IBEX 35. Bajista. 

30/06 (10754). Fuerte gap ayer como en la mayoría de bolsas. Rompió el suelo de los 10862 y ahora se encuentra lateral entre los 10328 y el precio mencionado. Los escenarios más probables eran los laterales-bajistas, con la debilidad de fondo observada, con altas probabilidades de volver al suelo perforado. Ahora los indicadores horarios son bajistas por estocásticos y RSI pero con el MACD aguantando; en los de cuatro horas el MACD está yendo a cortar el cero (muy bajista) aunque los estocásticos intentan aguantar el envite. Por lo tanto, por precio e indicadores las probabilidades apuntan a la búsqueda del suelo intermedio de los 10640 donde ya rebotó los pasados dieciséis y dieciocho de junio (lo que nos demuestra lo alarmistas de algunos medios). A diario, la situación, es, también, negativa con la mayoría de indicadores aupando los escenarios bajistas a la primera posición. En general no es momento de alardes ya que a los escenarios bajistas ya augurados hace más de un mes los ha ido poco a poco cumpliendo, con algunos rebotes, como era previsible.

Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral.

FTSE 100. Hacia abajo y más abajo. 

30/06 (6490 a las 20,15). Ya posicionamos, y seguimos por ello, el precio a la baja, con el ETF inverso, debido a la unanimidad en los pronósticos bajistas, tanto a muy como a corto. Los indicadores horarios son optimistas, los de cuatro horas están intentando sumarse a la tendencia pero los diarios siguen apuntando a caídas, ello unido a que el precio es bajista y a los indicadores a medio y largo el pronóstico global continúa muy bajista.

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: bajista.

Sigamos el ETF: Boost FTSE 100X Short Daily ETP (GBP). IE00B94QKG22.  Precio: 8343, 50 (26/06).  8680, 50 (30/06: 4%)

Nikkei. Vigilantes. 

29/06 (20245 a las 16.30 horas). Gap en apertura. Caídas del 2,60%. El pronóstico del pasado jueves era, tanto a corto como a muy corto: lateral-bajista. Después del vendaval inicial ha hecho suelo en los entornos de 20200, aunque el mínimo intradía ha sido de 20065. Ahora los indicadores horarios son moderadamente alcistas con los estocásticos y el RSI a cuatro horas acompañando pero no así el MACD en éste nivel. A diario todos los indicadores son bajistas y si vamos a más largo continuamos observando las debilidades anunciadas desde principios de mayo. Por precio a vigilar los 20000 por donde pasa la directriz alcista iniciada en enero.

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: bajista.

S&P500. Muy negativo a largo. 

29/06 (2077 a las 16.45). Pronosticábamos: bajista. Caídas del 1,1%. También con gap de apertura, mínimos intradía en 2054, y rebotando bien a partir de ahí. Ahora por indicadores se está atenuando ésa recuperación, estocásticos y RSI horarios así lo indican, aunque por estocásticos a cuatro horas puede quedarle algo. En el diario si bien hay mayores probabilidades de bajadas que de subidas no se anticipan con mucha duración (estocásticos quieren girar). A medio y largo el pronóstico, vía indicadores es muy negativo.

Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 1.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 46Fcmàx + 10' a 51Fcmàx
35' entre 49-57Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bícep+glutis

BOVESPA ¿Buen momento? 

28/06 (54700). Pequeña revalorización semanal formando una vela martillo. Se mantiene por encima el suelo de los 51287 con bastante holgura. En los indicadores semanales tenemos al MACD en negativo pero los estocásticos son muy alcistas. A nivel de diarios, el MACD ha mejorado (la pendiente de la señal es más positiva) y los estocásticos y el RSI están fuertes. Los escenarios más probables son revalorizaciones en el corto que si rompen con fuerza los 55245 (aparece con bastante probabilidad) pueden desencadenar un tramo fuerte al alza. Momento que otras veces hemos llamado de los atrevidos, por precio e indicadores, ya que proyectando existen probabilidades altas de sucesos positivos aunque recordemos que son meras conjeturas a partir de elementos testados otras veces y que igual que nuestra querida quántica solo nos “predicen” cuál suceso es más probable no el que ocurrirá.

Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

S&P CNX Nifty. India. Lateral. 

28/06 (8377). Se fue para arriba cumpliendo el pronóstico a corto. Mencionamos el precio de 8340 como valor para cambio de sesgo de bajista a lateral y cumplió. En el mensual continúa bajista pero empieza a vislumbrase una luz por medio de los estocásticos que intentan girar (veremos si lo consiguen). A medio la señal del MACD iba hacia el cero (suceso que ocasionaría ventas) pero está parando, con estocásticos y RSI hacia arriba. Y en el diario estocásticos y RSI bajistas con el MACD sin definirse. Por precio de bajista está en lateral y a menos que rompa con claridad los 8469 así continuará con el suelo en 8192. Y por indicadores la situación no cambia de manera definitiva ya que las incertidumbres en cada rango no permiten un escenario mucho más probable. 

Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral

Fase d'entrenament 1.
setmana 3.TEST
sessió aeròbica: 68' carrera.
escalfament: 11' a 57Fcmàx
23' entre 76-86Fcmàx
5' a 75Fcmàx
23' entre 82-90Fcmà
retorn: 6' de 88 a 68Fcmàx

Eurostoxx50. Muy lateral a corto. 

27/06 (3618). Desde el día seis de junio sufrió retrocesos hasta el suelo mencionado de los 3365 (el pronóstico a medio era bajista). A partir del día dieciocho recuperó hasta los máximos de estos últimos días en 3648. Ahora los indicadores diarios no definen ya que tenemos al MACD moderadamente alcista pero los estocásticos son claramente bajistas. A medio, aún con la fuerte subida semanal, al MACD le queda mucho para pasar a ser alcista, aunque RSI y estocásticos sí lo son. Y a más largo hay un severo riesgo de haber tocado un techo difícil de superar según estocásticos y precio. Escenarios que apuntan a recortes en el semanal aunque los más probables son los moderados (entre los 3618-3505)

Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista. Pronóstico a largo: bajista.

Dax. Indefinición a medio. 

27(06 (11523). Revalorizaciones del 2,97% desde el pasado día seis, incluyendo caídas hasta los 10800 en los días dieciséis y dieciocho, para remontar después. Por precio, el techo en que se encuentra actualmente no es muy significativo, los valores de 11904 son mucho más importantes. Por indicadores, los diarios tienen a estocásticos bajistas y MACD sin definir; en los semanales repuntan estocásticos y RSI pero el MACD no acompaña y en los mensuales las mayores probabilidades son bajistas, por poco. Escenarios de recortes hasta los 1185 donde de momento el sistema da dificultades de rotura pero que habrá que observar a medio.

Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista. Pronóstico a largo: lateral-bajista.

IBEX35. Lateral.

26/06 (11332). Y continúa moviéndose en el canal lateral. Hoy en el intradía lo ha roto llegando a 11138 y ayer en 11158 (nosotros tenemos el suelo en 11186, con el margen suficiente para asegurar los cambios de movimiento). No ha habido entradas significativamente superiores al tocar los mínimos, de hecho la mayoría se han producido en el mínimo anterior lo cual introduce un factor adicional de debilidad de fondo. Ya comentamos que los escenarios más probables eran de subidas en el muy corto pero de poca duración. Ahora con indicadores en el muy corto tendiendo a la baja (sobre todo MACD a cuatro horas y estocásticos horarios) y cierta indefinición en el corto (estocásticos negativos y MACD ligeramente alcista) las probabilidades se decantan, por poco, al incluir el factor precio, hacia una nueva búsqueda del suelo.

Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral.

FTSE 100. Hacia abajo. 

26/06 (6696 a las 17,55). Caídas desde la anterior entrada. El pronóstico a muy corto era bajista con atención en el corto a la rotura de los valores de 6812 que anunciábamos complejo. Ayer hizo un máximo intradía en 6819 y se fue hacia abajo rápidamente (las entradas vendedoras sucedieron en escaso lapso temporal). Al volver a los 6677 se paró la caída. Por indicadores horarios y a cuatro horas está  negativo pronosticando una vuelta a esos valores. En el diario el MACD está intentando parar el escenario negativo pero la señal empieza a cambiar la pendiente a negativa. Escenarios de correcciones con algo de aguante a medio pero muy pesimistas en el corto y largo.

Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral.

Sigamos el ETF: Boost FTSE 100X Short Daily ETP (GBP). IE00B94QKG22.  Precio: 8343, 50

Fase d'entrenament 1.
setmana 3. tapper
sessió aeròbica: 42'30 bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 44Fcmàx + 10' a 53Fcmàx
7 x 5 forts + 5' recuperant
1r's  de 62 a 70Fcmàx
2n's entre 70-76Fcmàx
retorn: 2'30" a 60Fcmàx
sessió musculació: espatlles+tríceps

Nikkei. Mejor a largo. 

25/06 (20785). A muy corto, anteayer, estaba bajista y a corto alcista. En éstos dos días ha perdido un 0,24% y con poco volumen. Ahora tenemos a los indicadores diarios bajistas por estocásticos y RSI con el MACD sin precisar la tendencia. En el semanal los estocásticos siguen bajistas pero la diferencia señal-barra se está acortando en la buena dirección para iniciar un tramo al alza aunque debemos todavía asegurarlo con subidas en el corto que lleven a una mejor predisposición por precio. Escenarios probabilísticamente muy semejantes, desde el muy corto al largo, aunque en éste último todavía los más probables son los alcistas mientras que en el primero son, por poco, los bajistas.

Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista. 
S&P500. Lateral-bajista. 

25/06 (2101 a las 18,45). Entrada parecidísima a la anterior: sesgo muy lateral. Ayer tocó caída importante, ya mencionábamos antes de ayer a los indicadores a muy corto como claramente bajistas. Ahora a muy corto hay indefinición, por indicadores, mientras que por precio es bajista. A corto las mayores probabilidades son a la baja, sobre todo por estocásticos con MACD aguantando débilmente. Y a más largo, puede haber algún repunte en semanal pero el fondo es bajista.

Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

IBEX35. Cumpliendo. 
24/06 (11263). Ayer tocó los 11440 (161.8 de fibionacci) subiendo cumpliendo el pronóstico de los indicadores para posteriormente retroceder hasta los 11158 (recordemos que nuestro suelo está en 11186). Como positivo, para el precio, el comportamiento del volumen que en el suelo fue mayor que en el techo. Respecto a los indicadores los horarios no definen, MACD ligeramente bajista pero con estocásticos fuertemente alcistas; y los de cuatro horas están claramente bajistas. En los diarios ligeras probabilidades bajistas ya que el RSI apunta hacia abajo, los estocásticos se encuentran girando en el mismo sentido y solo aguanta, ligeramente, el MACD. Escenarios de subidas en el muy corto pero de poca duración y recogidas posteriores. Por precio le debería costar superar los 11297 y volver a continuación a valores cercanos a los 11186.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral.

FTSE 100. Atentos. 
24/06 (6804 a las 17,45). Buscando los 6812 pero con poca fuerza. Dos días de subidas cuando pronosticamos a corto: alcista. Cumplió con los indicadores a cuatro horas y sobre todo con la unanimidad en los diarios. Anunciábamos la importancia de superar los 6728-6742 para un cambio en el medio y en éste rango los indicadores semanales los estocásticos han girado al alza desde sobreventa y el RSI apunta hacia arriba (resta el MACD en negativo). A más corto, diario, todavía siguen optimistas. El paso siguiente es la rotura del techo mencionado (6812) que probabilísticamente es más complejo y más con los indicadores a muy corto negativos.
Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: lateral.

Nikkei.Rompió al alza. 

23/06 (20835). Ahora sí. Dos velas ayer y el viernes con bastante fuerza. Se alejan los 19703 a corto y rompiendo el lateral al superar los 20655 por precio se ha ido arriba. Anticipábamos “pequeños” rebotes pero éstos han superado el adjetivo pasando a otro nivel cuantitativo. Decíamos que los indicadores a largo aguantaban con los de medio muy bajistas. Ahora volvemos a la fase clave señal-barra MACD que ya mencionábamos en anteriores entradas. Es éste caso tenemos una señal en 834 y una barra en 811, para ser indicador alcista la barra debe superar el valor de la señal cosa que todavía queda pero menos que en la semana pasada; por otro lado los estocásticos semanales continúan bajistas pero el RSI es alcista. Bajando al diario, aquí claramente la superación de la barra respecto la señal y ayudado por los otros indicadores desemboca en el pronóstico alcista a corto. Es en los horarios que toca corrección con los de cuatro horas aguantando algo más pero poco. Pendientes de las probables alzas en el corto para romper en el medio.
Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

S&P500. No consigue superar los 2116. 

23/06 (2113 a las 18,45). Continúa la lateralidad. Al volver a los precios de 2116 se encuentra muchas dificultades de superación. Es en los máximos donde se producen las mayores entradas (mala señal). Seguimos pendientes por precio del cambio si rompe ese techo. Ahora mismo los horarios y los de cuatro horas son bajistas con claridad. En el diario, hay más indefinición, con estocásticos bajistas pero el MACD aguantando. A más largo la tendencia de fondo es bajista.

Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 3. tapper
sessió aeròbica: 60' carrera.
escalfament: 11' a 58Fcmàx
20' a 64Fcmàx
29' entre 67-70Fcmàx

IBEX35. Mantenimiento. 
22/06 (11330). Nos adelantamos demasiado. Comentábamos el pasado jueves “Si rompe bien los mencionados 10882 (debería ser en apertura) puede mantenerse en el canal 11186-10882” pues bien en la apertura de hoy los ha roto. Pocas veces se produce un pronóstico más acertado (aunque exista la salvedad de no producirse justo a la mañana siguiente claro). Además afirmábamos que podía mantenerse por encima y así lo ha hecho. Ahora los indicadores a muy corto y corto están alcistas, tanto horarios, a cuatro horas como diarios. Respecto a los de más largo han empezado a cambiar los semanales pero aún de manera moderada. Escenarios de mantenimiento por encima del suelo de los 11186 con prudencia ya que la subida ha estado, estadísticamente, fuerte y por lo tanto puede venir acompañada de recogidas, aunque repetimos los indicadores adelantados no lo muestran así.

Pronóstico a muy corto: alcista. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: lateral.

FTSE 100. Atentos. 
22/06 (6746 a las 19,50). Titulábamos: “Probable recuperación momentánea” pronosticando entradas vendedoras en los entornos de 6728 y 6742. Pues hoy al tocar los 6756 (a las 9.00) y luego a las 15 horas y a las 17 horas (aquí en 6775) ha retrocedido. Los indicadores horarios están en situación bajista mientras que los de cuatro horas son todavía optimistas: interpretamos que los entornos del precio son difíciles de romper pero posibles. Y a diario tanto el MACD, como estocásticos como RSI apuntan a nuevas alzas. A medio, los indicadores, están intentado girar pero todavía no lo han conseguido. Debe superar los máximos de hoy que interpretamos como precios clave para iniciar un cambio a medio.

Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 3.
sessió aeròbica: 65' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 45Fcmàx + 10' a 51Fcmàx
7 x 2'30" forts (en progresiu) + 2'30" recuperant
forts màximes de 60 a 77Fcmàx. recuperacions mínimes de 48 a 57Fcmàx
retorn: 5' a 55Fcmàx
sessió musculació: esquena+tríceps+abductors+adductors

BOVESPA. Cautela. 
21/06 (54560). Desde el día siete (52990) ha habido revalorizaciones no sin antes pasar por un suelo repetido los días ocho, nueve y quince sobre los 52450 sin llegar al pronosticado 51287. Interpretamos esos movimientos como signos de fortaleza por precio. Por indicadores se encontraba pesimista a medio; ahora tenemos en el semanal a los estocásticos en sobreventa y girando con fuerza al alza pero con el MACD sin acompañar. A más corto, diario, la situación, por indicadores es la inversa, MACD alcista pero estocásticos empezando a girar a la baja. Los repuntes de éstas dos semanas no han hecho variar la tendencia de fondo que es bajista en el medio y tampoco mejorar las expectativas vía indicadores. A vigilar los 58190 por arriba y el suelo de 51287 por abajo, hasta que no haya rotura en una u otra dirección las probabilidades están muy igualadas.
Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

S&P CNX Nifty. India ¿A por los 8340? 
21/06 (8245). El pasado día siete (8110) titulábamos: ¿formará suelo? Y lo formó los días once, doce, trece y catorce (sobre los 7945) para subir rompiendo el antiguo suelo, ahora resistencia, en 8192. Aun así, por precio, hasta que deje atrás los 8340 no cambiaría el sesgo a corto de bajista a lateral. Por indicadores, en el diario, están muy alcistas, aunque hay alguna dificultad en el muy corto. En el semanal la tendencia es claramente bajista, aquí con el matiz del RSI. Y a más largo sigue muy pesimista. Escenarios de repuntes pero que no cambiarán a menos se rompan los valores mencionados.
Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 2.
sessió aeròbica: 100' carrera. TEST
escalfament: 10' entre 57-62Fcmàx
aproximació: 16' de 63 a 69Fcmàx
25' entre 66-73Fcmàx
25' entre 69-76Fcmàx
24' de 73 a 82Fcmàx

Petróleo. Indefinición. 
20/06 (62.83). El pronóstico a corto era lateral-bajista, y con esa tendencia se ha movido ésta semana. Siempre, eso sí, por encima del suelo de los 62.03. El titular era: alerta. Teníamos altas probabilidades de volver a ése suelo y en concreto, ayer a las 18 horas tocó los 62.33. A más largo había probabilidades alcistas vía indicadores que todavía no se han concretado ya que los estocásticos y RSI semanales son bajistas y solo el MACD tiende a las alzas pero atenuando su fuerza. La evolución por indicadores dependerá del más corto, donde, en el diario continuamos con un MACD plano y en el cero, ni para arriba ni para abajo, con estocásticos alcistas pero RSI pesimista. Y a más corto mientras tenemos a los principales indicadores horarios alcistas los de cuatro horas son bajistas. Muchísima indefinición en el mercado. SI rompe el suelo se puede ir muy abajo pero por precio las probabilidades apuntan a revalorizaciones, aunque por poco.

Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral.

Fase d'entrenament 1.
setmana 2.
sessió aeròbica: 57' carrera.
escalfament: 11'  a 62Fcmàx
fartleck:
9'-7'-5'-3'-1' forts+ trote 4'-3'-2'-1' intercalats
9' forts de 69 a 78Fcmàx
resta forts entre 78-85Fcmàx
trotes entre 70-77Fcmàx
retorn 11' entre 69-75Fcmàx

Nikkei. Continúa indeciso a corto. 
19/06 (20115). Poco a poco pero retrocediendo. Cayó hasta los 19855 (mínimo intradía de ayer) recuperando luego pero con poco volumen (mala señal). Por precio va encarando los 19703, tal como pronosticábamos. Los indicadores horarios están intentando recuperar por estocásticos pero el MACD es todavía negativo: indefinición. A cuatro horas la situación es la inversa en cuanto a los indicadores pero la conclusión es la misma. A diario, tenemos al MACD fuertemente bajista con estocásticos intentando dar el giro. En general por indicadores a muy corto y corto las probabilidades se decantan por pequeños rebotes dentro de la lateralidad pero sin fuerza para perdurar en el tiempo. A medio son muy bajistas pero a largo todavía aguantan.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: bajista.

S&P500 ¿posible cambio a medio? 
19/06 (2108 a las 19,45). Espectacular vela positiva ayer dentro del pronóstico a corto de anteayer después de la bajada de la fuerte oscilación del miércoles. Recordemos que a las 13,30 (precio a 2091) anticipábamos bajadas y llegó a los 2079 a las 19 horas para luego, tal como pronosticábamos a corto, ir recuperando de cara al jueves. Por indicadores, los horarios no definen: estocásticos y RSI optimistas pero MACD negativo y tendiendo, la señal, al cero. A cuatro horas muy negativos pero a diario hay altas probabilidades alcistas vía MACD y estocásticos. Como cambio importante los escenarios alcistas empiezan a adquirir probabilidades significativas a medio. Hay que estar atento al posible cambio a medio-largo que debe concretarse con subidas en el corto rompiendo bien los 2116.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 2.
sessió aeròbica: 65' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 46Fcmàx + 10' a548Fcmàx
35' constants entre 58 a 64FCmàx
retorn: 5' a 57Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps+glutis

IBEX35 ¿cambio de canal? 
18/06 (10869). Lateral. Volviendo a tocar los 10648 (nuestro suelo está en 10640 por fibionacci). Ni rompe por arriba ni por abajo. A muy corto, a los horarios les queda fuerza, aunque tenemos a los estocásticos en sobrecompra, y a los de cuatro horas también apuntan al alza, por lo tanto hay probabilidades de romper los 10882. A corto, también están aumentando las probabilidades alcistas. Pendientes, pues, del precio. Si rompe bien los mencionados 10882 (debería ser en apertura) puede mantenerse en el canal 11186-10882 durante un breve período ya que los semanales y mensuales continúan bajistas.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: bajista.

FTSE 100. Probable recuperación momentánea.
18/06 (6702 a las 19,15 horas). Pronosticábamos subidas en el muy corto el día dieciséis a las 18 horas y subió hasta los 6728 a primeras horas del diecisiete. Titulábamos ¿aguantará el suelo? Y lo ha roto en varias ocasiones llegando hoy a un mínimo a las 11horas de 6623 con menores entradas que cuando se ha ido hasta los 6742 (señal negativa). Los indicadores horarios son bajistas pero los de cuatro horas anticipan alzas y con bastante rotundidad. A diario son también optimistas sobre todo estocásticos y RSI, con el MACD yendo en esa dirección pero por confirmar. Dentro de la tendencia a largo bajista, las probabilidades por indicadores a muy corto y corto son alcistas, o sea que hay bastantes probabilidades de mantener el suelo y habrá que ver, si es así, con qué holgura. Es previsible que vuelvan a entrar órdenes vendedoras en los entornos de 6728 y 6742 de recuperarse el precio.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 2.
sessió aeròbica: 65' carrera.
escalfament: 7' a 51Fcmàx + 7' de 54 a 60Fcmàx
piràmide:
16' entre 63-72Fcmàx
15' entre 72-74Fcmàx
10' entre 78-82Fcmàx
10' entre 73-74Fcmàx
sessió musculació: espatlles+trícep+quàdriceps+bessons

Nikkei. Aguantando. 
17/06 (20195 a las 13,15horas). Lateral, ligeramente bajista desde el día quince. Lejos de los 20600 necesarios para dar, por precio, probabilidades alcistas. A nivel de indicadores, a las 13,15, los horarios son bajistas, sobre todo, RSI y estocásticos (el MACD está aguantando relativamente bien). Los de cuatro horas están a punto de lanzarse hacia abajo, aunque habrá que concretar pérdidas de valor en 20094 para asegurarlo. Los diarios y semanales continúan muy bajistas. Solo a más largo, mensual, está aguantando. Escenarios de lateralidad en el muy corto pero que deberían llevar (probabilidad alta) el precio hacia el suelo de los 19703 en unas semanas.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: bajista.

S&P500. Poco a poco pero en bajada. 
17/06 (2091 a las 13,30). Volvió hasta los 2062-2063 (suelo) ayer donde replicó el movimiento de anteayer (rebote) pero con más fuerza. Ya comentábamos que a muy corto se anticipaban alzas y ahora, por indicadores horarios, estas ya han concluido. A cuatro horas existe todavía lateralidad pero tendiendo a las bajadas mientras que a diario tenemos a estocásticos girando al alza y con el MACD intentado seguir el mismo camino. El sistema da más probabilidades a escenarios de bajadas que si no son muy fuertes pueden atenuarse al finalizar la sesión o mañana (indicadores a corto). A más largo la tendencia de fondo es claramente bajista.
Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 2.
sessió aeròbica: 68' carrera.
escalfament: 11' a 61Fcmàx
11 x 1' forts + 4'  al trote
2 primers màximes 74 i 78Fcmàx
9 següents màximes entre 80-84Fcmàx
mitjana recuperacions entre 67-76Fcmàx
retorn: 4' a 73Fcmàx

IBEX35. Rompiendo. 
16/06 (10853). Poco a poco se van rompiendo suelos y se va yendo a canales laterales cada vez de menor valor.  A principios de abril estuvo entre 11867 y 11452 (161.8 de fibionacci), luego se movió (a mediados) entre el anterior y los 11186, los perdió a principios de mayo, recuperándolos luego para volver a caer al suelo de 10882; y ahora ya se encuentra entre 10882 (10878 máximo intradía hoy) y los 10640 (100 de fibionacci). Escalera en descenso. Tal como venimos augurando atendiendo a los indicadores a medio y largo. Las caídas son paulatinas pero no cambian la pauta general de fondo. Ahora, por indicadores, en el muy corto hay probabilidades alcistas pero a la que vamos a diario, semanal y mensual ganan los escenarios bajistas.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: bajista.

FTSE 100 ¿aguantará el suelo? 
16/06 (6706 a las 18horas). Caídas del 1,1% en lo que llevamos de semana rebotando en el mínimo de hoy en 6653. El domingo pasado augurábamos rebotes en 6667 (donde ya había parado caídas anteriores) que debíamos seguir por si los rompía. De momento a las 9.00 cuando ha ido al mínimo han entrado órdenes compradoras y ha recuperado paulatinamente a lo largo de la mañana. Ahora en los indicadores horarios hay aportaciones alcistas vía MACD y bajistas vía estocásticos. A cuatro horas el optimismo está presente con más fuerza y, a diario, tanto estocásticos como RSI son bajistas con el MACD oscilando. El escenario, dentro de la tendencia bajista a medio y largo por indicadores, es de mantenimiento del suelo en el muy corto pero con dificultades de recuperación en el corto.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: bajista.

Nikkei.Concretándose el pesimismo. 
15/06 (20305). No consiguió encarar un ataque decente al techo. Mantuvo el pronóstico de lateral-bajista acompañado con movimientos cortos. Seguimos atentamente la posición señal-barra del MACD en el semanal y en el diario. En el primero, tenemos ahora mismo a la señal por encima ligeramente (bajista) y en el segundo, desde el día cinco ha ido acentuándose la diferencia entre los dos valores con la barra en disminución (muy bajista). Respecto a las probabilidades consecuencia de los indicadores horarios, éstas son alcistas, mayores valores a éstos escenarios debido a estocásticos y RSI; a cuatro horas, en cambio, apuntan a cambios a la baja (por estocásticos sobre todo). A diario, la mencionada posición en el MACD augura caídas aunque aguantan estocásticos y en menor medida el RSI.
Escenarios bajistas a medio y corto. Ya comentábamos que para encarar un nuevo tramo al alza con garantías hacía falta superar los 20600.

Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: bajista.

S&P500. Lateral. 
15/06 (2076 a las 18.10). No pudo con los 2116 y además se ha precipitado por debajo del canal alcista a corto con lo cual entra por precio a lateral. “Atendiendo al largo y al precio (volumen) se hace poco probable la superación de la resistencia mencionada… Hasta la superación de la resistencia no se puede cambiar el pronóstico a medio de bajista”, era el comentario del jueves pasado. Se ha confirmado la caída hasta los 2063 donde, sobre las 15 horas, han entrado órdenes compradoras y han cambiado la tendencia. A muy corto, los indicadores horarios y los de cuatro horas anticipan alzas, pero los diarios son todavía pesimistas. Escenarios de rebotes pero sin suficiente fuerza para cambiar la tendencia lateral por precio y que a la larga vaticinan caídas paulatinas hacia los 2038 en primera instancia y los 1988 en segunda.
Pronóstico a muy corto: alcista. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 2.
sessió aeròbica: 65' bicicleta estàtica.
escalfament: 15' a 43Fcmàx + 5' a 48Fcmàx + 5' a 51Fcmàx
30' progresius de 54 a 64FCmàx
retorn: 10' entre 56-58Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps

FTSE 100. Negativo a medio y a largo.
14/06 (6782). Existe, a largo, un amplio canal lateral (6299-7072; 12%) muy marcado. Entró en ese canal claramente en julio de 2013 llegando al techo en abril-mayo del presente año. Hubo, en un par de semanas de 2014, roturas pero que no fueron suficientemente consistentes para romper la lateralidad. Ahora se está acercando a un suelo intermedio en 6667 donde ya rebotó durante éste año en varias ocasiones (velas diarias). Por precio, pues, es claramente lateral tanto en diario como en semanal. Por indicadores a muy corto, horarios, las probabilidades son alcistas; a cuatro horas existen todavía riesgos de bajadas, sobre todo por MACD. A diario, el RSI es negativo, los estocásticos son alcistas y el MACD no define. Si nos vamos a más largo, semanal y mensual, los indicadores son mayoritariamente bajistas. Probables rebotes pero de poca consistencia en el muy corto dentro de un escenario bajista a medio y a largo, observando los 6667 ya que si los rompe (pérdidas del 1,7%) en el corto se puede ir hacia abajo con facilidad.

Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: bajista.

Seguimiento del índice londinense debido, fundamentalmente, a algunos vaticinios de caídas desde el punto de vista fundamental

Fase d'entrenament 1.
setmana 1.
sessió aeròbica: 68' carrera.
escalfament: 11' a 61Fcmàx
9' forts + 3 x 4' forts amb recuperacions 5'
9' entre 73-78Fcmàx
4' entre  77-82Fcmàx
recuperacions entre 72-75Fcmàx
retorn: 9' a 72Fcmàx

Petróleo. Alerta. 
13/06 (64.53). Manteniéndose lateral desde la última entrada del día treinta de mayo (65.38). Tuvo retrocesos cayendo al nivel del suelo de los 62.03 (antigua resistencia) desde donde había rebotado con anterioridad. Decíamos que debíamos observar las reacciones a caídas hasta esos niveles y los volúmenes han sido importantes en los mínimos intradía del día seis de junio donde marcó los 60.93. A muy corto está bajista: altas probabilidades de volver a los 62.03, a corto, tenemos al MACD indeciso y a RSI y estocásticos confirmando el pesimismo. A más largo observábamos cierta debilidad en el RSI que parece irse volatilizando; y que junto a MACD y estocásticos dan probabilidades alcistas. A medio, RSI está fuerte, los estocásticos tienden a girar al alza y el MACD está disminuyendo las aportaciones alcistas pero todavía existen. Pendientes otra vez del suelo en el corto con indefinición en el medio.

Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 1.
sessió aeròbica: 83' carrera.
escalfament: 11' a 57Fcmàx
trote:
26' entre 60-66Fcmàx
5' a  73Fcmàx
26' entre 66-72Fcmàx
5' a  76Fcmàx
retorn: 10' a 72Fcmàx

IBEX35. Continua buscando el camino pero… 
11/06 (11005). Ayer llegó otra vez al techo de los 11186, concretamente hizo un máximo intradía en 11210, pero, como pronosticábamos retrocedió con fuerza (muchas órdenes vendedoras). Ésa circunstancia se ha repetido hoy pero a la inversa, es decir, al acercarse al suelo de los 10882, aquí el mínimo ha sido de 10912 han habido importantes entradas, en éste caso de compra. Tal como titulábamos: lateral entre esos dos valores. Los indicadores a muy corto, horarios, son ligeramente optimistas, estocásticos y RSI apuntan a alzas pero el MACD se resiste. En los de cuatro horas hay más indefinición todavía, estocásticos muy negativos pero el MACD y el RSI son ligeramente positivos. Y los diarios están sufriendo oscilaciones que tampoco permiten definir claramente un escenario. Escenarios laterales hasta que no pierda el suelo. En general las probabilidades a largo apuntan más a la pérdida del suelo que a la rotura del techo.

Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 1.
sessió aeròbica: 65' bicicleta estàtica.
escalfament: 20' entre 45-51Fcmàx + 5' entre 51-54Fcmàx
7 x 2'30" fortes progresivas + 2'30" recuperació
2 màxims a 69Fcmàx en fortes mínims a 54Fcmàx en recuperació
2 màxims en 75Fcmàx en fortes mínims a 57Fcmàx en recuperació
2 màxims en 79Fcmàx en fortes mínims a 64Fcmàx en recuperació
retorn: 7'30 a 66Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps+glutis

Nikkei.Techo a superar. 
11/06 (20445). Vela anormal la de hoy si observamos las dos velas anteriores: estadísticamente poco probable. Hace dos días decíamos que estaba frenando las pérdidas y así lo hizo ayer para hoy encarar una alza importante. Continuamos observando la relación señal-barra, tanto en el diario como en el semanal, y ésta sigue siendo pesimista aunque con algo menos de fuerza. Respecto a los indicadores a muy corto, horarios, tenemos al MACD negativo pero a estocásticos y RSI en positivo. Los de cuatros horas tampoco definen aunque ganan las bajadas debido  a estocásticos. A diario, a parte del MACD bajista tenemos a estocásticos y RSI alcistas. Escenarios sin definir por parte de indicadores mientras que por precio sino supera fácilmente los 20600 no se puede augurar un nuevo tramo al alza. Los indicadores parecen confirmar los repuntes de poca consistencia que podrían haberse dado ya.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: bajista.

S&P500 ¿Podrá con los 2116? 
11/06 (2109 a las 18.30). Titulábamos “probables rebotes por precio e indicadores” y se produjeron con fuerza ayer. Esas revalorizaciones fueron importantes pero se han frenado un poco, hoy, al llegar a los 2116 (resistencia ya mencionada como importante). En los indicadores horarios tenemos probables bajadas pero en los de cuatro horas hay más indefinición (MACD positivo pero estocásticos y RSI negativos). A diario tenemos una situación inversa a la anterior aunque con algo más de optimismo. Atendiendo al largo y al precio (volumen) se hace poco probable la superación de la resistencia mencionada pero en contraposición tenemos a algunos  indicadores a corto con fuerza. Hasta la superación de la resistencia no se puede cambiar el pronóstico a medio de bajista.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 1.
sessió aeròbica: 71' carrera.
escalfament: 11' a 60Fcmàx
trote:
30' entre 69-73Fcmàx
20' entre 73-75Fcmàx
retorn: 10' a 75'Fcmàx

IBEX35. Lateral. 
10/06 (11079). Las probabilidades de rebote gracias a los estocásticos semanales y por el precio pronosticado hace dos días se han concretado hoy. Ayer rebotó desde los 10725 pero al llegar hoy a los 11116 ha vuelto a caer, parece que le falta fuerza al precio. Los indicadores horarios son alcistas, pero con estocásticos en sobrecompra. Los de cuatro horas, también originan probabilidades alcistas pero aquí los estocásticos empiezan a girar. Y a más largo, diario, todos los indicadores son optimistas. Escenarios moderadamente alcistas dentro de una tendencia bajista de fondo a largo. Necesita volver progresivamente a los 11186 para poder afianzar antes de retomar una clara tendencia al alza.

Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: bajista.

Nikkei. No confirma señal al alza. 

09/06 (20064). Hoy: caídas; que además han sido con volumen. Parce que retornan los malos augurios de hace unas semanas. Se ha mantenido lateral durante los últimos doce días pero parece que no aguanta, por precio. Por indicadores a muy corto está frenando las pérdidas, sobre todo, por los de cuatro horas, no así por estocásticos horarios. A diario, semanal y mensual las probabilidades apuntan a bajadas. Comentábamos la necesidad de que se invirtiese la pendiente de la señal del MACD y que el valor de la barra fuese superior al de la señal. Pues bien ahora tenemos a la pendiente más negativa y a la barra mucho menor que la señal (215-158). Por lo tanto no hemos confirmado el cambio a positivo. Y además, ha hecho invertir la señal-barra del MACD semanal convirtiéndola en señal negativa. Escenarios pues de repuntes en el muy corto pero que se auguran de poca consistencia.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: bajista. 

S&P500. Probables rebotes por precio e indicadores. 
09/06 (2081 a las 19.45). Llevamos pronosticando una vuelta al suelo del canal alcista a corto. Ahora mismo se encuentra justo en esos valores. Por precio si cierra por debajo las probabilidades apuntan a los 1989 a medio. A muy corto horarios, hay probabilidades de rebote que se intensifican si vamos a los de cuatro horas. A diario, también, hay cambios a positivo pero que aún deben confirmarse. A más largo la situación sigue siendo bajista. Escenarios de probables oscilaciones entornos a estos valores en el muy corto donde deberemos ver si son con fuerza para alejar el pronóstico funesto a medio-largo.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 1.
sessió aeròbica: 54' carrera.
escalfament: 7' a 54Fcmàx + 6' a 60-63Fcmàx
fartleck progresiu
9' entre 73-77Fcmàx + 4' mínimes a 66Fcmàx
7' entre 74-79Fcmàx + 3' mínimes a 72Fcmàx
5' entre 77-82Fcmàx + 2' mínimes a 76Fcmàx
3' entre 80-84Fcmàx + 1' mínimes a 79Fcmàx
1' entre 80-86Fcmàx
retorn: 6' a 73-76Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps+quàdriceps

IBEX35. Muy cerca de los 10882. 
08/06 (10906). Ya comentábamos que los escenarios más probables eran de recortes en el muy corto con tendencia a buscar los 10882 a más largo plazo. Hoy ha sufrido un importante recorte que le ha acercado más rápido de lo previsto a ese suelo. Por indicadores a muy corto, tanto para los horarios como para los de cuatro horas, las probabilidades siguen apuntando a recortes; y si nos vamos a los siguientes plazos, diarios, semanal y mensual las cosas no mejoran. Solo el hecho de que en el semanal la caída de estocásticos haya sido tan brusca origina probabilidades de rebote. El optimismo viene dado, pues por estocásticos semanales y por el precio, que al encontrarse de golpe con un suelo que se había mostrado fuerte origina probables rebotes a muy corto. Aun así habrá que vigilar ya que la pérdida, con volumen, de ese suelo sería catastrófica.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Fase d'entrenament 1.
setmana 1.
sessió aeròbica: 60' bicicleta.
escalfament: 10' a 45Fcmàx + 10' a 49Fcmàx
10' entre 54-58Fcmàx
10' entre  58-63Fcmàx
10' entre 60-66Fcmàx
7'30" fins a 72Fcmàx
retorn: 2'30" fins a  52Fcmàx
sessió musculació: espatlles+tríceps+abductors+adductors

BOVESPA. Continúa pesimista a medio. 
07/06 (52990). Se ha mantenido muy lateral ésta semana. Los rebotes que se han ido sucediendo no han sido con mucho volumen. Los indicadores a muy corto son mayoritariamente bajistas exceptuando un giro en los estocásticos a cuatro horas. Los diarios están intentando girar al alza pero se les adivina poca consistencia. A medio siguen siendo bajistas mientras que a largo hay indefinición. Escenarios de tendencia bajista que como decíamos el pasado domingo van hacia el suelo de los 51287.
Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: bajista.

S&P CNX Nifty. India. ¿Formará suelo? 
07/06 (8110). Pérdidas del 4,2%. No confirmó la probable lateralidad y al perder el suelo de los 8192 las pérdidas aumentaron considerablemente. No superó los 8484 para dispararse al alza y ello se tradujo en aportaciones negativas vía indicadores diarios. Los indicadores semanales que se estaban recuperando se encuentran ahora indefinidos, con RSI bajista, estocásticos ligeramente alcistas y MACD intentado no irse al cero. Y los mensuales son ahora claramente bajistas. Debe confirmar el suelo de estos días para aguantar y que aumenten las probabilidades de lateralidad antes de poder encarar nuevos tramos al alza.
Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Eurostoxx50. Continúa bajista a medio. 
06/06 (3507). Desde el pasado día diecisiete de mayo (3556) alertábamos del riesgo bajista y la cercanía del suelo de 3365 en los pronósticos a medio y largo. Desde entonces ha perdido un 1,4%. A corto, cumplió subiendo hasta los 3682 (máximos intradía del veintiuno) para retroceder hasta los mínimos de ayer (3487) donde se formó un suelo no muy firme. Ahora, por indicadores a muy corto las mayores probabilidades se las llevan los escenarios alcistas pero en los diarios son los bajistas los de mayor porcentaje. A más largo, a medio, todavía está bajista aunque a mensual podría aguantar si atendemos al MACD. Continuamos con la prudencia y pendientes si se producen entradas significativas antes del mencionado suelo.
Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: bajista.

Dax. Muchas dificultades en el medio. 
06/06 (11191). Pérdidas del 2,5% en éste índice. Comportamiento parecido al anterior (como no podía ser de otra forma) pero con diferencias en la cuantía y en la pérdida de suelos más significativos. Perdió el 11483 y tal como anunciamos ésta rotura podía traer caídas adicionales hasta el suelo de los 11186 que es donde ha estado moviéndose desde el jueves al mediodía. Por indicadores a muy corto ganan los alcistas y a corto hay mayor indefinición; RSI y MACD bajistas pero estocásticos alcistas. A medio y a largo los indicadores son mayoritariamente bajistas. Por precio e indicadores son probables rebotes pero sin fuerza para romper los anteriores 11483 con un diagnóstico de caídas a medio-largo.
Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 0.
setmana Patum.
sessió aeròbica: 65' carrera
escalfament: 12' entre 54-63Fcmàx
21' entre 58-73Fcmàx
21' entre  66-77Fcmàx
11' entre 69-73Fcmàx

Nikkei. A positivo a medio. 
05/06 (20554). Continua la lateralidad pero con aumento de volumen en el día de hoy. Ya titulábamos: “atentos al cierre semanal” con previsión. Teníamos a los indicadores semanales “alcistas, éstos sin tanto grado de sobrecompra y en un punto clave según la posición señal-MACD para decantar las probabilidades”. Los valores actuales de la señal-barra en el diario son: 220-219 (para nuestro sistema, todavía ligeramente bajista) solo ligeramente bajista porque la pendiente de la señal es positiva, y por lo tanto nos anticipa un cambio que confirmaremos cuando el primer valor supere al segundo, situación que parece estar llegando. El resto de indicadores diarios son alcistas. Y en el semanal los valores actuales de la señal-barra son: 856-861, aquí sí que ya podemos hablar de pronóstico alcista. Por lo tanto, a pesar del precio y de los valores de sobrecompra a largo ya comentados, donde se dan las mayores probabilidades es en los escenarios alcistas en el corto y medio plazo.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: alcista.

S&P500. Bajista a medio. 
05/06 (2093 a las 17.15). A corto el pronóstico era bajista y se ha confirmado hasta las 15 horas rebotando con volumen al tocar los 2083 (nosotros nos fijábamos en los 2100 donde llevaba rebotando varios días y en los 2081 por donde pasa el suelo del canal alcista a corto). Negativo el hecho que al volver a los 2100 (a las 16 horas desde abajo ha vuelto a caer (aunque con menos volumen). Movimientos de indefinición de mercado por precio pero que si enfocamos desde el más largo observamos que de romper el suelo presenta altas probabilidades de precipitarse hacia los 1989. Si añadimos que el “giro al alza en el MACD” a medio no se ha producido y que la mayoría de indicadores en todos los plazos son negativos (excepto en el muy corto) los pronósticos se decantan hacia los recortes.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: bajista.

IBEX35. Otra vez perdiendo los 11186. 

04/06 (11114). Anteayer titulábamos vigilando los 11186. Ayer estuvo en esos valores llegando a un mínimo intradía en 11124 sin que se produjesen entradas de recuperación. Hoy ha perforado ese suelo ya en la apertura con el mínimo a las 10 horas acompañado de una vela horaria martillo de cambio de tendencia y con el volumen que faltaba ayer propiciando la consiguiente subida hasta las 16 horas donde a continuación ha habido recortes. Ha seguido fielmente el pronóstico vía indicadores de recortes en horarios y subidas a cuatro horas (situación que no siempre se produce a nivel temporal con tanta exactitud). Ahora los indicadores horarios son bajistas por estocásticos y RSI y alcistas por MACD y en los de cuatro horas solo aguanta el RSI en positivo. Los indicadores diarios son algo más optimistas pero solo por estocásticos y ligeramente. El escenario más probable es de bajadas en el muy corto ya que la última vela no ha conseguido disminuir las probabilidades de éstos escenarios y a algo más largo la búsqueda del siguiente suelo en los 10882 es el de mayor probabilidad.

Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

Nikkei. Atentos al cierre semanal. 
03/06 (20545). Muy lateral desde el pasado día veintiocho. Los volúmenes continúan, en general, bajos. Los indicadores a muy largo son ligeramente alcistas pero dentro de unos fuertes grados de sobrecompra (no hay que olvidar que llevan así desde octubre unos y febrero los otros). A medio, semanales, son alcistas, éstos sin tanto grado de sobrecompra y en un punto clave según la posición señal-MACD para decantar las probabilidades. Y a diario, estocásticos y RSI son alcistas pero el MACD es bajista. Los escenarios más probables son de lateralidad a corto con atención al cierre semanal para calibrar las perspectivas a largo que de momento son de prudencia.
Pronóstico a muy corto: bajista-lateral. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral.

S&P500. Lateral. 
03/06 (2117). Mínimos (2094) ayer a las 10 horas con fuerte volumen. Decíamos “a más corto, hay un suelo en 2100 apreciable con la vela martillo con gran volumen a las 17 horas al tocar esos valores”: se ha repetido, con lo cual parece un suelo firme. Manteníamos que “se deberán romper los 2116 con importantes entradas para suscitar un cambio en el largo”. De momento estamos en esos precios pero continuamos notando en falta más dinero. A muy corto, horario y a las 17.15 las probabilidades apuntan a la baja (exceptuando la aportación de los estocásticos) mientras que a cuatro horas hay más señales alcistas que bajistas. Los diarios son alcistas por RSI y estocásticos pero no así por MACD. A medio está apareciendo una señal positiva de giro al alza en el MACD y a largo continúa, todavía, el pesimismo. Escenarios de lateralidad hasta que no cambien alguna de las condiciones expuestas.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral.

Fase d'entrenament 0.
setmana Patum.
sessió aeròbica: 60' carrera
escalfament: 11' entre 60-69Fcmàx
49' entre 73-78Fcmàx

IBEX35. Observando los 11186. 
02/06 (11250). Manteniendo la lateralidad. El suelo de los 11186 se ha mostrado difícil de romper éstos días aunque las tres últimas velas horarias han acercado el precio a ese valor. Decíamos que había que observar la cuantía y duración  de los probables retrocesos y los volúmenes en la subsiguiente subida. Mantuvo la tendencia lateral-bajista el día uno llegando hoy al mínimo intradía de 11132. Las mayores entradas de dinero no se han producido en esos mínimos sino a media tarde para iniciar el último retroceso (mala señal). El rebote no ha sido fuerte. Los indicadores horarios son bajistas, aguanta el MACD mientras que los de cuatro horas son alcistas, por MACD y estocásticos, con RSI bajista. Los diarios no definen, ya que el MACD está jugando con la línea del cero (parece que más bajista que alcista), los estocásticos son bajistas y el RSI es alcista. Escenarios sin muchas diferencias probabilísticas en el muy corto y corto pero que si añadimos corrección a medio y largo decantan algo más por los bajistas. Habrá que seguir observando si vuelve a romper los 11186 y si lo hace con fuerza.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

S&P500. Disyuntiva. 
01/06 (2104). Retrocesos. Muy poco volumen, hay que remontarse a los días veintitrés, veinticuatro y veinticincos de marzo (velas negativas) para apreciar entradas importantes. Los pronósticos eran de caídas por indicadores a diario con una tendencia hacia los 1988. Por precio estamos en un canal alcista iniciado el dieciséis de enero que se mantiene mientras no se pierdan los 2076 (hoy y muy alejado: positivo). Por indicadores diarios las probabilidades son bajistas (solo aguanta el RSI). A más corto, hay un suelo en 2100 apreciable con la vela martillo con gran volumen a las 17 horas al tocar esos valores. Los indicadores a muy corto son mayoritariamente alcistas (a las 19 horas). Asignando un peso importante a los datos vía precio, en los escenarios alcistas nos aparecen unas probabilidades altas que hasta ahora no eran significativas. Si disminuimos el peso de ese dato y aumentamos el de los indicadores entonces son los escenarios laterales y bajistas los que ganan en probabilidad de suceso. Por lo tanto existe la disyuntiva precio-indicadores. Si nos vamos al medio y al largo, en esos plazos nos siguen apareciendo señales más bajistas que alcistas. Así que los escenarios pueden ser momentáneamente alcistas por precio y bajistas por indicadores en el corto. Si se producen revalorizaciones se deberán romper los 2116 con importantes entradas para suscitar un cambio en el largo.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: bajista.

Fase d'entrenament 0.
setmana Patum.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica
escalfament: 10' a 47Fcmàx + 10' a 55Fcmàx
piràmide
10' entre  60-63fcmàx
10' entre 63-66Fcmàx
10' entre 66-70Fcmàx
10' entre 60-63Fcmàx
sessió musculació: pectorals+ tríceps