguit superar els 9977 i ho entenem com senyal de feblesa.
Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a llarg: lateral.
IBEX35. Prendrà el relleu?
30/11 (10760). Revaloració de +2,31%. A curt els indicadors assenyalaven pujades. Manté encara probabilitats alcistes perquè està lluny del sostre del canal.
Pronòstic a curt: alcista. Pronòstic a llarg: alcista.
NIKKEI.
30/11 (17465). Només +0,46%, però ja dèiem que estava en situació d’impàs. Indicadors diaris sense definir: el MACD és negatiu. Mensuals alcistes.
Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a llarg: lateral-alcista.

Balanç: les revaloracions han vingut pel Dax i l’Eurostoxx50. S&P500 amb més dificultats i sorprenent l’IBEX35.
Pronòstic: IBEX35, i en menor mesura Nikkei, positius sempre i quan no resulti massa afectat per possibles retrocessos de l’altra banda. Els altres tres amb dificultats.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 75' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 55Fcmàx + 15' a 63Fcmàx
piràmide: 15' entre 67-75Fcmàx + 7'30" a 78Fcmàx + 15' entre 69-74Fcmàx
retorn: 7'30" a 63Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps

sábado, 29 de noviembre de 2014

S&P500. Continuarà amunt?
29/11 (2066). Recollides des de que va tocar els 2074: nova resistència?  Comentàvem l’excessiva racionalitat de les pujades i el canvi de biaix (a baixista) que s’estava produint en els indicadors diaris, que s’ha confirmat. El volum, aquesta setmana ha disminuït considerablement. Ara, a molt curt la tendència és baixista, a curt els estocàstics anuncien recollides igual que el RSI però al MACD li falta per confirmar-les; i a més llarg, setmanal hi ha força indefinició.
L’escenari és estratosfèric. Visualitzant el gràfic des del març del 2009 les pujades són molt quantioses (d’aquí que les rendibilitats obtingudes per molts productes d’inversió es poden vendre molt be al particular que no pensi en aquest comportament); el mínim fou 665 i ara estem a 2066 un 211%!!!.
Quant de temps continuarà? Òbviament no es pot saber amb certesa i el màxim que podem fer es augurar les probabilitats de que passi. Aquestes indiquen retallades en el curt que si fan que es perdin els 2053 (que és on posaríem l’stop de la darrera entrada a 2028) farien que la tendència a mitjà termini passaria d’alcista a lateral.
Com més pugem menys falta “estadísticament” per baixades i com més verticals són més perilloses poden ser aquestes. Les entrades, ara mateix, són, com a mínim, probabilísticament perilloses: força a perdre i incògnites en els guanys.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a mig: lateral.
NIKKEI. Alcista a llarg.
29/11 (17465). Continua en la tendència de guanys consistents. El dia vint-i-set comentàvem el pronòstic baixista que no s’ha confirmat i per tant l’entenem com a signe de fortalesa. Des del maig continua el 20% de revaloració. Els indicadors a molt curt mostren molta indefinició i pronòstic contraposats. A curt es reprodueix una situació semblant ja que si be els estocàstics i RSI anuncien alces, la posició senyal-barra del MACD és clarament negativa. A més llarg, setmanal i mensual, la situació és positiva. Si una possible correcció de l’S&P500 no afectés molt, l’escenari és lateral aper indicadors i per preu, dins d’una tendència alcista a llarg.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a mig: alcista
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 75' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 55Fcmàx + 15' a 60Fcmàx
sèries: 5x5' entre 70-78Fcmàx + 2'30" recuperacions a 65Fcmàx
retorn: 7'30" a 65Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps

viernes, 28 de noviembre de 2014

IBEX35. Canvi de biaix.
28/11 (10760): al principi de setmana titulàvem: setmana de gir? I es comentava: “si els valors de 10500 no es perden les probabilitats de tronar a anar a buscar els 11100 augmentarien considerablement”, doncs així sembla que ha succeït. Els indicadors durant la setmana a molt curt i curt han oscil·lat entre baixista i lateral i alcista i baixista, respectivament: forces anades i tornades. De 10517 a 10760 (+2,3%) el preu del futur, i això ha fet que a llarg termini hagin millorat les probabilitats associades als indicadors però encara queden els MACD’s, setmanals i mensual, més lents, que són negatius. Recordant que el valor originàriament resistència i ara sòl dels 10417 ha quedat força enrere (a 3,3%) les probabilitats de guanys amb stop sobre els 10524-10509 és una bona opció. A més curt, per indicadors, les probabilitats són alcistes. El balanç negatiu l’aporta el volum decreixen dels darrers dies.
Pronòstic a molt curt: alcista. Pronòstic a curt: alcista.
Santander.  Alcista a curt.
28/11 (7.236): pujades durant la setmana sense molt volum. Ha aconseguit mantenir-se per sobre els preus marcats com a límit (6.950) i per tant, sent coherents, la tendència, ara, per preu, és més positiva. Per indicadors a molt curt, les perspectives són alcistes, tot i cert grau de “sobrecompra”. A més llarg, ha canviat el setmanal, però no encara el mensual. L’escenari, per tant en el curt són les pujades però a mensual no s’ha concretat.
Pronòstic a molt curt: alcista. Pronòstic a curt: alcista.

jueves, 27 de noviembre de 2014

S&P500. Pujades molt “raonades”.
27/11 (2074). Han continuat les pujades de manera esglaonada. A molt curt, els indicadors són alcistes, a diari comencen a canviar d’alcistes a baixistes, el grau de “sobrecompra” d’estocàstics i RSI comença a ser important i podria fer entrar ordres de venda. A setmanal continua la indefinició i a mensual encara no s’entreveuen signes d’esgotament. Tendència alcista a llarg i a curt. Les perspectives són positives però recordem els canvis que en aquesta fase es produeixen dia a dia i que quan les pujades són tan controlades no sempre són fruit d’un mercat que es comporta raonadament.
Pronòstic a molt curt: alcistes. Pronòstic a curt: lateral-baixista.
NIKKEI. Continua la visió alcista a llarg.
27/11 (17245). Pràcticament es podria reproduir l’entrada del dimarts passat ja que: “mica a mica va consolidant preus. Continua formant un sòl consistent”. Els indicadors a molt curt, fa dos dies, eren baixistes i baixades s’han produït (-0,6%). Ara tenim els molt curts alcistes però amb la pega de la senyal del MACD a quatre hores que podria tallar el zero i fer entrar vendes. Els diaris continuen baixistes, més que en la darrera entrada. A més llarg, setmanal i mensual no podem canviar encara el pronòstic però sí que hi ha els estocàstics i el RSI setmanal començant a girar-se. L’escenari són recollides però sense perdre valros de referència en 17085, si fos així canviaria el biaix a llarg.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: baixista.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 26' carrera + 45' bicicleta estàtica.
escalfament: 26' de 55Fcmàx a 70Fcmàx
mantenint: 45' entre 65-70Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps

miércoles, 26 de noviembre de 2014

IBEX35. Setmana de gir? Esperant confirmació.
26/11 (10632): el dia vint-i-quatre el futur del selectiu es topà amb la resistència de 10669, l’endemà el màxim intradia fou 10774 i avui ha arribat als 10719. Aquests valors es troben en el canal lateral dels 10417-11186; un canal ampli. El darrer pronòstic a  molt curt era baixista, per indicadors horaris, i alcista per diaris; en dos dies ha pujat 11 punts. Ara els indicadors horaris no defineixen ja que a una hora són alcistes però a quatre hores són, més aviat, baixistes. A diari, les probabilitats de recollides guanyen; i a més llarg, setmanal i mensual, encara no podem confirmar el canvi de biaix a alcista, es manté força neutre. Hores d’ara l’escenari probabilístic no està definit: s’imposa la lateralitat fins la definició de tendència.
Pronòstic a molt curt: lateral. Pronòstic a curt: baixista.
Bankia. Recollides?
26/11 (1.387): pujades des del darrer comentari (1.323), s’ha aturat als màxims comentats del dia vint. Els dies vint-i-tres i vint-i-quatre hi hagué importants pujades però sense molt volum. El pronòstic era majoritàriament baixista (excepte estocàstics) i si be ha patit pujades sembla tenir dificultats en continuar. Ara mateix els indicadors horaris són baixistes, exceptuant els estocàstics a quatre hores. Els diaris no defineixen, i a més llarg sembla intuir-se un canvi de biaix de baixista a alcista però falta confirmar-lo. Per preu, la tendència a curt és a la baixa. En general, les probabilitats d’encarar un canal alcista en el curt són minses, guanyen les recollides amb probabilitats de retrocedir fins els 1.324 en el mig termini.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: lateral.
Fase d'entrenament II.
setmana 2.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 30' de 55Fcmàx a 70Fcmàx
sèries:  6x(2'30" a 78Fcmàx + 2'30"a 65Fcmàx)
sessió musculació:esquena+tríceps

martes, 25 de noviembre de 2014

S&P500. Continuïtat alcista.
25/11 (2068). Poc a poc el futur continua pujant. Els indicadors a molt curt horaris són baixistes (a les 20.20). Des del set (2028) un pujada del 2%. A diari, les probabilitats estan esdevenint baixistes degut al grau de “sobrecompra” d’estocàstics i RSI. A setmanals hi ha força indefinició però a mensual continua la tendència alcista. L’escenari són recollides en el diari i setmanal, de moment sense perdre les opcions alcistes a llarg però, tal com dèiem en la darrera entrada la situació canvia molt en el dia a dia.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: baixista.
NIKKEI. Alcista a llarg.
25/11 (17355). Mica a mica va consolidant preus. Continua formant un sòl consistent. A molt curt els indicadors són baixistes, a diari només el MACD i a setmanal el positiu és el MACD. Ja dèiem els dies vint-i-u i vint-i-tres que a curt la situació era baixista, i així ha estat. Ara, per indicadors a molt curt, la situació continua en aquest biaix, pràcticament la totalitat dels indicadors són negatius. A diari, la senyal-barra MACD està indicant vendes amb estocàstics i RSI sense definir. A setmanal hi ha força indefinició i a llarg les probabilitats són alcistes. L’escenari més probable són recollides sense perdre els 17085 on hi hauria el sòl actual de les darreres pujades.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: baixista.
Fase d'entrenament II.
setmana 1.
sessió aeròbica: 33' carrera + 30' bicicleta estàtica.
escalfament: 11' a 60Fcmàx
in crescendo:  22' de 65-75Fcmàx + 30' de 75-80Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps

lunes, 24 de noviembre de 2014

IBEX35. Setmana de gir?
24/11 (10621): tal com es comentava el pronòstic a curt era alcista mentre que a llarg era baixista. Avui el futur ha pujat però al voltant dels 10669 el preu del futur s’ha topat amb una resistència que no ha pogut superar. Els indicadors a molt curt, horaris, són baixistes amb força claredat. A diari la situació canvia i hi ha altes probabilitats d’alces mentre que a més llarg, setmanal i mensual, està canviant de baixista a alcista. La pujada d’avui és important per deixar enrere el sòl dels 10417 i el canal lateral que portava del darrer mes. A molt curt són probables recollides que podrien anar a tapar la pujada d’avui, si els valors de 10500 no es perden les probabilitats de tronar a anar a buscar els 11100 augmentarien considerablement.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: alcista.
Santander.  Retorn als 6.950?
24/11 (7.079): el futur de l’acció s’ha parat a 7.146 amb claredat tot i que havia arribat als 7.155 moment que han entrat forces ordres de venda. La situació és molt semblant al selectiu, Difícilment podia ser d’altre manera. Dèiem el dia disset que les alces en el curt tindrien dificultats per mantenir-se. A diari continua un biaix alcista clar però a setmanal i a mensual s’ha de confirmar. Les probables recollides a molt curt s’haurien de parar abans dels 6.950 per poder encara un canal alcista a més llarg.
Pronòstic a molt curt: baixista. Pronòstic a curt: alcista.
Fase d'entrenament II.
setmana 1.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 52Fcmàx
constant:  45' entre 62-70Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps

domingo, 23 de noviembre de 2014

VISIÓ GENERAL d’alguns dels principals índex borsaris.

Pronòstics a curt: dies. Pronòstics a llarg: setmanes.

S&P500. Continuïtat alcista. Cap als 2107?
23/11 (2061): amunt sense quasi parar des de la correcció anticipada de mitjans d’octubre. A més llarg, el canal alcista prové del març de 2009.
Pronòstic a curt: retrocessos sense perdre els 2005. Pronòstic a llarg cap els 2107.
Eurostoxx50. Lateral-alcista. Cap als 3286?
23/11 (3182): ja des del vint-i-vuit de setembre advertíem de la lateralitat. Mínim al setze d’octubre en  2769 amb fortes entrades. Només el MACD mensual és negatiu a llarg.
Pronòstic a curt: lateral. Pronòstic a llarg: alcista cap als 3286.
Dax. Lateral-alcista. Cap als 9845?
23/11 (9715). Mínims el setze a 8351. Molt semblant a l’anterior. A mensual el MACD és negatiu, la resta en setmanal i mensual són alcistes.
Pronòstic a curt: alcista (alguns retrocessos a molt curt). Pronòstic a llarg: alcista.
IBEX35. Baixista a llarg.
23/11 (10517). Aquí els mínims del setze foren de 9353. A llarg els indicadors són baixistes, sobre tot el MACD.
Pronòstic a curt: alcista. Pronòstic a llarg: baixista.
NIKKEI.
23/11 (17385). El dia trenta-u trencà la resistència de 16280 iniciant un nou tram a l’alça. Ha anat evolucionant positivament des de llavors intentant formar un sòl consistent. A molt curt els indicadors són baixistes, a diari només el MACD i a setmanal el positiu és el MACD.
Pronòstic a curt: baixista. Pronòstic a llarg: lateral-alcista.


S&P500 per indicadors a llarg està més esgotat que Eurostox50 i DAX. El  més negatiu és l’IBEX35. Respecte al Nikkei la situació és d’impàs.
Fase d'entrenament II.
setmana 1.
sessió aeròbica: 68' carrera.
escalfament: 12' a 63Fcmàx
intens-sèries: 2x23' a 75-80Fcmàx i a 78-83Fcmàx. recuperació 5' a 70Fcmàx
retorn: 5' a 74Fcmàx

sábado, 22 de noviembre de 2014

BOVESPA. Bones expectatives a curt.
22/11 (56790). Ja comentàvem el dia sis d’aquest mes: “les entrades sobre els 52000, amb stop cenyit, poden ser una bona alternativa d’inversió pensant a mensual o més”, i així ha estat. 9,2% de revaloració en setze dies. Lluny queden les recollides puntuals postelectorals. Durant tres dies va jugar amb el sòl dels 51287 però aquest va resistir. Ara tenim els indicadors a molt curt, horaris, indicant tendència alcista però amb alguns signes d’esgotament. A diari, tots els indicadors són també alcistes, i a més llarg, setmanal i mensual, la tendència és menys clara. Els estocàstics i RSI setmanals són alcistes però el MACD encara podria caure a prop del zero i donar vendes; i a mensual els estocàstics són baixistes però RSI i MACD són alcistes. Les probabilitats via indicadors es decanten per alces en el curt. Per preu és més incert. I a més llarg dependrà de l’evolució diària la qual necessitaria superar valors de 58800 per ser més optimista.
Petroli Brent. Formant sòl. Aturant les caigudes.
22/11 (80.52). el dia setze es comentava la probabilitat de formar sòl al voltant dels preus de 79.58 i els darrers dies els mínims intradia han estat: 77.29-76.75-77.93-78.04-77.55, amb una pujada ahir fins els 80.52. Aquesta situació del preu juntament amb indicadors a molt curt majoritàriament alcistes, si exceptuem els estocàstics a quatre hores, i a diari amb una situació, per indicadors, immillorable fa pensar que aquests preus poden ser difícils de trencar a la baixa. Si anem a més llarg, setmanals i mensuals, les expectatives són també positives, aquí amb l’excepció del MACD mensual, que no per únic menys perillós.
Fase d'entrenament II.
setmana 1.
sessió aeròbica: 65' carrera.
escalfament: 12' a 60Fcmàx
trote: 53' a 65Fcmàx

viernes, 21 de noviembre de 2014

IBEX35. Paraula de Draghi? Efecte puntual? 
21/11 (10517). Trencant la resistència dels 10417 (+0,96%). Analitzant els indicadors horaris els estocàstics es troben molt “sobrecomprats” i el MACD comença a girar a la baixa. A quatre hores i a diari la situació és encara alcista. A més llarg, setmanal, estocàstics i RSI són alcistes mentre que la senyal del MACD està a punt de tallar el zero, la qual cosa és un pronòstic clar de baixades. A mensual han girat estocàstics (poc) i RSI una mica més però el MACD, més robust, és baixista encara. L’escenari, més probable, és, per tant, per indicadors i per preu, recollides a cercar els 10417. Per poc però la superació de la resistència no ha arribat a l’1% nivell ,que establim, estadísticament, com necessari per considerar un trencament clar i l’inici d’una tendència alcista. 
Nikkei. Recollides en el curt per formar sòl? 
21/11 (17385). De manera pausada i controlada continua pujant dins un rang lateral. Ha fet un mínim intradia en 17085 però sense apropar-se als 16875 que podrien suposar un canvi. Els indicadors a molt curt, horaris, són molt baixistes, pràcticament tots indiquen recollides. En els diaris, la posició senyal-barra del MACD presenta una posició clarament baixista mentre que estocàstics i RSI són alcistes. Els setmanals estan perdent força alcista però no així els mensuals que continuen anticipant alces. Són probables recollides en el curt però la tendència de fons a llarg és alcista.

jueves, 20 de noviembre de 2014

S&P500. Continuïtat alcista.
20/11 (2049). L´índex continua alcista marcant nous màxims. A molt curt, els indicadors horaris ja no són tant positius com fa dos dies, comencen a presentar canvis, sobre tot la posició barra-senyal del MACD a quatre hores i els estocàstics a una hora. A diari, també, mica a mica, van disminuint les probabilitats alcistes, però aquestes encara hi són presents. A més llarg, en setmanal, la situació és alcista amb més claredat. Per tant, l’escenari no està definit, un dia (com avui) disminueixen les probabilitats alcistes però al següent es mantenen o augmenten. L’antiga resistència dels 2005 ha de servir d’stop mentre es continuen mirant les probabilitats d’alces.
Bankia. Lateral.
20/11 (1.323). Forta recollida avui. Dèiem el passat dia disset: “els indicadors a molt curt, horaris, encara tenen recorregut alcista però no per massa temps”, i així ha estat. Va arribar als 1.387 quan tenim el sostre del canal en 1.392, i avui ha recollit. Ara, els indicadors a molt curt, horaris, anticipen la continuïtat de les baixades, tot i que no de manera unànime ja que els estocàstics horaris són alcistes. A diari les probabilitats són baixistes i a més llarg la situació és encara més negativa. L’escenari més probable és la recerca del sòl dels 1.277.
Fase d'entrenament II.
setmana 1.
sessió aeròbica: 62' carrera.
escalfament: 7' a 60Fcmàx + 12' a 65Fcmàx
continuo: 32' a 75 Fcmàx + 11' a 78Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps+bessons+quàdricpes

miércoles, 19 de noviembre de 2014

IBEX35. Importància dels 10417.
19/11 (10372): es comentava en la darrera entrada que les probabilitats es decantaven per anar a cercar els sostre dels 10328 i les dificultats que podia suposa trencar-lo. L’ha trencat i ha arribat fins els 10449 (màxims intradia) al voltant dels quals ha oscil·lat per tornar a caure cap a valors en mig del canal 10328-10417. Per indicadors, en els horaris les probabilitats són baixistes, tot i l’oposició dels RSI horari i quatre hores, la resta, sobre tot el MACD horari són pessimistes. A diari, les probabilitats són alcistes mentre que a més llarg la situació és encara precària. L’escenari, doncs, passa per recollides cap al sòl, antiga resistència dels 10328 però recolzant-nos en els indicadors diaris pot rebotar fins els 10417. Si aconseguís superar-los amb claredat podria canviar el pronòstic a llarg. 
Or. Indecisió?
19/11 (1195): martell dibuixat avui pel preu del futur amb un mínim en 1175. Dues veles extraordinàries, una baixista i l’altra alcista a les 16.30 i les 18.00 respectivament, amb grans volums i a més quasi clavats. Fet inusual, propi de indecisió. Per indicadors a molt curt, horaris, la posició barra-senyal assenyala baixades (a punt de tallar el zero) mentre estocàstics apunten alces. A quatre hores les probabilitats són clarament baixistes. A diari, MACD és alcista mentre estocàstics són baixistes; i a més llarg la tendència és encara alcista. Les forces estan molt igualades. Per indicadors les probabilitats es decanten per anar als 1186 però sense molta claredat. A més llarg guanyen les alces.
Fase d'entrenament II.
setmana 1.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 48Fcmàx
constant:  45' a 65Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps+glutis

martes, 18 de noviembre de 2014

S&P500. Continuïtat alcista.
18/11 (20151). l’índex segueix fort. Les recollides no han arribat encara. Els indicadors a molt curt, horaris, són clarament alcistes. En els diaris els estocàstics i el RSI ho són també però el MACD encara està en situació de probables baixades. A més llarg, setmanal i mensual, el gir que han provocat les pujades d’avui ha estat espectacular; el MACD setmanal sobretot i en menor mesura els indicadors mensuals, però la proximitat de l’escenari d’esgotament previst s’allunya temporalment. L’escenari ara mateix continua alcista. Recordem que des del dia set d’aquest mes que ens decantàvem per la probabilitat alcista amb stop a 2005. 
Nikkei. Continua la tendència alcista a llarg. 
18/11 (17295). s’ha complert el pronòstic: “... per indicadors a molt curt les probabilitats són baixistes, la resistència dels 17485 és forta...”. L’evolució ha continuat positiva ja que les recollides d’ahir han facilitat les pujades “sanes”. Els indicadors a molt curt són lleugerament baixistes, els horaris també semblen tendir a les baixades i a més llarg perquè es pugui produir un canvi encara haurien de canviar força. L’escenari més probable són recollides que ajudin a continuar la tendència alcista de fons. Els mínims intradia d’ahir 16875 poden arribar a convertir-se en una referència important (hi van haver importantíssimes entrades en tocar aquests valors).
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 56' carrera.
escalfament: 11' a 60Fcmàx + 12' de 64 a 70Fcmàx
sèries llargues: 6x4' entre 83-90Fcmàx. recuperacions 2' entre 75-78Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps+quàdriceps+bessons

lunes, 17 de noviembre de 2014

IBEX35. Continua lateralitat. 
17/11 (10288). Rebot des dels 10002 (mínim intradia). Quan ha tocat aquest preu l’alça no ha anat acompanyada d’un volum significativament més gran. Aquest ha entrat en superar els 10210. Ja pronosticàvem, bàsicament seguint els indicadors a molt curt: “les probabilitats es decanten per pujades anant a buscar el sostre del canal però degut als indicadors a llarg no s’hi pot preveure continuïtat”. Ara, aquests mateixos indicadors, presenten encara probabilitats alcistes. A diari, el biaix es decanta, també, per les alces, i a més llarg, la situació és baixista. L’escenari més probable són alguns intents de trencar el sostre dels 10328 amb dificultats per superar-lo degut al pronòstic per indicadors a llarg. Aquest darrer anticipa una dificultat tècnica de superació important en breu. 
Bankia. Lateral.
17/11 (1.361): dèiem el divendres passat: “Els indicadors a molt curt apunten amb altes probabilitats a les alces” i així ha estat. Important revaloracions avui, però que s’emmarquen dins el canal. Els indicadors a molt curt, horaris, encara tenen recorregut alcista però no per massa temps. A diari, també guanyen aquestes probabilitats però a més llarg la situació està menys definida. Per preu i després de les alces d’avui el més probable són retrocessos però els indicadors apunten en sentit contrari. Si es produeixen recollides els indicadors a curt poden canviar de biaix i dificultar l’atac al sostre dels 1.392 que de moment es preveu llunyà.
Santander.  Aguantant.
17/11 (6.774): tot i la pujada, aquesta només ha suposat un petit esgraó per sobre la resistència-sòl dels 6.725. A molt curt els indicadors del divendres no anticipaven caiguda però ara tenim els horaris en situació baixista mentre els de quatre hores són, per poc, alcistes. A diari, la situació és clarament positiva mentre que a més llarg és molt negativa. S’està acostant el moment d’una recollida important, atenent als indicadors a llarg, i probabilísticament les alces que pugui tenir en el curt difícilment tindran continuïtat.
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 48Fcmàx
sèries llargues: 2x5' a 66Fcmàx +  4x5' a 79Fcmàx. recuperacions 2'30 a 60Fcmàx
sessió musculació: esquena+tríceps

domingo, 16 de noviembre de 2014

BOVESPA. Futur molt incert.
16/11 (52095): situació molt semblant a la comentada en la darrera entrada del dia sis. Tocant el sòl dels 51287, intradia en 50850. Ja comentàvem que: “l’escenari més probable és la recerca del sòl... Les entrades sobre els 52000, amb stop cenyit, poden ser una bona alternativa d’inversió pensant a mensual o més”. Els indicadors a molt curt no defineixen ja que si ve la posició senyal-barra del MACD és alcista els estocàstics, en aquest període són baixistes. A diari la situació és més definitòria cap a les alces, sobre tot per estocàstics i amb probabilitats de reafirmar-les amb el MACD. A setmanal i mensual la situació no es decanta: els indicadors donen senyals contràries que depenent com evolucioni el preu a diari pot provocar un balanç cap a les pèrdues amb facilitat. S’ha d’estar pendent de la ruptura o no del sòl. 
Petroli Brent. Formant sòl. Aturant les caigudes.
16/11 (79.58): ha continuat el canal lateral-baixista. A molt curt els indicadors són alcistes amb claredat. A diari la situació és semblant ja que estocàstics i RSI estan girant des de “sobrevenda” i en breu s’hi pot afegir la posició senyal-barra MACD. A més llarg, setmanal, la situació ja és més incerta, si be estocàstics i RSI també estan en “sobrevenda” encara no giren i el MACD ha de donar el canvi de biaix de baixista a alcista que no dóna actualment. A mensual guanyen les probabilitats baixistes però no sense incerteses i canvis en diari podrien alleugerir aquestes probabilitats. L’escenari, per indicadors és de pujades en el curt però per preu hi ha una tendència recollides però sense trencar els preus mínims dels darrers dies. Probabilísticament estem en situació de formació de sòl.
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 69'' carrera.
escalfament: 12' a 60Fcmàx
continuo: 57' entre  75-80Fcmàx

sábado, 15 de noviembre de 2014

Or. Tendència alcista a molt llarg. 
15/11 (1191): dèiem en la darrera entada: El moment dels agosarats?, doncs ha pujat amb força des dels 1175 trencant la resistència d’1186. Han continuat les entrades importants que van ajudar a consolidar el sòl. Els darrers set dies han entrat molts diners, els volums han estat molt elevats. Per indicadors, a molt curt, horaris, tenen diferents interpretacions, ja que els estocàstics horaris indiquen recollides però la resta van per les alces. A diari, les probabilitats són clarament alcistes, i a més llarg els indicadors estan a punt de girar de baixistes a alcistes. L’escenari més probable, tal com indicàvem és el pas a un escenari lateral-alcista. Lateral perquè per indicadors i preu amb el retorn a valors de 1150 no serien estranys i alcista perquè de fons, per preu, volum i indicadors cada cop són molt probables uns indicadors més alcistes. 
EUR/USD. Sòl format.
15/11 (1.25260): aquí en la darrera entrada ens preguntàvem si estava formant el sòl. Anticipàvem valors de 1.23600 d’atura de caigudes i els mínims intradia des del dia vuit han estat: 1.24598-1.24175-1.23938-1.24186-1.24260-1.23976. Per preu, doncs, podem afirmar que ha format un sòl consistent. Per indicadors a molt curt, horaris, les majors probabilitats són baixistes però a quatre hores l’escenari canvia a positiu. Els diaris són clarament alcistes i amb força; i a més llarg el biaix és encara baixista però s’intueixen canvis en breu. Per tant, atenent a preu i a indicadors, tot i probables recollides en el curt les probabilitats de trencament del sòl són petites i en canvi les d’estabilitat d’aquest i les alces a més llarg es poden concretar en breu.

viernes, 14 de noviembre de 2014

IBEX35. Continua lateralitat. 
14/11 (10112). Aquests dos darrers dies el preu s’ha mogut dins els rangs pronosticats. Ara tenim els indicadors a molt curt alcistes, a una hora de manera unànime i a quatre hores amb només l’oposició del MACD. Els diaris són menys clars, ja que si be els estocàstics són molt baixistes, el RSI és neutral i el MACD no acaba de definir. Els setmanals presenten encara més ambigüitat ja que tenim als estocàstics alcistes, el MACD clarament baixista amb la senyal-barra MACD en posició clara de baixades (apunt de tallar el zero) i RSI neutre. I a més llarg, mensual, la situació és clarament pessimista. Per tant les probabilitats es decanten per pujades anant a buscar el sostre del canal però degut als indicadors a llarg no s’hi pot preveure continuïtat. 
Bankia. Lateral.
14/11 (1.310): igual que el selectiu s’ha mogut dins el canal. Els indicadors a molt curt apunten amb altes probabilitats a les alces. A diari, hi ha més indefinició, amb estocàstics baixistes, RSI neutral i MACD per concretar però decantant-se per les alces en un futur. A més llarg la situació és baixista. L’escenari més probable són alces en el curt de les quals s’hauria de seguir l’evolució i repercussió a més llarg.
Santander.  Aguantant.
14/11 (6.666): ha aguantat en els entorns del sòl (6.725). Els indicadors a molt curt són alcistes quasi de manera unànime. A diari, el perill baixista hi és molt present i a més llarg la situació és clarament negativa. S’aguanta per un fil i tot i que de moment els indicadors a molt curt no anticipen la caiguda s’hi ha d’estar molt a sobre.

jueves, 13 de noviembre de 2014

S&P500. Hora de recollir beneficis? 
13/11 (2029): aquests dies ha continuat amb la tendència alcista. Els indicadors a molt curt són clarament baixistes. A diari, queda poc de neutralitat per tendir ja a les baixades; però a setmanal les probabilitats guanyadores són per les alces. A més llarg, mensual, s’està a punt de reproduir l’escenari d’esgotament que es va preveure per mitjans d’octubre i que es va complir per quantia i per temporalitat. Reafirmem el pronòstic anterior: “Probabilísticament estem molt a prop del moment d’esgotament”. 
Nikkei. Tendència alcista a llarg. 
13/11 (17465): continua amunt. Tendència alcista clara. Es va complir: “tant per preu com per indicadors la situació és clarament alcista, tot i que, estadísticament, igual que el proppassat dia trenta-u, el moviment de consolidació i formació de sòl és molt probable” però en duració d’un sol dia. Per indicadors a molt curt les probabilitats són baixistes, la resistència dels 17485 és forta. Pels diaris queda recorregut a l’alça amb algun indici d’esgotament a més llarg en la posició barra-senyal del MACD però encara per confirmar. A setmanal i mensual l’escenari és clarament alcista. Ara un 20% amunt des de mitjans de maig quan es van pronosticar les alces a més llarg.
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 63' carrera.
escalfament: 15' de 57Fcmàx + 8' fins 70Fcmàx
fartleck: 8x1' a 83-87Fcmàx + trote 4' a 71-75Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps+squats+solis

miércoles, 12 de noviembre de 2014

IBEX35. Continua lateralitat.
12/11 (10111): el rang de moviment del preu entre els 10328 i 9977 continua. Ja dèiem el passat dilluns que a molt curt els indicadors anticipaven alces i aquestes es van produir dimarts arribant als 10383 en l’intradia (recordem que sempre parlem de valors dels futurs). Indicàvem que: “. Tot i poder anar a buscar els 10328 a molt curt les probabilitats assenyalen manca de força per mantenir-s’hi” i així ha estat amb la recollida d’avui. Ara els indicadors a molt curt, horaris, donen altes probabilitats de baixades, només els estocàstics a quatre hores que estan fregant valors, estadísticament excessius dins la “sobrevenda” podrien propiciar algun canvi. A diari,  el moviment no està tant definit ja que si be el RSI i en menor mesura el MACD són baixistes, els estocàstics indiquen alces. A molt llarg mensual continua el biaix clarament baixista, i a setmanal hi ha més indefinició. Les probabilitats, en el curt (dies) es decanten per baixades anant a cercar el sòl dels 9977, però sense trencar-lo. Tot i així, màxima precaució ja que la ruptura propiciaria vendes molt significatives, per tant, tot i ser menys probable aquest escenari no per això és menys perillós. 
Bankia. Lateral.
12/11 (1.308): pujades i baixades en aquests dos dies. Dèiem el dilluns: “a molt curt, horaris, els indicadors són clarament alcistes...” Les pujades no es preveien amb facilitat d’estabilitat i així ha estat. Els indicadors a molt curt no defineixen, els horaris són més aviat baixistes però no així els de quatre hores. A diari, l’escenari tampoc està clar i a més llarg les probabilitats es decanten per les baixades. A molt curt doncs les probabilitats van en la direcció de repunts però amb poca força, el canal lateral és el més probable mantenint-se entre els 1.277 i els 1.392.
Santander.  Trencant el sòl. 
12/11 (6.625): trencament del sòl però amb poc volum. No es un trencament que de moment sigui definitiu, però ja anticipàvem que era el moviment més probable. Si anem als indicadors a molt curt, les probabilitats es decanten per les baixes, pràcticament la totalitat d’indicadors són baixistes. A diari, l’escenari és un pèl més positiu però sense que s’arribin a imposar les alces. I a més llarg, continua tot molt baixista. Les probabilitats baixistes dominen de manera bastant general configurant un pronòstic de caigudes a curt (dies) i a molt més llarg (mesos) amb puntuals repunts. El nou sòl està, ara, en 6.342.
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 50Fcmàx
sèries llargues: 2x (10' a 82Fcmàx + 10' a 70 Fcmàx) + 5' a 84Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps

martes, 11 de noviembre de 2014

S&P500. Alcista amb més precaució.
11/11 (2034): des de la darrera entrada han continuat les pujades. Es comentava la tendència alcista a curt i per poc a llarg, i per tant els objectius podien ser alcistes amb stop en l’antiga resistència dels 2005. Per indicadors, a diari estan començant a girar. Per setmanal estan més indefinits; i a mensual són molt neutres. Probabilísticament estem molt a prop del moment d’esgotament, però, ara per ara, per confirmar un canvi de tendència s’hauria de trencar el sòl mencionat 
Nikkei. Escalada amunt. 
11/11 (17305): el passat dia set es comentaven les necessitats de consolidació de preus dins de la tendència alcista a llarg. Aquests s’han produït durant cinc dies, del quatre al deu i avui ha patit una altre pujada espectacular. Des del mes de maig (14545) ja s’augurava un creixement i la revaloració ha estat del 19%, en, doncs, mig any. Ara tenim als indicadors alcistes en diari, en setmanal i en mensual, i només en aquest darrer el perill de la “sobrecompra” hi és present. Per tant, tant per preu com per indicadors la situació és clarament alcista, tot i que, estadísticament, igual que el proppassat dia trenta-u, el moviment de consolidació i formació de sòl és molt probable.
Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 62' carrera.
escalfament: 15' de 55Fcmàx
in crescendo: 32' augment cada 3' de 3pulsacions fins 88FCmàx + recuperació 6' fins a 78Fcmàx + 3' a 90Fcmàx
retorn: 6' baixant fins 75Fcmàx
sessió musculació:esquena+tríceps+quàdriceps+bessons

lunes, 10 de noviembre de 2014

IBEX35. Lateral. 
10/11 (10241): ha continuat la lateralitat mantenint-se entre els 10328 i els 9977, més proper al sòl que a la resistència. En els indicadors a molt curt, horaris, les probabilitats són alcistes però per preu la tendència des de principi de mes és baixista. A diari hi ha indefinició ja que estocàstics estan a punt de girar a l’alça però la senyal del MACD està perdent força. I a més llarg els indicadors són majoritàriament baixistes. Tot i poder anar a buscar els 10328 a molt curt les probabilitats assenyalen manca de força per mantenir-s’hi. L’escenari continua, quan menys, lateral. 
Bankia. Lateral.
10/11 (1.322): ha anat corregint però no s’ha apropat al sòl dels 1.277. A molt curt, horaris, els indicadors són clarament alcistes, amb senyals d’anar als 1.392. A diari, la situació no és tan clara, si be el MACD indica baixades, RSI i estocàstics són alcistes; i el preu en aquest rang es troba enmig del canal lateral (incertesa). A més llarg la indefinició també és majoritària. L’escenari més probable són pujades puntuals amb dificultats d’estabilitzar-se per sobre els 1.370.
Santander. Jugant amb el sòl.
10/11 (6.740): continua movent-se en el sòl, fent equilibris. A molt curt, horaris, els MACD i estocàstics són alcistes, no així el RSI (poca força). A diari, es troba en una situació precària, qualsevol moviment avall pot accentuar les caigudes, que són més probables que les alces. El sòl pot tenir els dies comptats a menys que canviï a molt curt propiciant canvis en els indicadors a més llarg, que ara per ara no és el més probable.
Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' de 53Fcmàx
sostingut: 15'' a 60Fcmàx + 15' a 62FCmàx + 15' a 65Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps

domingo, 9 de noviembre de 2014

Or. El moment dels agosarats?
09/11 (1175): el pronòstic, en la darrera entrada, era de repunts dins de la tendència baixista de fons i la “necessitat” de formació del sòl. Els dos darrers dies ha aturat les caigudes en els mínims intradia de 1138-1138-1132, per tant ha començat a atenuar les probabilitats baixistes i formant el sòl. A més, en aquests darrers dies han augmentat considerablement els volums, cosa que fa pensar en entrades importants que haurien d’ajudar a consolidar aquest preu com a barrera. Estudiant els indicadors a molt curt, horaris, s’observa una important pujada amb estocàstics i RSI molt “sobrecomprats” que anticipen probables correccions, però en canvi els de quatre hores anuncien continuïtats de les pujades. A diari, la tendència és clarament alcista i a més llarg el canvi de biaix (de baixista a alcista) s’ha de confirmar encara. Un escenari probable són recollides en els propers dies per encarar la formació del sòl i anticipar un canvi de tendència a llarg. 
S&P CNX Nifty. Índia. Tendència alcista a llarg.
18/11 (8389):  el darrer comentari es de quasi fa un mes amb el preu a 7890 (+6,3%). El perill del tall de la senyal del MACD es concretà en la darrera baixada del dia setze (poc pronunciada, tal com es vaticinava) a partir de la qual començà a repuntar fins a trencar la resistència dels 8192 pujant els quatre darrers dies. Els indicadors diaris estan “sobrecomprats” i donen probabilitats baixistes, mentre que els setmanals i mensuals estan en tendència alcista. L’escenari més probable són retrocessos fins als nivells de l’antiga resistència per confirmar noves pujades continuant la tendència alcista de fons.
Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 71' carrera
escalfament: 12' de 65 a 68Fcmax
contínuo:  59' a 74Fcmàx

sábado, 8 de noviembre de 2014

EUR/USD. Formant sòl? 
08/11 (1.24529): des de la darrera entrada han continuat les baixades sense arribar al sòl mencionat dels 1.22670. Per indicadors a molt curt, les probabilitats són alcistes. A diari són ambivalents, ja que per una banda la posició senyal-barra del MACD sembla anticipar una aturada de les baixades però els estocàstics indiquen encara la continuïtat d’aquestes. A més llarg, setmanal, les perspectives són clarament baixistes però a mensual hi ha certs indicis de frenada de les caigudes. L’escenari, és doncs, d’intent de formació de sòl al voltant dels mínims intradia d’aquests dos darrers, 1.23600 que podrien concloure en l’aturada del pronòstic a més llarg. S’haurà de seguir en els propers dies per veure si s’atura i per tant desmenteix les anàlisis fonamentals de baixades continuades o no. 
Petroli Brent. Tendència baixista de fons.
08/11 (83.01): des dels preus de setembre es va pronosticar les caigudes si trencava els 96.20, després s’auguraven moviments laterals però sense aturar clarament les caigudes. Així ha estat des dels 86.22 del dia divuit d’octubre mantenint aquest rang lateral-baixista. A molt curt i curt guanyen les probabilitats baixistes, però amb una posició barra-senyal en el MACD que podria introduir biaix alcista en uns dies. A més llarg, l’escenari és encara més pessimista. Hi ha forces probabilitats d’aturades sobre els 82.00 però n’hi ha poques d’aguantar gaire temps en aquest preu sense patir una nova correcció.
Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 69' carrera
escalfament: 12' de 60 a 67Fcmà
sèries: 1x2Km de 75Fcmàx a 83Fcmàx + 6x1Km entre 83-86Fcmàx (UAN)
 + recuperacions 1Km entre 70-75Fcmàx

viernes, 7 de noviembre de 2014

S&P500. Alcista amb precaució. 
07/11 (2028): els darrers dies ha aconseguit consolidar el preu i allunyar-se de l’anterior resistència, ara sòl. Per preu, la tendència és alcista a curt, per indicadors diaris: els estocàstics són alcistes, però des de “sobrecompra”, el RSI també i el MACD comença a frenar-se. A setmanal, si bé estocàstics i RSI són alcistes, el MACD encara no ha canviat el seu biaix de baixista a alcista. I a més llarg, mensual, la senyal del MACD està per sota (144) de la barra (147), de poc, però suficient per apostar per les alces; RSI i estocàstics més en neutral. Panorama dificultós probabilísticament, ja que si be els indicadors a curt estan esgotant la pujada a més llarg hi ha encara senyals alcistes; i per preu, tot i el vertigen, pot continuar pujant. Ens decantem, per poc per la probabilitat alcista, però amb stop en el sòl dels 2005 i pendents de qualsevol canvi, sobre tot en els estocàstics diaris. 
Nikkei. Tendència alcista a llarg.
07/11 (16785): es comentava l’escenari de consolidació de preus i creació de nous sòls i així ha estat els darrers dies. Els moviments s’han produït en un rang entre els 17135 (màxim intradia del quatre) i els 16655 (mínim intradia d’avui). Per indicadors a curt, diaris, les probabilitats són baixistes en estocàstics i RSI, mantenint-se el MACD més neutral. A setmanal, guanyen les alcistes, per MACD i estocàstics amb el RSI en contra. I a més llarg, mensual, hi ha més incertesa: el MACD és alcista, RSI baixista i estocàstics neutres (poden baixar en breu però encara no marquen). L’escenari, per tant, és de consolidació amb probables retallades en el curt, però mantenint el biaix alcista.

jueves, 6 de noviembre de 2014

BOVESPA. Futur optimista?
06/11 (53245): continua oscil·lant prop del sòl dels 51287 i lluny del sostre dels 63058. Per preu, a mitjà termini la tendència és baixista dins de l’ampli canal lateral mencionat. A molt curt, horaris, els indicadors indiquen probabilitats d’alces, a més llarg, diari, setmanal i mensual les probabilitats són baixistes. L’únic indicador positiu és la senyal del MACD, que no per estar sol, es pot menysprear ja que ens ha anticipat canvis a llar termini en altres ocasions. Si la força a curt aconseguís canviar el biaix dels indicadors diaris i setmanals, l’atac al sostre seria probable i es podria donar en aquest mateix mes. Per tant, l’escenari més probable és la recerca del sòl, però si no el perfora les opcions de pujades en el llarg començarien a guanyar moltes opcions. Les entrades sobre els 52000, amb stop cenyit, poden ser una bona alternativa d’inversió pensant a mensual o més.
Bankia. Fins als 1.277?
06/11 (1.337): va trencar el sòl dels 1.392 i les probabilitats alcistes es varen esfumar. La tendència per preu i indicadors és baixista en el diari, amb més incertesa a llarg. Amb el trencament, el preu a vigilar és el del següent sòl (1.277), la tendència és, ara, lateral-baixista.
Santander. Trencarà el sòl?
06/11 (6.767): el sòl dels 6.725 continua ferm però no es decanta per alces a cercar els 7.150 comentats. Els indicadors a molt curt horaris, indiquen majoritàriament baixades, o sia un nou atac al sòl. I els diaris i setmanals segueixen una estructura semblant. A llarg te altes probabilitats de baixades, que a curt no són tan clares, sobre tot per preu.
Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 56' carrera
escalfament: 11' a 57Fcmàx + 6' a 65Fcmàx + 6' a 66Fcmàx
sostingut: 20' a 80Fcmàx + 5' a 85Fcmàx + 5' a 83Fcmàx
retorn: 3' a 70Fcmàx
sessió musculació: squats+solis+espatlles+bíceps

miércoles, 5 de noviembre de 2014

Or. De capa caiguda (bis). Amb l’abric de la tardor. 
05/11 (1147): avall altre cop. Comentàvem la tendència baixista del preu i la necessitat de confirmar el sòl abans de pronosticar una aturada de les caigudes. Els indicadors diaris continuen baixistes amb estocàstics i RSI cada cop més “sobrevenuts” i per tant disminuint el temps que li queda de caiguda però no atenuant-la. A setmanal i a mensual, els indicadors, són clarament baixistes i a més sense està tant “sobrevenuts” com a diari amb l’excepció dels estocàstics mensuals. Per tant, per indicadors, les majors probabilitats són repunts puntuals però dins una tendència baixista que en setmanal no s’atura encara. Per preu, el següent sòl està en 1114, que prové de resistències del 2010 i que s’haurà de veure si serveix d’stop. 
IBEX35. Lateral-baixista a mig. 
05/11 (10233): l’escenari lateral en el més curt es manté acompanyat d’una tendència baixista de fons. Ja dèiem que els indicadors a curt eren baixistes amb probabilitats de baixades i pujades, com així ha estat. Cada cop estem més lluny dels 10417 que van convertint-se en l’horitzó a mirar per dalt. Actualment, RSI i la senyal del MACD són positius en el diari amb el contrapès dels estocàstics introduint, per tant, possibles revaloracions en els propers dies; però a setmanal només han canviat estocàstics i la resta estan negatius no podent disminuir les probabilitats baixistes. L’escenari a mig és, doncs, lateral-baixista, a l’espera si el preu s’apropa amb força a la resistència mencionada o es decanta pel proper sòl dels 9977
Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' de 55Fcmàx+15' a 60Fcmàx
sèries: 6 x 2'30" a 80FCmàx + recuperacions 2'30" a 70Fcmàx
sessió musculació:esquena+tríceps

martes, 4 de noviembre de 2014

S&P500. Aturada.
04/11 (2008): dèiem el passat dia u que si les pujades eren degudes als estímuls en el Japó, probablement, les pujades serien un fet puntual. El dia tres se n’anà, en l’intradia, a 2019 però avui ja ha retrocedit. La predisposició alcista anterior s’ha convertit en baixista per indicadors diaris, en setmanals s’estan resistint més però si exceptuem estocàstics les probabilitats són baixistes; i a mensuals les pujades han estat insuficients per confirmar la posició senyal-barra del MACD en posició alcista. L’escenari més probable són les correccions. La predisposició alcista anterior s’aturà en els 2019 i per tant no s’ha  confirmat per convertir-la en tendència alcista clara. Ni indicadors ni preu semblen tendir cap a les alces en el curt. 
Nikkei. Nous valors.
04/11 (16755): després d’un començament alcista continuïtat del darrer ha anat retrocedint. Retrocés que “estadísticament” és normal i que comentàvem en la darrera entrada. Mentre no trenqui els 16335 es troba encara dins la tendència alcista, de moment es manté per sobre. Per indicadors, a molt curt, horaris, són baixistes, sobre tot el MACD, a diari hi ha més indefinició, si be la senyal-barra MACD anuncia encara revaloracions, tant estocàstics com RSI són més aviat baixistes. A més llarg, setmanals i mensuals, són alcistes. L’escenari més probable, per preu i indicadors són consolidacions dels preus actuals, mantenint-se per sobre el sòl creant nous suports i resistències dins de la tendència alcista a llarg.
Fase d'entrenament I.
setmana 2.
sessió aeròbica: 56' carrera
escalfament: 11' a 59Fcmàx + 6' a 66Fcmàx + 6' a 70Fcmàx
sèries: 2x7x1' recuperacions 50". Sèries entre 83-88Fcmàx recuperacions entre 75-80Fcmàx. Impàs a 77Fcmàx
retorn: 3' a 70Fcmàx
sessió musculació: quàdriceps+bessons

lunes, 3 de noviembre de 2014

Or. De capa caiguda.
03/11 (1171): en la darrera entrada es comentava la situació d’indefinició de tendència malgrat l’optimisme d’alguns indicadors. El dia trenta-u trencà el sòl dels 1186 i ara la tendència per preu és baixista. Avui està intentant formar un nou sòl en 1161 però per confirmar-lo s’haurà d’esperar a l’evolució durant varis dies. Els indicadors diaris són baixistes però, RSI i estocàstics es troben en zona de “sobrevenda” atenuant les probabilitats de vendes. Els setmanals i mensuals tenen, encara, més biaix baixista. La tendència del mercat és, doncs, clarament a la baixa, les probabilitats es decanten cap a les vendes, i a llarg termini amb més pes que en el curt.
IBEX35. Baixista a llarg.
03/11 (10328): continua la lateralitat en l’intradia. El preu ha tingut poques oscil·lacions continuant la tendència començada el divendres. L’interval 10417-10328 s’ha convertit en el canal per on es mou, tancant avui just en el sòl mencionat. Per indicadors, molt a curt, són baixistes mentre que a diari són majoritàriament alcistes. Probabilitats, doncs, de baixades i pujades pels propers dies. Si anem a més llarg, setmanal, hi ha més incertesa, estocàstics són alcistes però RSI i sobre tot la senyal del MACD és molt baixista. I a mensual és extremadament baixista, s’ha perdut la indefinició decantant-se cap a les vendes. Els indicadors donen com a majors probabilitats les vendes a llarg amb possibles recuperacions puntuals en terminis inferiors. La dificultat de superació dels 10417 comença a pesar fort en els escenaris possibles.
Fase d'entrenament I.
setmana 2.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' de 50Fcmàx
in crecendo: 15'' a 74Fcmàx + 15' a 80FCmàx
retorn: 15' a 76Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps

domingo, 2 de noviembre de 2014

Bankia. Lateral-alcista.
02/11 (1.424): moviments de martell els dos darrers dies. Per sobre, al tancament, del sòl dels 1.392. El rang lateral-baixista ha continuat. Els indicadors anticipen nous moviments a cercar la propera resistència en 1.485. L’escenari més probable són alces en el curt que permetin consolidar el preu per sobre el sòl. A més llarg, ara per ara, guanyen les probabilitats d’anar a buscar els màxims del rang lateral (1.545).
Santander. A curt: alcista.
02/11 (7.021): moviments laterals els darrers dies. El preu no ha trencat el sòl dels 6.725 i per tant l’estructura continua ferma. Els indicadors diaris anticipen alces però a més llarg setmanal i mensual el pronòstics és més incert. Les probabilitats es decanten per les alces en el curt, si es superen els 7.150 a més llarg podria canviar el biaix de baixista a alcista.
BOVESPA. Alcista.
02/11 (55085); en la darrera entrada titulàvem: baixada puntual. Així s’ha confirmat aquests darrers dies tancant el gap del dia vint. L’aspecte alcista hi era present amb claredat i per indicadors a curt continua en el mateix sentit. Es comentava l’oportunitat de pujades tancant el mes i també s’ha confirmat. A més llarg hi ha més incertesa però les probabilitats alcistes guanyen a les baixistes.
Fase d'entrenament I.
setmana 2.
sessió aeròbica: 75' carrera
escalfament: 12' a 61Fcmàx
sostingut: 63' entre 64Fcmàx i 74Fcmàx + 1x4' a 84Fcmàx

sábado, 1 de noviembre de 2014

S&P500. Alcista.
01/11 (2010): màxim!!! En la darrera entrada titulàvem: amunt fins quan? I les probabilitats alcistes, via indicadors diaris s’han confirmat. A més llarg, setmanal i mensual estava a punt de canviar el biaix de negatiu a positiu però l’efecte ones ens decantava per la prudència: hi havia masses incerteses. Els estímuls de Japó poden haver contribuït, però si és així, i per històric, és probable que l’efecte sigui puntual. La vela dibuixada, ahir, divendres és espectacular però si mirem detingudament les veles horàries veiem un gap important en obertura amb un volum força escàs i un manteniment posterior amb una mica més d’entrades al perdre’s suports, sobre les 15 hores, menys definitiu de confirmació de tendència alcista. Per indicadors a molt curt, horari, les probabilitats es decanten per les vendes; a quatre hores, també hi ha el mateix biaix però per menys. Si anem als diaris, estocàstics són baixistes mentre que el MACD i el RSI són alcistes. A molt més llarg la tendència ja és alcista. El pronòstic, doncs, pel pes dels indicadors és alcista a diari, setmanal i mensual, tot i el llarg recorregut que es porta des del març del 2009 amb el preu, recordem-ho de 786. De moment, la predisposició és alcista.
EUR/USD. Avall.
01/11 (1.25241): des del maig amb màxims d’1.39927 ha anat a la baixa, trencant diferents sòls, el darrer en 1.27726. Ara te el següent en 1.22670. Els indicadors pronostiquen la continuïtat de les baixades, ja que els diaris i setmanals són molt baixistes i només a més llarg mensual canvien degut a l’elevat grau de “sobrevenda” dels estocàstics. El pronòstic és la continuïtat de retrocessos al menys fins el següent sòl, després s’haurà de reprendre la anàlisis.
Fase d'entrenament I.
setmana 2.
sessió aeròbica: 68' carrera
escalfament: 12' a  62Fcmàx
fartleck: 9' de 75 a 83Fcmàx + 4' a 75Fcmàx + 7' a 85Fcmàx + 3' a 78Fcmàx + 5' a 85Fcmàx + 2' a 76Fcmàx + 3' a 86Fcmàx + 1' a 79Fcmàx + 1' a 85Fcmàx
+ 6' a 75Fcmàx + 9' a 83Fcmàx
retorn: 6' a 75Fcmàx