sábado, 29 de julio de 2023

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

S&P500

escenarios

01/06

16/07

25/07

 

29/07

bajistas

25

20

20

 

50

laterales

10

20

15

 

10

alcistas

65

60

65

 

40

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4220

4231

 

4539

4594

4604

 

 

4606

 

S&P500 (4606): se fue a busca, una vez más, el precio de la línea móvil de las catorce sesiones a corto para rebotar con fuerza. Por indicadores todavía hay riesgo de caídas (estocásticos y MACD en el corto) —los 4634 serán el escollo por arriba—. En el medio la subida es libre y en el largo solo los estocásticos (en sobrecompra) son pesimistas. Tendencia alcista clara a medio (entrada en los 4472 el pasado día once de julio); ojo con las probabilidades de algunos recortes en el corto.

GOLD (1959): un lateral a corto, que apunta a alcista a medio a la que se superen los 1960. Mantenemos entrada en los 1909 (día veintinueve de junio).

IBEX35 (9679): ni siquiera realizó los anunciados recortes a corto, se fue al alza y parece que la puede mantener según los indicadores a medio y a largo, aunque debería corregir un poco hacia la media de catorce (9520).

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Quinta fase de 2023: -7 prudentes. -39 atrevidos

Sexta fase de 2023: +181.

Séptima fase 2023: +212.

Octava fase 2023: -10 atrevidos.

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
136' bici de línea.
Fc máx: 89Fcmáx. Fc media: 65Fcmáx
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 3.
Sesión aeróbica:
123' bici de línea.
Fc máx: 89Fcmáx. Fc media: 66Fcmáx
(AYER)

jueves, 27 de julio de 2023

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 3.
Sesión muscular:
hombros+core
pectorales+bíceps
espalda+tríceps

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 3.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+hombros
core+pectorales+bíceps
espalda+tríceps+zancadas
Sesión aeróbica:
80' bici estática
Fc máx: 84Fcmáx. Fc media: 64Fcmáx
(AYER)

martes, 25 de julio de 2023

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

S&P500

escenarios

01/06

08/07

16/07

 

25/07

bajistas

25

65

20

 

20

laterales

10

20

20

 

15

alcistas

65

15

60

 

65

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4220

4231

4434

4434

 

4539

 

4594

 

S&P500 (4594): más de siete jornadas estabilizándose por encima del suelo delos 4535, sigue muy bien la directriz de las líneas móviles de las catorce sesiones a corto. Por indicadores las subidas en el corto y en el medio deberían continuar, pero en el lago tocaría alguna corrección. Tendencia alcista clara a corto y a medio (entrada en los 4472 el pasado día once a cierre).

GOLD (1963): los escenarios más probables apuntan a continuidad alcista. Mantenemos entrada en los 1909 (día veintinueve de junio).

IBEX35 (9536): superó con claridad los 9530 tocando el techo de los 9618 (tal como predijimos en el medio). Indicadores, a corto, apuntan a recortes, pero no así los de medio algo más laterales y los de largo, que son alcistas.

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Quinta fase de 2023: -7 prudentes. -39 atrevidos

Sexta fase de 2023: +181.

Séptima fase 2023: +212.

Octava fase 2023: -10 atrevidos.


Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
121' bici de línea.
Fc máx: 89Fcmáx. Fc media: 65Fcmáx
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
143' bici de línea. LAUTERET+GALIBIER
Fc máx: 80Fcmáx. Fc media: 62Fcmáx
(23/07)
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
110' bici de línea. COL DU GRANDON
Fc máx: 84Fcmáx. Fc media: 61Fcmáx
(22/07)
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
182' bici de línea. VILLARD-DE-LANS
Fc máx: 81Fcmáx. Fc media: 62Fcmáx
(21/07)
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+hombros
core+pectorales+bíceps
espalda+tríceps
Sesión aeróbica:
69' bici estática
Fc máx: 80Fcmáx. Fc media: 64Fcmáx
(18/07)
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+hombros
core+pectorales+bíceps
dorsales+tríceps
Sesión aeróbica:
69' bici estática
Fc máx: 81Fcmáx. Fc media: 63Fcmáx
(17/07)

domingo, 16 de julio de 2023

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

S&P500

escenarios

01/06

29/06

08/07

 

16/07

bajistas

25

30

65

 

20

laterales

10

15

20

 

20

alcistas

65

55

15

 

60

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4220

4231

4433

4435

4434

4434

 

 

4539

 

S&P500 (4434): corrigió, efectivamente, el día diez, para, al aguantar la línea móvil de las catorce sesiones, subir tres días consecutivos hasta el techo de los 4535 (de nuestro sistema). Ahora, en el corto, los indicadores son ligeramente bajistas, pero no así los de medio ni los de largo (ojo que sigue la fuerte sobrecompra en los estocásticos. Tendencia alcista a medio (entrada en los 4472 el pasado día once a cierre). Todavía se puede entrar a alcista con stop en 4472 o esperar recortes para entrada sobre esos precios en intradía.

GOLD (1954): precio por encima de las medias móviles a corto; indicadores, a corto bajistas, pero no así a medio. Mantenemos entrada en los 1909 (día veintinueve de junio).

IBEX35 (9429): y efectivamente volvió al suelo de los 9168, para repuntar y frenar en los 9530. Indicadores a corto: bajistas, no así a medio (¿9618?)

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Quinta fase de 2023: -7 prudentes. -39 atrevidos

Sexta fase de 2023: +181.

Séptima fase 2023: +212.

Octava fase 2023: -10 atrevidos.

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
124' bici de línea
Fc máx: 91Fcmáx. Fc media: 71Fcmáx
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
146' bici de línea
Fc máx: 88Fcmáx. Fc media: 63Fcmáx
(AYER)

sábado, 8 de julio de 2023

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

S&P500

escenarios

01/06

29/06

04/07

 

08/07

bajistas

25

30

30

 

65

laterales

10

15

35

 

20

alcistas

65

55

35

 

15

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4220

4231

4433

4435

4490

3390

 

4434

 

S&P500 (4434): en el corto, el precio está situado en precios de la línea móvil de las catorce sesiones: aguantarlos es el reto. Los indicadores a corto y a medio auguran bajadas, aunque esos recortes en el periodo medio serían para disminuir la distancia con la línea móvil de catorce sesiones. A largo, los estocásticos necesitan una rebaja para salir de sobrecompra y ésta no será preocupante hasta los 4202. Pasamos del lateral al alcista el pasado día veintinueve de junio (con la entrada en los 4222): salimos. A corto pasamos a bajista (entrada atrevidos) en busca a revalorizaciones en “corto” periodo (4358 o 4373)

GOLD (1925): rota la media móvil de las catorce sesiones, pero con escasa fuerza. Indicadores con mayoría alcista a corto, peligro en el medio que obliga stop en el anterior suelo. Mantenemos entrada en los 1909 (día veintinueve de junio).

IBEX35 (9277): como dijimos siguió el retroceso del corto al medio y probablemente lo seguirá el medio. Volverá a probar el suelo de los 9168,

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Quinta fase de 2023: -7 prudentes. -39 atrevidos

Sexta fase de 2023: +181.

Séptima fase 2023: +212