Fase d'entrenament 1.
Setmana 2.
Sessió aeròbica: 70' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 45Fcmàx + 10' a 54Fcmàx
fartleck 9'-7'-5'-3'-1' forts + 4'-3'-2'-1' recuperació
1r's 9' de 60 a 66Fcmàx
la resta entre 69 a 88Fcmàx
recuperacions mínimes entre 66-76Fcmàx
retorn 10' a 60Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps+glutis

IBEX35

30/11 (10356 a las 15,33). Va mejorando. Sigue aguantando bien en la directriz bajista. No ha sufrido recortes imponiéndose el vaticinio de los horarios que eran optimistas si exceptuábamos al MACD. La semana se anticipaba negativa pero de momento ha empezado mejor de lo previsto. El mencionado MACD diario está empezando a girar a positivo y se mantiene el aporte alcista de estocásticos y RSI, con lo cual por indicadores ganan las probabilidades alcistas. A más corto, horario, se imponen las bajadas pero si nos vamos a cuatro horas encontramos la oposición de los estocásticos que quieren irse hacia arriba. Con signos de retrocesos por precio e indicadores horarios y con la fuerza en los diarios vaticinando mantenerse en los precios actuales nos hace disminuir las probabilidades bajistas en el medio.

Pronóstico a muy corto: bajista-lateral. Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: lateral-bajista. 

NIKKEI. 

30/11 (19805 a las 15,40) ¿Aguantará el suelo? Titulábamos (a las 16,21 del jueves): dificultades. Las ligeras correcciones auguradas por los estocásticos a medio y los indicadores a corto y a muy corto parece que se han impuesto. Veíamos dificultades para atacar los 20000; precio que tocó el día veintiséis a las 13horas y al que no ha conseguido volver. Ahora presenta unos indicadores horarios y a cuatro horas ligeramente bajistas, solo aguantan los estocásticos a  cuatro horas; y en el diario la situación es más pesimista. Por indicadores las probabilidades son de pérdida de los 19703 pero por precio aguanta relativamente bien. Cuando se está en la zona de techo o suelo cualquier vaivén puede hacer aparecer órdenes de compra o venta importantes con lo cual dificulta el pronóstico probabilístico. De momento escenarios de lateralidad con mayor peso de las pérdidas hasta el suelo en el corto.

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

Fase d'entrenament 1.
Setmana 1.
Sessió aeròbica: 20' carrera
72Fcmàx mitjana

BOVESPA 

29/11 (45850). Se perdió el canal. Se mantuvo por encima de la directriz alcista hasta el miércoles pero rompió el suelo de los 47005, con volumen, cerrando en 47000. El jueves aguantó relativamente bien pero el viernes se precipitó hacia el siguiente canal 44576-47055. Decíamos que “el techo de los 49670 (que se trata de un techo intermedio) puede frenar momentáneamente las alzas” y vaya si las frenó. El máximo semanal fue de 49010 y las siguientes caídas frenaron las expectativas alcistas en el corto y medio. Ahora por indicadores en el medio nos aguanta el MACD con estocásticos y RSI muy negativos, y en el corto la situación es parecida pero con el MACD más débil. Está en un precio donde puede frenar la caída en el muy corto pero ya se han perdido las opciones alcistas para asumir un manifiesta lateralidad en el medio.

Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: lateral.

S&P CNX Nifty. India. 

29/11 (7973). Queda algo de recorrido. Se comportó mejor de lo previsto. Había cierta debilidad con la excepción “el corto donde existen anuncios de repuntes aunque según los indicadores a muy corto deberán esperar algo para producirse”. No esperaron sino que desde los mínimos del pasado dieciocho retomó una senda alcista que a pesar que se encuentra en un fondo bajista la directriz que lo produce está relativamente lejos (8315). Los indicadores horarios mantienen buenas perspectivas y los estocásticos semanales han dado señal clara de compra (por giro desde posición de sobreventa) pero la revalorización puede ser momentánea debido a la mencionada directriz bajista.

Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: alcista-lateral.

Fase d'entrenament 1.
Setmana 1.
Sessió aeròbica: 70' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 46Fccmàx + 10' a 54Fcmàx
6 x (3' forts + 4' recuperació)
forts progresius màximes: de 69 a 88Fcmàx
recuperacions mínimes entre 54-60Fcmàx
retorn 2'30" a 60Fcmàx
sessió musculació: espatlles+tríceps

Fase d'entrenament 1.
Setmana 1.
Sessió aeròbica: 43' carrera
entre 54-60Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps+bessons

CHN Comp. CHINA. 

27/11 (9854). Debacle. Importante caídas. Una fuerte vela negativa hoy a las 2.20 rompiendo el suelo de los 9977 sin estabilizarse hasta los 9815 (mínimo intradía). Advertíamos de la dificultad que implicaba la pérdida del suelo anterior para mantener buenas expectativas por precio. Por indicadores había una tendencia sin definir en el muy corto y ”pesimismo” en el corto. Se preveían recortes hasta el suelo con “expectativas a medio todavía ligeramente positivas” pero la rotura del suelo ha sido muy brusca devolviendo el pesimismo. Ahora se encuentra en medio del canal 9644-9854 con dificultades para mantenerse ahí tanto por precio como por indicadores a muy corto y corto. El cierre semanal ha sido más negativo del previsto con unos indicadores en este intervalo que todavía no anticipan recuperaciones. Todavía quedan, en general, retrocesos para la semana que viene.

Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

S&P500. 

27/11 (2088 a las 18.00). Lateral. El titular del pasado miércoles era: “en los 2088”. Sigue jugando con ese nivel sin decidirse ni para arriba ni para abajo. Cuando ha caído, hasta los 2081 han entrado fuertes órdenes compradoras (buena señal). Los escenarios de lucha continúan. A muy corto hay una ligera ganancia de las probabilidades alcistas, sobre todo por estocásticos a cuatro horas, y en los indicadores diarios continuamos con ambigüedad, por un lado los estocásticos ligeramente bajistas con el MACD aguantando. Manteniéndose el escenario a medio y largo la lateralidad es claramente ganadora hasta que no surja un factor desencadenante.

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Fase d'entrenament 1.
Setmana 1.
Sessió aeròbica: 70' bicicleta estàtica
escalfament: 15' de 45 a 54Fcmàx + 10' a 56Fcmàx
20' entre 63-66Fcmàx
20' entre 66-70Fcmàx
retorn 5' fins a 57Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps+abductors+adductors

IBEX35 

26/11 (10318 a las 16,04). Aguantando bien de momento. Se mantiene por encima del precio. Perdió el suelo el día veinticuatro a las dos, en intradía marcó los 10029, y ayer sufrió en apertura hasta los 10064. Las probabilidades, el pasado martes, eran “a muy corto vía indicadores son de pérdida del suelo pero por precio dan algo más de valor al lateral”. Ha prevalecido el pronóstico por precio con revalorizaciones adicionales sobre todo hoy. Ahora se encuentra otra vez en la directriz bajista y por lo tanto si no la rompe con claridad en cierre lo más probable son los recortes. Por indicadores los horarios señalan, mayoritariamente, recortes, los de cuatro horas están a punto de añadírseles pero todavía marcan posibles revalorizaciones; y a diario son optimistas si exceptuamos al MACD. A muy corto y corto puede consolidar la lateralidad pero la debilidad a medio persiste y puede pronosticar pérdidas para la semana que viene.

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: bajista.

NIKKEI. 

26/11 (19975 a las 16,21). Dificultades. Revalorizaciones alejando más y más el suelo. Ya comentábamos que las correcciones habían sido “sanas” (por encima de los 19703) y ello aumentaba las probabilidades de subidas a medio. No se ha hecho esperar tanto y ha continuado hacia arriba, quizás demasiado pronto, sin implicar una mejora en los indicadores a medio, donde observamos unos estocásticos excesivamente sobrecomprados y que pueden augurar ligeras correcciones por las subidas que llevamos desde principios de octubre. Los indicadores a muy corto y corto pronostican bajadas. Todo junto ocasiona unos escenarios de recortes que hacen difícil que pueda irse a por los 20000.

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

Fase d'entrenament 1.
Setmana 1.
Sessió aeròbica: 70' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 49Fcmàx + 10' a 56Fcmàx
4 x (5' forts + 5' recuperació)
1r's forts de 66 a 75Fcmàx
la resta forts entre 74-82Fcmàx
recuperacions entre 57-67Fcmàx
retorn 5' a 63Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps+glutis

CHN Comp. CHINA. 

25/11 (10126). Perdió el suelo. Del cierre del lunes abrió a la baja rompiendo el suelo y estabilizándose entre los 10088 y 10202. Los escenarios más probables no implicaban la pérdida del suelo. El precio en que se encuentra es un valor intermedio entre los 9977-10197 del sistema por lo tanto en un escalón inferior y que dificulta el mantenimiento de buenas expectativas por precio. Por indicadores a muy corto no podemos definir una tendencia clara, los MACD’s y estocásticos a cuatro horas son ligeramente alcistas pero los estocásticos horarios y RSI’s son bajistas. A diario, la situación se decanta por el pesimismo, sobre todo estocásticos. Una vez iniciado el canal los escenarios más probables son de recortes hasta los 997 pero con expectativas a medio todavía ligeramente positivas. 

Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

S&P500. 

25/11 (2090 a las 18,54). En los 2088. Continúa aguantando el precio. La debilidad mostrada en días anteriores en esos precios no ha sido suficiente para provocarle bajadas. El sistema daba pocas probabilidades de irse hacia arriba y sigue sin conseguirlo. Por indicadores horarios es ligeramente alcista, según los de cuatro horas es más bajista y en el diario hay oposición entre MACD ligeramente alcista y estocásticos bajistas. Escenario de lucha imponiéndose las probabilidades de cierre semanal bajista (por debajo de los 2087).

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral- bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Fase d'entrenament 1.
Setmana 1.
Sessió aeròbica: 46' carrera
30' entre 57-63Fcmàx
16' a 65Fcmàx
sessió musculació: esquena+tríceps+quàdriceps

IBEX35

24/11 (10115 a las 15,38). Bajista. Titulábamos el pasado viernes: “todavía débil”. Con unos indicadores horarios de “sesgo claramente bajista, la señal del MACD yendo hacia el cero y estocásticos bajando” y “en los de cuatro horas, el MACD aun aguanta pero no así los estocásticos y en el diario existen más dudas propiciadas por unos estocásticos y MACD que aguantan pero vislumbrándose debilidades”, anticipábamos “los escenarios más probables son de búsqueda del suelo de los 10052”.

Y así ha sido ha rebotado hoy (exactamente en 10029, precio futuro) pero con poca fuerza. Atendiendo al muy corto los indicadores horarios están por la continuidad del rebote pero no así los de cuatro horas. Y si nos vamos al diario, la situación es más pesimista. Las probabilidades a muy corto vía indicadores son de pérdida del suelo pero por precio dan algo más de valor al lateral. A más largo, las perspectivas no mejoran anticipando un cierre de mes por debajo de estos valores.
Pronóstico a muy corto: bajista-lateral. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: bajista.

NIKKEI. 

24/11 (19815). Mantener el suelo. Había tenido un buen comportamiento en la semana anterior, sobre todo por la continuidad alcista por precio. Augurábamos “a muy corto hay riesgos de caídas, sobre todo por indicadores horarios con mayor resistencia en los de cuatro horas. Y a diario las correcciones son muy probables”, y ha habido recortes. Estos se han situado por encima de los 19703, valor que establecía el calificativo de “sanas”. Si bien le va a costar cerrar la semana en positivo debido al pronóstico por indicadores a cuatro horas y diarios (no así en los horarios) seguimos observando un fuerte soporte en los 19703. Probables recortes pero pudiendo girar en breve plazo para mantenerse lateral al final de semana.

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 4.
Sessió aeròbica: 67'30" bicicleta estàtica
escalfament: 15' de 44-48Fcmàx + 10' a 51Fcmàx
20' entre 51-54Fcmàx
20' entre 53-57Fcmàx
2'30" retorn a 45Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps+abductors+adductors

CHN Comp. CHINA. 

23/11 (10248). Sigue con buen aspecto. Subió hasta los 10352 para volver a dirigirse al suelo de los 10197. Decíamos el jueves: “mañana puede irse hacia los 10400 (donde existe directriz bajista a corto) y cerrar la semana por encima de los 10197 lo cual será un buen signo para el medio y largo”. Y así lo hizo llegó a esos 10352 intradía y acabó cerrando en los 10304 y por lo tanto lo interpretamos como un “buen signo” a más largo plazo. En esos intervalos los indicadores mantienen buenas expectativas pero en el semanal existe todavía predisposición a algunos recortes por estocásticos o lateralidad por MACD; aunque el sistema, por precio, beneficia el aguante del suelo. A diario, los estocásticos son alcistas y la señal del MACD continúa muy cerca del cero sin acabar de definir. Yendo al más corto existe más debilidad. Escenarios de caídas pero que no deberían ser de pérdida del suelo (así lo señalan los más probables) para remontar a posteriori y ahora atacando más firmemente la resistencia alcista que en semanal ronda los 10428.

Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

S&P500. 

23/11 (2086 a las 15,55). Semana importante. Revalorizaciones en estos dos días. Ha vuelto al techo de los 2088 pero sigue mostrándose débil en esos precios.  Como positivo, por precio, mencionamos las dos oscilaciones de ataque de la semana pasada y principios de ésta. Cerró la semana muy alcista no asegurando, todavía, un cambio de sesgo a muy largo. En los periodos más cortos, hay debilidad que vaticinan continuidad de las caídas por la cercanía del techo. Y a diario, si bien el MACD aguanta ligeramente, los estocásticos están ya girando. Según el sistema hay pocas probabilidades de irse y romper el techo y la mayoría señalan recortes con algunos, en semanal, que serían importantes. 

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: lateral.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 4.
Sessió aeròbica: 88' bicicleta de muntanya
entre 40-86Fcmàx
mitjana: 65Fcmàx

BOVESPA 

21/11 (48580). Alcista. Revalorizaciones del 3,75% en la semana. Titulábamos: Optimista. Y comentábamos: “las mayores probabilidades corresponden a escenarios alcistas, recuperando el canal 47005-51287”. Se han cumplido esos escenarios y el precio se mantiene holgadamente por encima del suelo de los 47055. Además los indicadores a muy corto y corto se mantienen alcistas. Solo el techo de los 49670 (que se trata de un techo intermedio) puede frenar momentáneamente las alzas. Las expectativas en casi todos los intervalos son buenas, ya sabemos que se producirán correcciones pero por indicadores y por precio las probabilidades son favorables a mantener este canal y con visión de ataque al techo mucho más que en otros índices.

Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: alcista.

S&P CNX Nifty. India. 

21/11 (7848). Débil. Aquí las revalorizaciones han sido del 1%. Manteníamos una predisposición lateral con un “muy negativo a largo”. Empezando por este último, los indicadores siguen siendo muy pesimistas con augures del suelo de los 7562. A medio, las perspectivas solo mejoran muy ligeramente, siguen ganando las bajadas. Y es en el corto donde existen anuncios de repuntes aunque según los indicadores a muy corto deberán esperar algo para producirse. Escenarios de aguante con vistas a valores de 7723-7562 para repuntar a continuación, período que el sistema le otorga una duración superior al diario.

Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 4.
Sessió aeròbica: 40' carrera
entre 51-60Fcmàx
sessió musculació: espatlles+tríceps+bessons

IBEX35

20/11 (10275 a las 17,25). Todavía débil. Se ha ido situando en la directriz bajista que mencionamos el pasado miércoles. Con lateralidad manifiesta y algún recorte al llegar a los precios de la directriz, por ejemplo en la apertura de hoy con fuertes entradas bajistas. Ha cumplido, en estos dos días, con las perspectivas: “no se observa una gran fortaleza que permita afirmar que se podría superar el techo de la directriz bajista de fondo (entorno a los 10600) paso previo para pasar de bajista a lateral”. En los indicadores horarios el sesgo es claramente bajista, la señal del MACD yendo hacia el cero y estocásticos bajando. En los de cuatro horas, el MACD aun aguanta pero no así los estocásticos y en el diario existen más dudas propiciadas por unos estocásticos y MACD que aguantan pero vislumbrándose debilidades. Añadiendo un semanal algo bajista, los escenarios más probables son de búsqueda del suelo de los 10052.

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

NIKKEI. 

20/11 (19905). Buena semana. Sigue el recorrido holgado por encima del suelo. Manteníamos que “en este escenario pueden quedar revalorizaciones en el corto aunque las dificultades para cerrar la semana muy arriba siguen presentes”. Y así ha sido, ha subido pero no ha conseguido cerrar la semana mucho más arriba del precio del miércoles debido a las dificultades en los 19995. A muy corto hay riesgos de caídas, sobre todo por indicadores horarios con mayor resistencia en los de cuatro horas. Y a diario las correcciones son muy probables. Si bien en el semanal se mantiene fuerte de producirse las correcciones en el corto hasta el suelo de los 19703 estas volverían a ser catalogadas de sanas y podrían permitir encarar otro peldaño que ayudaría a recuperar (una parte) de esas pérdidas casi olvidadas de la tercera semana de agosto. Escenarios probables, pues, de recortes a diario donde habrá que observar si por profundidad pueden afectar a más largo plazo.

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 4.
Sessió aeròbica: 67'30" bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 49Fcmàx + 10' a 55Fcmàx
2 sèries de 5 repeticions de 2'30" amb 1' recuperació. 3' entre sèrie.
1r's 2'30" de 66 a 74Fcmàx
2n's 2'30" de 72 a 78Fcmàx
màximes de la primera sèrie entre 77-79Fcmàx
màximes segona sèrie entre 81-84Fcmàx
mínimes recuperacions primera sèrie entre 62-64Fcmàx
mínimes recuperacions segona sèrie entre 66-70Fcmàx
4'30" retorn a 62Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps

CHN Comp. CHINA. 

19/11 (10193). Buen momento. Cerrando en el precio del techo del canal (9977-10197) que modificamos el martes pasado. En éstos dos días han subido, pero poco, básicamente en la apertura de hoy. Se cumplió el pronóstico de “perspectivas de alzas en el muy corto aportan estabilización en el corto y mantenimiento del sesgo a medio”. Ahora los indicadores a muy corto anticipan alzas y en los del diario seguimos con esa señal del MACD bajista (yendo a cortar al cero pero poco a poco) pero ahora acompañados de los estocásticos girando hacia arriba. A medio, poco a poco los estocásticos van frenándose dentro del pesimismo. Mañana puede irse hacia los 10400 (donde existe directriz bajista a corto) y cerrar la semana por encima de los 10197 lo cual será un buen signo para el medio y largo.

Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

S&P500. 

18/11 (2079 a las 15,28). A largo, todavía débil. Existía una debilidad por precio debido a la directriz bajista que al romperse ayer a las 21.00 claramente produjo fuertes entradas que propiciaron en el ataque al techo de los 2088 desde donde, hoy, ha recogida. Se ha mostrado más fuerte de lo previsto. Las correcciones vaticinadas por los indicadores a muy corto llevaron al precio a los 2041 el martes donde remontó con la ayuda del pronóstico en el MACD a cuatro horas (sistemas que se basan en él). Los indicadores diarios son alcistas por estocásticos con el MACD todavía débil y los del muy corto señalan correcciones hasta el final de la sesión. Escenarios de bajadas que no deberían ser de cuantía para cerrar una semana muy alcista con la vista puesta en un posible cambio en el largo (que de momento continúa bajista).

Pronóstico a muy corto: bajista-lateral. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 4.
Sessió aeròbica: 67'30" bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 51Fcmàx + 10' a 57Fcmàx
35' progresius de 60 a 72Fcmàx
7'30 retorn a 61Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps+quàdriceps

IBEX35

18/11 (10293 a las 15,30). Pendientes de la directriz bajista. Decíamos que no sería fácil que se formase un suelo inmediato con las correcciones que quedaban pendientes. Pero las revalorizaciones de ayer han situado el precio del futuro por encima del suelo de manera holgada aunque sin romper los entornos de 10330 necesarios para disminuir las probabilidades de los escenarios lateral-bajistas. Según los indicadores a muy corto quedan probabilidades de mantener las alzas. En los del diario tenemos a estocásticos (más rápidos) con optimismo pero al MACD todavía le falta para cambiar el sesgo de bajista a alcista. No se observa una gran fortaleza que permita afirmar que se podría superar el techo de la directriz bajista de fondo (entorno a los 10600) paso previo para pasar de bajista a lateral. Aun así puede irse a buscar ese precio en los próximos días pero tendría dificultades en mantenerlo.

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral.

NIKKEI. 

18/11 (19775 a las 15,40). Continúa fuerte. El pasado lunes manteníamos una predisposición alcista en el muy corto que se concretó en una fuerte apertura el martes yéndose a por el techo de los 19703. Poníamos los valores de 19575 como premisa para cambiar el sesgo de los indicadores a corto. En el intradía llegó, ayer, a los 19835 cerrando en 19795. Por indicadores el muy corto y el corto son optimistas. Las correcciones fueron efectivamente sanas en este intervalo y han propiciado mantenerse por encima del techo y rondar los precios solicitados. En este escenario pueden quedar revalorizaciones en el corto aunque las dificultades para cerrar la semana muy arriba siguen presentes. Las perspectivas son mejoras de cara a la siguiente semana.

Pronóstico a muy corto: alcista. Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: lateral.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 4.
Sessió aeròbica: 38' carrera
entre 54-61Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps+bessons

CHN Comp. CHINA. 

17/11 (10100). Manteniendo el medio. Titulábamos el pasado viernes con el precio en 10171: ¿Al suelo y remonte? Y comentábamos: “los escenarios van por el camino de irse al suelo de los 10067 donde es probable (así lo recogen la mayoría) que remonte por lo menos temporalmente y acompañe al medio y al largo”. Y dicho y hecho. Caídas ayer hasta los 10022 (precio de cierre), un poco por debajo del precio pronosticado y remonte hoy hasta los 10100 (también de cierre). Sigue la tónica en los indicadores diarios de una señal del MACD bajista (yendo a cortar al cero pero poco a poco), con los estocásticos en sobreventa pero todavía sin girar y RSI alcista. A medio, la caída de estocásticos es excesivamente fuerte (tocará pronto remonte) y el MACD continúa aguantando. Perspectivas de alzas en el muy corto aportan estabilización en el corto y mantenimiento del sesgo a medio. Como apunte la modificación de los valores del canal a corto que situamos en los 9977-10197 debido a que la parada en intradía de ayer se produjo un poco por debajo de lo esperado (0,5% en cierre).

Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

S&P500. 

17/11 (2048 a las 15,47). Lateral. Viernes cerrando en 2018. No aguantó los comentados 2038 del pasado viernes. El suelo se rompió llegando a los 2017 (no pudo cerrar por encima ni en el muy corto que alargó en la apertura del lunes) y dibujó ayer una fuerte vela alcista desde los mínimos de 2001 volviéndose a situar por encima de los 2038. Estos repuntes, por precio, están como poco en un canal lateral que le cuesta de consolidar. Por indicadores horarios las correcciones están muy presentes, en los de cuatro horas puede quedar recorrido al alza y en el diario tenemos unos estocásticos muy alcistas contrapuesto al MACD bajista. Por lo tanto, los indicadores no decantan en el corto pero el precio parece estar en una situación complicada cerca del tope de una directriz bajista, solo en el medio hay una ligera mejora que se mantendría de no perder otra vez los 2038. 

Pronóstico a muy corto: bajista-lateral. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 3.
Sessió aeròbica: 67'30" bicicleta estàtica
escalfament: 15' de 45 a 54Fcmàx + 10' a 58Fcmàx
5 x (5' forts + 2'30" recuperació)
1r's forts de 64 a 74Fcmàx
2n's forts de  68 a 77Fcmàx
resta forts entre 74-82Fcmàx
recuperacions entre 57-66Fcmàx
5' retorn a 63Fcmàx
sessió musculació: esquena+tríceps+glutis

IBEX35

16/11 (10011 a las 15,22) ¿Frenará? Por debajo del suelo de los 10052. El pronóstico era lateral con “ahora los indicadores a muy corto son bajistas, con los estocásticos horarios muy sobrevendidos pero con el resto todavía apuntando a recortes. En el corto también hay pesimismo pero con los estocásticos empezando a girar” y recordando lo anunciado el día dos: “… los escenarios de pronóstico a medio-largo, en estos momentos son más de acercamiento al suelo (10185-10052) que de ataque al techo; debido a la proximidad del suelo de los 10052 y a algunos signos en los indicadores puede y debe haber una estabilización que permita mantener el sesgo a medio. Obviamente cuidado con los 10052 (no deben perderse)”. Y en esa situación estamos. En la apertura ha roto el suelo y con volumen (mala señal), en los indicadores a muy corto hay algunos signos de parada pero no son unánimes y en los corto las indicaciones son bajistas. Con estos indicios no será nada fácil que se forme un suelo inmediato. Las probabilidades indican que quedan pendientes todavía correcciones. Situación de riesgo esperando a confirmaciones de parada, si se dan.

Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista. 

NIKKEI. 

16/11 (19515 a las 15,30). Manteniéndose. Pérdidas desde el jueves. Hoy está dibujando una vela de rebote pero sin mucho volumen. Decíamos: “las correcciones, desde el punto de vista del precio siguen siendo “sanas” y “escenarios de recortes hasta imponer un suelo intermedio en el canal 19703-19054. Observaremos los valores porque si las caídas fuesen de cuantía y de larga duración afectarían al medio negativamente”. De momento por precio ha rebotado en la directriz alcista iniciada el quince de octubre (buena señal) o sea que podemos mantener el adjetivo de correcciones sanas. Por indicadores los horarios y los de cuatro horas son ligeramente optimistas pero los diarios continúan anticipando bajadas. Englobando al medio los escenarios más probables son de revalorizaciones en el muy corto que permitirían, si pasan de los 19575, cambiar el sesgo de los indicadores de corto y favorecer unos días de pequeñas alzas. Precaución por arriba al llegar al techo (19703). 

Pronóstico a muy corto: alcista. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral

Fase d'entrenament 0.
Setmana 3.
Sessió aeròbica: 61' bicicleta de muntanya
entre 48-76Fcmàx
mitjana 60Fcmàx

DAX

15/11 (10677). Debilidad. El último análisis sobre el comportamiento del futuro de éste índice data del veinticinco de octubre (10841). Desde entonces se ha comportado muy lateral situándose por encima del suelo de los 10707 sin perderlo hasta este viernes. Decíamos “los indicadores semanales son muy alcistas… todos anticipando alzas. La debilidad solo se encuentra en el MACD mensual, que prevé un mes de noviembre bajista con techo en 10706 y suelo en los 10000 (aproximadamente). A diario, optimismo… Precio e indicadores a muy corto invitan a pensar en correcciones cerrando el mes por debajo-entorno a los 10706; la oposición está en los indicadores semanales”. La debilidad en el MACD mensual continúa en contraposición a los estocásticos alcistas. A semanal la situación es la inversa, MACD alcista y estocásticos bajistas; y es en el diario donde las probabilidades apuntan a recortes. Escenarios de recortes en el corto, tanto por precio como por indicadores que junto al medio sitúan al precio por debajo de los 10706 en los próximos días manteniendo las opciones de mes negativo muy presentes. 

Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

SMI. Suiza.

15/11 (8738). Mirando al suelo. Caídas con cierta lateralidad desde el veinticinco de octubre. Se ha mantenido por encima del suelo de los 8642 sin ningún alarde. Ya decíamos: “… las probabilidades de escenarios de correcciones son grandes. Solo los indicadores a medio son claramente alcistas y dan probabilidades de ataque a los 9025. Por ello las opciones de los escenarios con recortes y con continuidad salen claramente ganadoras versus las alcistas”. Y así ha sido. Por precio y por indicadores la situación es de parada en el muy corto. La proximidad del suelo y con os indicadores a muy corto optimistas debería parar sin romper el suelo de los 8642. En el diario todavía hay cierta debilidad que de prolongarse podría afectar al medio que en estos momentos es moderadamente optimista. Con un largo claramente bajista y la situación sin definir todo dependerá del aguante del suelo.

Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: lateral.

Nuestra empatía con todos los afectados por los hechos de Paris.

¿Cuándo dejarán de matarse entre sí los seres “humanos”?

Fase d'entrenament 0.
Setmana 3.
Sessió aeròbica: 76' bicicleta de muntanya
61' entre 57-88Fcmàx mitjana 69Fcmàx
15' mitjana 43Fcmàx

BOVESPA 

14/11 (46825). Optimista. Caídas del 1,3%. Decíamos, el pasado sábado, que “Mantener el suelo entre los 46755 y los 47055 es lo más probable”. Ahí se encuentra en ese precio, ha roto ligeramente el suelo (dentro del margen) y sin mucho volumen. Manteníamos en observación a la señal del MACD a medio que se encontraba “por debajo de las barras” y se mantiene ahí aguantando (positivo). Empezando por los indicadores a medio estos son negativos (con la excepción pero importante mención del MACD). En el diario la situación es optimista con estocásticos para arriba y el MACD justo en el cero (puede irse hacia arriba o hacia abajo). Las mayores probabilidades corresponden a escenarios alcistas, recuperando el canal 47005-51287.

Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

S&P CNX Nifty. India. 

14/11 (7768). Muy negativo a largo. Las caídas semanales han sido del 2,7%. Éste índice tenía un aspecto más negativo, vía indicadores y precio que el anterior, lo venimos anticipando hace meses, y ésta semana ha vuelto a confirmarlo. El sábado pasado advertíamos: “según los diarios hay peligro debido al cruce de la señal del MACD hacia el cero”. Por precio se está dirigiendo a los 7562 con fuerza, la directriz bajista que está lejos puede servir de referencia para un movimiento alcista a corto pero las dificultades a medio son claras. Por indicadores a corto es bajista. En los de medio hay algún signo alcista pero solo ligero que podría anticipar una revalorización momentánea de corta duración. Todo ello junto con un largo muy bajista es el escenario para parar la caída cerca del suelo y luego encarar un rebote temporal la duración del cual dependerá del aguante del suelo.

Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 3.
Sessió aeròbica: 37' carrera
entre 54-63Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps+bessons

CHN Comp. CHINA. 

13/11 (10171) ¿Al suelo y remonte? Sigue la pauta prevista. Ligeras caídas en dos días sobre todo en la apertura de hoy propiciada por la dificultad de mantenerse o superar el techo de los 10439. Ya decíamos: “a diario, existe una tendencia clara al recorte. Escenarios de recogidas en el corto mirando el siguiente suelo de los 10067 con un medio intentando aguantar”. Y ahora el diario continúa negativo con “suavidad” pero sin signos de parar la caída. Si vamos a más corto, los indicadores horarios sí manifiestan un suelo próximo (los estocásticos están en sobreventa y el RSI acompaña las subidas) pero los de cuatro horas ya no son tan optimistas. Los escenarios van por el camino de irse al suelo de los 10067 donde es probable (así lo recogen la mayoría) que remonte por lo menos temporalmente y acompañe al medio y al largo.

Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

S&P500. 

13/11 (2036 a las 15,23). En el suelo pronosticado. El miércoles: “con los diarios muy bajistas los escenarios más probables son de recortes que hagan bajar el grado de sobrecompra de los estocásticos semanales manteniendo el canal lateral (2038-2088)”; y allí estamos. Estocásticos semanales todavía en sobrecompra pero cercanos al valor de 80 (puede quedar caída pero menos probable cada vez). MACD semanal con algunas dificultades (si la bajada es excesiva puede volverse negativo). Estocásticos diarios muy sobrevendidos (¿fin de las fuertes caídas?). MACD diario negativo. Estocásticos a cuatro horas muy sobrevendidos desde el miércoles con el MACD pesimista. Y es en los horarios donde aumentan las probabilidades de parada: estocásticos y RSI sobrevendidos pero con la señal del MACD yéndose hacia arriba (a por el cero). Escenarios, pues, incluyendo al precio, de probables repuntes si hoy cierra por encima de los 2038, que a priori consideramos factible. El suelo puede aguantar en el muy corto pero a más largo ya se observan más dificultades. 

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral

Fase d'entrenament 0.
Setmana 3.
Sessió aeròbica: 67'30" bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 50Fcmàx + 10' a 54Fcmàx
2 x (15' intens)  5' recuperació
intens entre 68-80Fcmàx
recuperació entre 60-66Fcmàx
7'30" retorn a 63Fcmàx
sessió musculació: espatlles+tríceps

IBEX35 

12/11 (10117 a las 15,18). Probabilidades de parada. Fuertes caídas desde las 15 horas de ayer. A muy corto era alcista-lateral (pronóstico realizado a las 19,26 del martes) y a corto bajista-lateral. La vela horaria de apertura del miércoles supuso un fuerte aumento hasta los 10398 (cumpliendo) pero a partir de allí hubo lateralidad para producirse después la bajada. En estas condiciones siempre observamos el volumen que acompaña a las subidas y el que acompaña a las bajadas; en este caso la caída de la apertura de hoy ha conllevado mayor volumen que la de la apertura de ayer aunque cabe matizar que parte de éste ha sido para intentar frenar la caída, sin conseguirlo. Ahora los indicadores a muy corto son bajistas, con los estocásticos horarios muy sobrevendidos pero con el resto todavía apuntando a recortes. En el corto también hay pesimismo pero con los estocásticos empezando a girar. El día dos ya anunciábamos: “… los escenarios de pronóstico a medio-largo, en estos momentos son más de acercamiento al suelo (10185-10052) que de ataque al techo; debido a la proximidad del suelo de los 10052 y a algunos signos en los indicadores puede y debe haber una estabilización que permita mantener el sesgo a medio. Obviamente cuidado con los 10052 (no deben perderse).

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral.

NIKKEI. 

12/11 (19545 a las 15,33). Bajando. Comentábamos: “probabilidades de algunos retrocesos pero dentro de este canal que supone un eslabón más de consolidación y que puede facilitar, en el largo, el ataque a los máximos”. Después de mantenerse en el techo de los 19703 ha corregido pero sin un volumen preocupante. Las correcciones, desde el punto de vista del precio siguen siendo “sanas”. Por indicadores, los horarios y los de cuatro horas son muy bajistas anunciando que todavía quedan bajadas. A corto, son todavía más pesimistas; y es a medio donde observamos ese paulatino optimismo propiciado por la señal del MACD yendo al cero desde valores negativos con el contrapunto de los estocásticos demasiado sobrecomprados. Escenarios de recortes hasta imponer un suelo intermedio en el canal 19703-19054. Observaremos los valores porque si las caídas fuesen de cuantía y de larga duración afectarían al medio negativamente. 

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 3.
Sessió aeròbica: 70' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 49Fcmàx + 10' a 54Fcmàx
8 x (2'30" forts + 2'30" recuperació)
forts màximes progresives de 75 a 88Fcmàx
recuperacions mínimes entre 60-66Fcmàx
5' retorn a 66Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps+abductros+adductors

CHN Comp. CHINA. 

11/11 (10285). Continúa débil. El lunes se preveían dificultades en el corto. Las caídas han sido del 1,84%. Todos los indicadores a muy corto y corto eran bajistas “apuntando a un feroz ataque al suelo, si resiste será muy buena señal”. No resistió, el suelo de los 10439 se rompió en la apertura del martes con volumen; aunque también es verdad que un volumen parecido ha mantenido un suelo en los 10186. Ahora estamos con unos horarios positivos pero con los de cuatro horas ligeramente negativos (señal del MACD cortando el cero con estocásticos alcistas). A diario, existe una tendencia clara al recorte. Escenarios de recogidas en el corto mirando el siguiente suelo de los 10067 con un medio intentando aguantar.

Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral.

S&P500. 

11/11 (2080 a las 18,30). En el canal. Bajadas desde el lunes hasta los 2069. Decíamos: “por indicadores los de cuatro horas son los más bajistas, señal yendo al cero y con los diarios uniéndoseles. Teniendo en cuenta el grado de sobrecompra en los estocásticos a medio y la subida del mes pasado tan vertical los escenarios más probables son de continuidad de los recortes con solo el optimismo del MACD semanal que podría anticipar un suelo firme en los entornos de 2064”. En los indicadores a cuatro horas tenemos, ahora, a la señal subiendo desde valores negativos (positivo) y acompañada de la fuerza del RSI pero con los estocásticos todavía por girar. A muy corto, además, a los horarios  les falta fuerza para mantener las alzas de la última hora. Con los diarios muy bajistas los escenarios más probables son de recortes que hagan bajar el grado de sobrecompra de los estocásticos semanales manteniendo el canal lateral (2038-2088). 

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral

Fase d'entrenament 0.
Setmana 2.
Sessió aeròbica: 37' carrera
entre 54-63Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps+quàdriceps

IBEX35. 

10/11 (10292 a las 19,26). Mirando al suelo. Se mantiene dentro de la tónica de lateralidad. El viernes a las 15,23 había el condicionamiento de “las alzas horarias consiguiendo hacer remontar los indicadores diarios puede ir a buscar la directriz otra vez”. La lazas se produjeron llegando a los 10463 (intradía) pero acabaron recogiendo al finalizar la sesión. No fue suficiente para irse en busca de la directriz y ayer y hoy está bajista (pronóstico: lateral-bajista). Ahora el precio se ha parado en los 10205 remontando pero sin fuerza. Los indicadores a muy corto son ligeramente alcistas (existe el peligro del MACD a cuatro horas) y los diarios continúan bajistas. El panorama no ha mejorado en el corto aunque recordemos que a medio, conforme se produzcan ligeras correcciones, irá mejorando.

Pronóstico a muy corto: alcista-lateral. Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: lateral.

NIKKEI. 

10/11 (19644 a las 15,33). Buenos retrocesos. El pronóstico a muy corto era lateral bajista y a corto alcista. El periodo de lateralidad fue muy breve encarando rápidamente el ataque al techo de los 19703. Decíamos: “los escenarios más probables son de continuidad de la tendencia a corto por indicadores con necesidades (estadísticas) de corrección por precio pero solo dentro de ese importante canal en el que debe consolidarse las próximas semanas”. Ha consolidado el canal y además no ha entrado un volumen fuerte para provocar la bajada al superar levemente el techo (señal positiva). Los  indicadores a muy corto son mayoritariamente alcistas pero a diario ya empiezan a agotarse, o mejor dicho empiezan a presentar signos de agotamiento. Probabilidades de algunos retrocesos pero dentro de este canal que supone un eslabón más de consolidación y que puede facilitar, en el largo, el ataque a los máximos.

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 2.
Sessió aeròbica: 70' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 47Fcmàx + 10' a 57Fcmàx
fartleck: 9'-7'-5'-3'-1'-1' forts mantenint 4'-3'-2'-1'-5'-1'
9' primers de 64 a 69Fcmàx
resta  69-77Fcmàx
mantenint entre 60-66fcmàx
5' retorn entre 63-58Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps+glutis

CHN Comp. CHINA. 

09/11 (10478). Dificultades en el corto. Ligeras correcciones (0,87%). Cierre un poco por encima de los 10439 (techo-suelo). Decíamos “a muy corto es favorable a las correcciones, por indicadores pero no por precio”, se impusieron, aunque levemente, los indicadores precisamente en la abertura del viernes (a muy muy corto) y a corto, hoy, ha hecho un mínimo en 10410 donde han entrado muchas órdenes compradoras. La lateralidad está muy presente. Por indicadores, los horarios, los de cuatro horas y los diarios son bajistas, apuntando a un feroz ataque al suelo, si resiste será muy buena señal. Con un medio todavía lateral el esfuerzo por mantenerse podría propiciar un cambio y buen cierre semanal (poco probable pero posible); pero de momento, las probabilidades apuntan a retrocesos que llevarían el precio hasta los 10347 en primera instancia.

Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral.

S&P500. 

09/11 (2080 a las 15,50). Bajista. Continúan los retrocesos (leves). El pronóstico era claramente bajista. El techo de los 2100 se había mostrado difícil de romper. Decíamos: “a muy corto muy bajista, mirando los 2088 (tantas veces mencionado) con el corto uniéndose por indicadores, al pronóstico. Escenarios bajistas desde el muy corto al medio por indicadores con algo de aguante (poco) por precio en el suelo mencionado”. Estamos cayendo a plomo al romper ese suelo, en 2077 hay un suelo que debería ser de soporte immediato. Por indicadores los de cuatro horas son los más bajistas, señal yendo al cero y con los diarios uniéndoseles. Teniendo en cuenta el grado de sobrecompra en los estocásticos a medio y la subida del mes pasado tan vertical los escenarios más probables son de continuidad de los recortes con solo el optimismo del MACD semanal que podría anticipar un suelo firme en los entornos de 2064.

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral.

Petróleo.

08/11 (48.34). Manteniendo el suelo. La última entrada (análisis) data del pasado dieciocho de octubre (50.39). A corto las perspectivas eran laterales y a medio lateral-alcistas. Recordando que los canales estaban en 55.07-44.23 o 54.30-42.50 (“sólido”). “Había que vigilar los 48.09 (no deberían perderse) que a medio podrían convertirse en ataques al techo de 49.81 primero, para irse luego a los 50.86”. Se ha movido lateral con ligeras correcciones. El MACD a corto era ligeramente bajista y acabó rompiendo el cero. Los estocásticos que estaban en sobreventa subieron para bajar desde la sobrecompra en éste periodo. Ahora el global a corto se encuentra bajista dentro del movimiento lateral. A medio, el MACD era y continúa alcista con los estocásticos bajistas.  Ello junto a un largo que es ligeramente positivo sigue confirmando la lateralidad.

Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: lateral-alcista. Pronóstico a largo: lateral-alcista.

FTSE 100 

08/11 (6360). Sigue el peligro a largo. El balance total desde el día dieciocho de octubre es nulo. Se ha movido en un rango estrechísimo sin perder los 6299 (suelo). Se preveían dificultades en el corto debido sobre todo a un MACD bajista en contraposición, eso sí, con unos estocásticos muy alcistas. Decíamos: “las probabilidades apuntan a seguir “jugando” con el suelo de los 6299 pero que de perderse con volumen podría irse fácil a los 6226 en el corto dificultando la recuperación en el medio”. Ahora, por indicadores a corto y a medio mantiene la lateralidad pero a largo existe un escenario claramente negativo. Con el precio tampoco en una situación “holgada” las probabilidades se decantan por el pesimismo a largo con vaivenes en el corto-medio.

Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: alcista-lateral. Pronóstico a largo: bajista.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 2.
Sessió aeròbica: 63' bicicleta de muntanya
màxima 81Fcmàx
mitjana 61Fcmàx

BOVESPA

07/11 (47435). Allí vamos. Y volvió a la referencia de los 47055 manteniéndose por encima. Titulábamos: ¿Vuelta a los 47055? Lo consiguió con una semana de fuerte volatilidad, anduvo entre los 46640 y los 49760 pero dibujando unas ondas que permiten especular con un mantenimiento de esa tendencia que parecía querer perder la semana pasada. Decíamos “a medio, estamos en un momento crítico por indicadores ya que si bien estocásticos y RSI son bajistas el MACD es positivo pero por muy poco y cualquier bajada haría que de un escenario claramente alcista proveniente de las semanas anteriores se convirtiese en bajista”. Está consiguiendo superar el momento crítico, la señal del MACD (a medio) continúa por debajo de las barras aunque los estocásticos todavía son bajistas (no todo es orégano en el monte). Y en los diarios tenemos una situación muy parecida: nos aguanta la señal pero estocásticos y RSI auguran bajadas. Aun así, por precio, existe una predisposición ligeramente alcista. Mantener el suelo entre los 46755 y los 47055 es lo más probable y por lo tanto confirmar el canal lateral 47055-51287. Esperanzador.

Pronóstico a corto: bajista- lateral. Pronóstico a medio: lateral.

S&P CNX Nifty. India. 

07/11 (7983). Lateral. A corto pronosticábamos un bajista-lateral y a medio un lateral: “Recortes en el muy corto-corto para pararse y llegar a un fin de semana lateral”. Ha bajado toda la semana sin tocar el suelo hasta éste viernes en 7945, el corto se ha alargado más de lo previsto. Caídas del 1,23%. La parada, según indicadores a muy corto es estable pero según los diarios hay peligro debido al cruce de la señal del MACD hacia el cero (aunque los estocásticos están muy sobrevendidos). Con los indicadores a medio ligeramente bajistas los escenarios más probables son de mantenimiento del suelo en el muy corto pero con dificultades en el corto.

Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 2.
Sessió aeròbica: 32' carrera
entre 55-63Fcmàx
sessió musculació: espatlles+tríceps+quàdriceps

IBEX35

06/11 (10409 a las 15,23). Canal lateral. Retrocesos desde el cuatro a las 14horas (10594). Estábamos en los límites 10600-10400; por un lado la directriz bajista y por otro un suelo que ·”sería un valor óptimo de suelo intermedio”. El segundo lo ha roto hasta los 10275 en el intradía pero con muchas órdenes compradoras al llegar a esos niveles (la vela horaria ha sido de 10399-10275). El pronóstico a muy corto bajista y a corto lateral-alcista se ha cumplido. Ahora los horarios, excepto el MACD a cuatro horas, son alcistas pero en los diarios tenemos los estocásticos muy bajistas con el MACD aguantando por un pelo. Si se imponen las alzas horarias consiguiendo hacer remontar los indicadores diarios puede ir a buscar la directriz otra vez.

Pronóstico a muy corto: alcista. Pronóstico a corto: bajista-lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

NIKKEI. 

06/11 (19415 a las 15,30). Fuerza en el corto. Se presentaba un muy corto lateral y un corto alcista. Decíamos “escenarios de subidas con el techo inmediato de los 19205, cuando lo alcanzó el día treinta del pasado mes retrocedió con fuerza, manteniéndose por encima de los 19054 y por lo tanto facilitando el acceso al siguiente canal (19054-19703)”. Ayer alcanzó ese techo y retrocedió pero al volver a intentarlo hoy ha conseguido superarlo (velas horarias de las 13 y 14 horas). En los indicadores horarios se empiezan a notar signos de debilidad (estocásticos y RSI en sobrecompra) pero son todavía alcistas. Ello junto a la confirmación del cambio en el MACD a cuatro horas que esperábamos aunándose al resto de indicadores en éste período dan un muy corto alcista. A diario, el MACD es negativo pero a los estocásticos les queda fuerza. Los escenarios más probables son de continuidad de la tendencia a corto por indicadores con necesidades (estadísticas) de corrección por precio pero solo dentro de ese importante canal en el que debe consolidarse las próximas semanas.

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: lateral-bajista-lateral.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 2.
Sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 48Fcmàx
10' de 60-69Fcmàx
10' a  69Fcmàx
5' a 63Fcmàx
10' entre 69-73Fcmàx
5' a 74Fcmàx
5' retorn entre 64-57Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps+abductors+adductors

CHN Comp. CHINA. 

05/11 (10570). Paso a paso. Sigue en la línea anticipada desde el veintidós de septiembre con el positivismo a medio (hasta el veinte de octubre con una pequeña inflexión) y los pronósticos alcistas-lateral. Ayer abrió rompiendo el techo de los 10439 con mucha fuerza y volumen. Mantiene el sesgo lateral anunciado por cierre del mes de octubre (10421 ligeramente por debajo de esos 10439) pero con solvencia. A muy corto es favorable a las correcciones, por indicadores pero no por precio, y a corto tenemos a los estocásticos alcistas y al MACD ligeramente bajista. Si nos fijamos en el medio las probabilidades por indicadores son de ligeras correcciones. Escenarios de lateralidad ligeramente alcistas en el corto gracias a la firmeza del suelo (ha superado por precio el techo holgadamente) con riesgo, controlado, a medio.

Pronóstico a corto: lateral-alcistas. Pronóstico a medio: lateral.

S&P500. 

05/11 (2093 a las 16,20). Bajadas. Clavando la lateralidad. El MACD a cuatro horas no giró (condición que poníamos para las alzas) y ahora mismo se encuentra muy negativo además los estocásticos semanales que estaban muy sobrecomprados han empezado a girar a la baja. La prudencia era fundada, los máximos (techo) de los entornos de 2100 han sido demasiado fuertes. A muy corto muy bajista, mirando los 2088 (tantas veces mencionado) con el corto uniéndose por indicadores, al pronóstico. Escenarios bajistas desde el muy corto al medio por indicadores con algo de aguante (poco) por precio en el suelo mencionado.

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 2.
Sessió aeròbica: 65' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 52Fcmàx + 10' a 56Fcmàx
10' progressius de 56 a 60Fcmàx
2 x 7'30" forts  amb 5' recuperació
1r's forts entre 66-78Fcmàx
recuperació entre 68-57Fcmàx
2n's forts entre 74-82Fcmàx
10' retorn a 61Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps+glutis

IBEX35 

04/11 (10419). Miedo a los 10600. Ha empezado a notar las cercanías de la directriz bajista a largo. Cuando ha llegado a los 10594 no ha aguantado, comentamos el lunes: “… la tendencia bajista por precio debido a una directriz alcista a largo sobre los 10600…” a partir de ahí han aumentado las órdenes vendedoras y las tres últimas velas horarias han sido muy negativas propiciando unos indicadores a muy corto muy bajistas que auguran la continuidad de las bajadas en esos rangos. A diario, por el contrario existe fortaleza por estocásticos y RSI que pronostica un mayor aguante si las pérdidas en el muy corto no son muy fuertes (10400 sería un valor óptimo de suelo intermedio). Escenarios de ligeras correcciones con probabilidades de mantenerse lateral-alcista en el corto.

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

NIKKEI. 

04/11 (19094). Manteniéndose. A pesar de las debilidades a corto (ligeramente bajista) ha aguantado muy bien en los entornos del 19054. En éstos momentos tenemos a los estocásticos horarios muy sobrecomprados y con el MACD pendiente de un hilo para volverse negativo; a cuatro horas, en cambio, las perspectivas son optimistas, sobre todo por el giro de la señal del MACD que se dirigía a cortar el cero. A diario, los indicadores son también, alcistas, en especial los estocásticos. Escenarios de subidas con el techo inmediato de los 19205, cuando lo alcanzó el día treinta del pasado mes retrocedió con fuerza, manteniéndose por encima de los 19054 y por lo tanto facilitando el acceso al siguiente canal (19054-19703).

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: lateral-bajista-lateral.

Fase d'entrenament 0.
Setmana 1.
Sessió aeròbica: 57'30" bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 49Fcmàx + 10' a 54Fcmàx
22'30" progressius de 60 a 78Fcmàx
10' retorn fins a 58Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps