domingo, 31 de julio de 2022

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 3.
Sesión aeróbica:
119' bicicleta de línea.
Máx.: 81Fcmáx Media: 60Fcmáx

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
119' bicicleta de línea.
Máx.: 84Fcmáx Media: 59Fcmáx
(AYER)

viernes, 29 de julio de 2022

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión muscular:
sóleos+cuádriceps+sentadilla
core+pectorales+hombros
Sesión aeróbica:
69' bicicleta estática.
Máx.: 83Fcmáx Media: 63Fcmáx

jueves, 28 de julio de 2022

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión muscular:
gemelos+cuádriceps+sentadilla
core+espalda+tríceps
Sesión aeróbica:
81' bicicleta estática.
Máx.: 86Fcmáx Media: 66Fcmáx

S&P500.

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

 

escenarios

04/07

15/07

25/07

 

28/07

bajistas

20

15

30

 

10

laterales

15

15

25

 

15

alcistas

65

70

45

 

75

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

3818

3813

3798

3865

3958

3961

 

4018

 

Alcista.

En los techos del canal, con una cierta distancia prudencial con las medias a corto (3912-3862); en el corto los soportes son buenos. En el muy corto, podría atacar de nuevo los 4042 que de superarlos sería una muy buena señal. En el medio, estabilizarse por encima de los 3964, ya puede considerarse un buen augurio. Y en el largo, seguimos temiendo por su estabilidad debido a la vela de junio, y no podremos cambiar de parecer hasta ver la que nos depara en agosto.

El VOLX, sigue la trayectoria bajista, augurada a pesar de las opiniones de miedo macro; con los indicadores a corto y a medio manteniendo los pronósticos.

En los indicadores a corto, del futuro del índice, hay signos de continuidad alcista, aunque las mayores subidas podrían haberse dado, según el MACD. Pero en los indicadores de medio, la continuidad alcista no es dudosa. Y en el largo, con estocásticos y RSI claramente alcistas, solo queda la posición señal-barra del MACD como indicador agorero: (340-196).

Las probabilidades de suceso de los escenarios alcistas son claras. Mantenemos el pronóstico de tendencia alcista. Con alertas en el corto, 3946-3930-3913. La entrada fue en los 3818 al alza: aguantamos.

 

GOLD: (1747); sigue los augurios alcistas que continúan; entramos al alza en los 1704: lo seguimos.

OIL: (104); intenta retomar una trayectoria alcista en el corto; no así en el medio.

 

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 puntos

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 puntos

Balance primer semestre 2022: 8 aciertos de 13 (+814 atrevidos; +548 prudentes). Índice: -986

martes, 26 de julio de 2022

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
110' bicicleta de línea.
Máx.: 84Fcmáx Media: 60Fcmáx

lunes, 25 de julio de 2022

S&P500.

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

 

escenarios

04/07

15/07

21/07

 

25/07

bajistas

20

15

10

 

30

laterales

15

15

15

 

25

alcistas

65

70

75

 

45

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

3818

3813

3798

3865

3971

3991

 

3958

 

Lateral.

En un canal relativamente cómodo, el precio se encuentra por encima de las medias a corto. En el muy corto, en los 3951 ha habido nuevas entradas alcistas. En el medio, los 3960 son ahora el precio de la media móvil a catorce sesiones; que si consigue aguantarlo mostrará mayor fortaleza. Y en el largo, sigue pesimista, por precio, porque no ha conseguido deshacerse de la media móvil a treinta.

El VOLX, que ha sido el más concurrente con el desarrollo del precio, está en unos tranquilos 25.28; con los indicadores a corto, anunciando cierta pausa en las caídas, pero no así en los de medio.

En los indicadores a corto, del futuro del índice, apreciamos las paradas en la evolución alcista. En cambio, en los indicadores de medio, seguimos observando un optimismo constante y fuerte. Sigue siendo la posición señal-barra del MACD a largo el indicador más agorero: (340-191).

Ligera ventaja en los alcistas y por ello mantenemos la tendencia alcista, conscientes que son probables recortes en el corto, pero que estos no deberían superar los 3951 en el muy corto y los 3890 en el corto (stop’s). La entrada fue en los 3818 al alza.

 

GOLD: (1718); por MACD a corto seguiría al alza; entramos al alza en los 1704: lo seguimos.

OIL: (100); como dijimos se iba a la baja, que por estocásticos a corto continuaría; no así por RSI y MACD del mismo periodo.

 

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 puntos

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 puntos

Balance primer semestre 2022: 8 aciertos de 13 (+814 atrevidos; +548 prudentes). Índice: -986

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión muscular:
sóleos+cuádriceps+sentadilla
core+hombros
Sesión aeróbica:
81' bicicleta estática.
Máx.: 81Fcmáx Media: 62Fcmáx
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
115' bicicleta de línea.
Máx.: 82Fcmáx Media: 62Fcmáx
(AYER)

viernes, 22 de julio de 2022

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
96' bicicleta de línea.
Máx.: 80Fcmáx Media: 58Fcmáx
(AYER)

jueves, 21 de julio de 2022

S&P500. 

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

 

escenarios

04/07

15/07

18/07

 

21/07

bajistas

20

15

15

 

10

laterales

15

15

10

 

15

alcistas

65

70

75

 

75

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

3818

3813

3798

3865

3892

3838

 

3971

 

Alcista.

Fuerte vela alcista el martes, dejando atrás los precios de las medias a corto; con entradas ayer, una vez confirmado el alcista. En el muy corto, en estos momentos parece haber un nuevo empuje dirigido a romper los 3974. En el medio, los 3983 son el precio de la media móvil a catorce sesiones; su rotura sería un gran éxito. Y en el largo, el objetivo es estabilizarse en los actuales precios.

El VOLX, en los 25,97, confirmando la tendencia bajista augurada y con los indicadores a corto, sobre todo, y a medio apuntando a la continuidad.

Los indicadores a corto, del futuro del índice, siguen alcistas, aunque los estocásticos están en sobrecompra y la posición señal-barra del MACD empieza a languidecer. En los indicadores de medio, es donde hay mayor optimismo y en los de largo, la inflexión vía estocásticos y RSI ya se ha materializado, pero seguimos con la débil posición señal-barra del MACD (340-192).

Los indicadores apuntan a continuidad en las lazas; sobre todo los de medio, con algún posible recorte en el corto por las sobrecompras. La entrada fue en los 3818 al alza.

 

GOLD: (1702); ha tocado los 1681, rebotando ahí; debería girar al alza; entramos al alza en los 1704 del viernes: valoraremos.

OIL: (104); efectivamente no pudo con los 107 y se ha girado a la baja, en el corto con apoyo del medio.

 

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 puntos

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 puntos

Balance primer semestre 2022: 8 aciertos de 13 (+814 atrevidos; +548 prudentes). Índice: -986

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión muscular:
sóleos+cuádriceps+sentadilla
core+hombros
Sesión aeróbica:
69' bicicleta estática.
Máx.: 84Fcmáx Media: 68Fcmáx
(AYER)

miércoles, 20 de julio de 2022

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
94' bicicleta de línea.
Máx.: 82Fcmáx Media: 62Fcmáx
(AYER)

lunes, 18 de julio de 2022

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión muscular:
gemelos+cuádriceps+sentadilla
core+espalda+pectorales
tríceps+bíceps
Sesión aeróbica:
58' bicicleta estática.
Máx.: 87Fcmáx Media: 64Fcmáx

S&P500. 

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

 

escenarios

04/07

13/07

 

15/07

18/07

bajistas

20

40

 

15

15

laterales

15

35

 

15

10

alcistas

65

25

 

70

75

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

3818

3813

3755

3796

 

3798

3865

3892

 

Alcista.

Vela alcista el viernes, cerrando por encima del precio de las medias a corto, y rompiendo, por lo tanto, la lateralidad en el sentido ascendente; retomó los 3831 como primer paso con cierta solvencia. Ahora, en el muy corto, ciertas debilidades que podrían llevar el precio a los precios anteriores, pero con corrección sana. En el medio, la vela de la semana pasada, tipo martillo, y por lo tanto posible cambio de tendencia. En el largo, las mejoras son todavía insuficientes.

El VOLX, ya no denotaba un miedo presente; y ahora en los 26,42, se mantiene en la parte baja del canal. Los indicadores a corto y a medio apuntan a continuidad en las bajadas.

Los indicadores a corto, del futuro del índice, auguran alzas, pero con ciertos socavones (valorar positivamente el acierto en el pronóstico del viernes por estos indicadores sobre el cierre alcista). Los indicadores de medio, apoyarían esa tendencia, pero seguimos con prudencia debido a la posición señal-barra del MACD (339-186), a pesar de una clara mejora.

Confirmó, el viernes, las altas probabilidades de subidas en el corto-muy corto, que han llevado a una lateralidad en el medio y a un pronóstico alcista a corto hoy lunes. La entrada fue en los 3818 al alza, la mantuvimos a pesar de algunos riesgos y de momento parece acertada.

 

GOLD: (1714); se estabilizó, tal como auguramos; ¿entrada al alza en los 1704 del viernes? Valoraremos.

OIL: (104); ha remontado en el corto y parece que puede continuar hacia arriba; en 107 un techo importante.

 

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 puntos

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 puntos

Balance primer semestre 2022: 8 aciertos de 13 (+814 atrevidos; +548 prudentes). Índice: -986