Fase de entrenamiento Invernal.
Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
112' bicicleta de línea.
Máximos: 82Fcmáx
Media: 62Fcmáx
Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
112' bicicleta de línea.
Máximos: 82Fcmáx
Media: 62Fcmáx
escenarios
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12/11
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19/11
|
27/11
|
28/11
|
29/11
|
bajistas
|
35
|
70
|
35
|
45
|
60
|
laterales
|
25
|
10
|
20
|
15
|
15
|
alcistas
|
40
|
20
|
45
|
40
|
25
|
rebote
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Precio
análisis
Precio
cierre
|
3096
3090
|
3120
3116
|
3152
3154
|
3150
3149
|
3143
|
Escenarios
|
25/11
|
26/11
|
27/11
|
28/11
|
29/11
|
bajistas
|
15
|
|
10
|
|
70
|
laterales
|
5
|
|
25
|
|
15
|
alcistas
|
80
|
|
65
|
|
15
|
rebote
|
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|
|
|
|
Precio análisis
Precio cierre
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10641
|
10600
|
10650
|
10548
|
10313
|
escenarios
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12/11
|
19/11
|
26/11
|
27/11
|
28/11
|
bajistas
|
35
|
70
|
30
|
35
|
45
|
laterales
|
25
|
10
|
30
|
20
|
15
|
alcistas
|
40
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20
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40
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45
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40
|
rebote
|
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|
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Precio
análisis
Precio
cierre
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3096
3090
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3120
3116
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3140
3143
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3152
3154
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3150
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Escenarios
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29/10
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20/11
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26/11
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27/11
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28/11
|
bajistas
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35
|
50
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30
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25
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|
laterales
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35
|
25
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25
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35
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alcistas
|
30
|
25
|
45
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40
|
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rebote
|
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Precio
cierre
Precio
análisis
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9352
|
9148
|
9282
|
9315
|
9313
|
escenarios
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12/11
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19/11
|
25/11
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26/11
|
27/11
|
bajistas
|
35
|
70
|
35
|
30
|
35
|
laterales
|
25
|
10
|
15
|
30
|
20
|
alcistas
|
40
|
20
|
50
|
40
|
45
|
rebote
|
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Precio
análisis
Precio
cierre
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3096
3090
|
3120
3116
|
3127
3131
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3140
3143
|
3152
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