domingo, 30 de abril de 2023

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión aeróbica:
127' bici estática
Fc máx: 92Fcmáx. Fc media: 67Fcmáx
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+gemelos
core+pectorales+bíceps+hombros
(AYER)
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión aeróbica:
193' bici de línea
Fc máx: 90Fcmáx. Fc media: 66Fcmáx
(VIERNES)

jueves, 27 de abril de 2023

S&P500.

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

 

escenarios

21/03

20/04

25/04

 

27/04

bajistas

10

55

75

 

30

laterales

15

25

15

 

5

alcistas

75

20

10

 

65

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4017

3976

4162

4153

4120

4108

 

4129

 

Lateral-alcista.

Después de romper el soporte de la media móvil a corto de las catorce sesiones (en los 4151), se fue a buscar el de las treinta (4093), que está intentando recuperar hoy (aunque nos parece que con insuficiente volumen). En el medio, clavó el soporte de las catorce en los mínimos; y en el largo, sigue sin clarificar la tendencia (con riesgo bajista).

Caídas en el VOLX, hasta los 19,11; sigue en la línea augurada por los indicadores; éstos señalan continuidad en las bajadas, aunque por precio los entornos de 18,00 son difíciles de batir (implicaría que hay muchísima tranquilidad en el mercado).

Los estocásticos y el RSI de corto, del futuro del índice, apuntan a la continuidad alcista, pero el MACD señala lo contrario (recordemos que no podemos ir en contra de este indicador); en medio todavía se mantiene la mayoría bajista; y en el largo, pequeña ventaja de los alcistas.

Polaridad en las probabilidades de suceso, con clara mayoría a alcistas, pero recordemos ese MACD a corto bajista, con el que no podemos estar en desacuerdo; por lo tanto, mantenemos el lateral a sabiendas que se va a decantar hacia un lado u otro con, supuestamente, relativa fuerza. Nos mantenemos fuera hasta confirmar la tendencia.

 

EUR/US DOLAR (1,10120): a corto; cayó para remontar a más largo; por indicadores a corto podría volver a caer, que según el medio sería solo un recorte.

GOLD (1988): siguen los augures bajistas por indicadores a medio, a los que se han unido los de corto y a los que se unirá el precio si rompe los 1990.

IBEX35 (9326): ya vaticinamos las probables caídas hasta el siguiente precio de la media móvil (que confirmó) y ahora parece remontar, pero los indicadores a medio y el MACD a corto no dan muchas probabilidades de romper los 9346.

 

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+gemelos+zancadas
core+dorsales+tríceps
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+gemelos+isquios
core+pectorales+bíceps
Sesión aeróbica:
69' bici estática
Fc máx: 88Fcmáx. Fc media: 63Fcmáx
(AYER)

martes, 25 de abril de 2023

S&P500.

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

 

escenarios

21/03

17/04

20/04

 

25/04

bajistas

10

15

55

 

75

laterales

15

30

25

 

15

alcistas

75

55

20

 

10

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4017

3976

4152

4176

4162

4153

 

4120

 

Lateral-bajista.

Hoy está rompiendo el soporte de la media móvil a corto de las catorce sesiones (ahora en los 4151); ya ha estado sufriendo por aguantarla los tres últimos días de negociación. En el medio, éstas caídas son solo una corrección de la distancia que separaba el precio de la media de ese periodo; y en el largo, sigue sin clarificar la tendencia.

En el VOLX, subidas a los 19,98 (no preocupantes); en la línea augurada por los indicadores a corto augurando, que siguen la misma línea y, con los de medio a seguir, debido a un posible giro alcista.

Los indicadores de corto y a medio, del futuro del índice, apuntan en la misma línea de descensos; con los de largo, aun aguantando el ligero optimismo.

Las probabilidades de los escenarios bajistas han aumentado mucho, en parte debido a las últimas caídas, y del lateral del último día pasamos a un bajista, pero sin entrada (tal como nos marcamos en las premisas del sistema esperamos a dos análisis consecutivos para ello). Salimos al romper el stop; ahora nos mantenemos fuera hasta confirmar el bajista.

 

EUR/US DOLAR (1,09648): estabilidad alcista, a medio, por precio; con riesgo de caídas por indicadores a corto.

GOLD (1992): sigue en el lateral-bajista con augures bajistas por indicadores a medio y laterales por los de corto.

IBEX35 (9240): no ha parado en los 9400-9440 y por ello se ha ido muy abajo a buscar la otra media móvil: peligro; indicadores a corto bajistas; 9182 a vigilar a medio.

 

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+sóleos+zancadas
core+pectorales+bíceps+hombros
Sesión aeróbica:
60' bici estática
Fc máx: 84Fcmáx. Fc media: 62Fcmáx
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+gemelos
core+dorsales+tríceps+hombros
Sesión aeróbica:
115' bici estática
Fc máx: 84Fcmáx. Fc media: 65Fcmáx
(AYER)

sábado, 22 de abril de 2023

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.
Sesión aeróbica:
151' bici de línea
Fc máx: 89Fcmáx. Fc media: 66Fcmáx
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.
Sesión aeróbica:
183' bici de línea
Fc máx: 88Fcmáx. Fc media: 63Fcmáx
(AYER)

jueves, 20 de abril de 2023

S&P500.

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

 

escenarios

21/03

13/04

17/04

 

20/04

bajistas

10

30

15

 

55

laterales

15

25

30

 

25

alcistas

75

45

55

 

20

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4017

3976

4143

4168

4152

4176

 

4162

 

Lateral.

Se mantiene por encima del precio de la media móvil a corto de las catorce sesiones (ahora en los 4149); aunque con cierto esfuerzo. En el medio, con mayor margen (4070; y en el largo, es la de treinta la que está por encima, con lo cual la situación es más de riesgo.

En el VOLX, en 19,33, estabilización y tendencia lateral, por precio, con los indicadores a corto augurando posibles subidas (aumento del miedo); pero con los de medio todavía bajistas.

Los indicadores de corto, del futuro del índice, indican la rotura del soporte del precio de la media; en los de medio, también, hay un probable cruce bajista de estocásticos que apuntaría en esa línea; y, es en los de largo, donde hay cierto optimismo que podría intentar contrarrestar ligeramente los anteriores.

Las probabilidades de los escenarios bajistas han aumentado y por lo tanto pasamos a un lateral, a la espera del movimiento de cierre: si se produce por debajo de los 4149, podríamos irnos a un bajista a un periodo de plazo corto, buscando el precio de la media del periodo medio. Aguantamos en atrevidos (entrada en 4017); salimos con prudentes (entrada en 4050).

 

EUR/US DOLAR (1,09625): está aguantando en los precios de la media móvil, pero con algunas dificultades; probables recortes.

GOLD (2006): vaticinamos los 1965, a corto, y ayer se fue a los 1969 (casi clavamos); ahora MACD bajista a corto con lo que no se puede avanzar un alcista que podrían indicar los estocásticos. Lateral-bajista.

IBEX35 (9430): recortes que solo serían eso si para en los 9400-9440; por indicadores se va hacia esos precios en primera instancia. (Nota: llegó a los 9511; vaticinamos los 9531, pecamos de cierto optimismo a corto).

 

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes.

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 1.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+gemelos
core+pectorales+bíceps+hombros

miércoles, 19 de abril de 2023

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 1.
Sesión muscular:
pectorales+bíceps+core
dorsales+tríceps+hombros

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 1.
Sesión muscular:
cuádriceps+sentadillas+gemelos
core+dorsales+tríceps+hombros
zancadas+adductores
Sesión aeróbica:
58' bici estática
Fc máx: 82Fcmáx. Fc media: 60Fcmáx
(AYER)

lunes, 17 de abril de 2023

S&P500.

Valoración de lo acontecido (en verde) y cambio de tendencia (en azul)

 

escenarios

30/12

21/03

13/04

 

17/04

bajistas

65

10

30

 

15

laterales

25

15

25

 

30

alcistas

10

75

45

 

55

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

3849

3860

4017

3976

4143

4168

 

4152

 

Lateral-alcista.

Sigue una subida ligera, pero de buen porte; tiene el soporte de las medias móviles a corto (ahora en los 4130-4036). En el medio, también sigue por encima, con margen (4064). En el largo, los 4133, son el precio que seguimos de cerca para mantener cierto optimismo.

Por la parte del VOLX, los 19,57, mantiene el miedo bajo; y según mediante los indicadores a corto y a medio, éste seguiría descendiendo.

En los indicadores de corto, del futuro del índice, tenemos, por un lado, al RSI bajista, pero a los estocásticos y al MACD ligeramente alcistas. Según los estocásticos de medio, podríamos sufrir algún recorte, pero no parecen apoyar esa visión ni RSI ni MACD. Y en el largo, la progresión es al alza.

Se mantiene el mayor número de opciones de los escenarios alcistas. Mantenemos el pronóstico alcista. Entramos con atrevidos en 4017 y con prudentes en 4050 (ahora estaremos atentos a los 4130 (vamos subiendo el stop).

 

EUR/US DOLAR (1,09146): se frenó en los 1.10749 y ahora apunta a mayores recortes, tanto por precio como por indicadores, a corto; no así a medio.

GOLD (1990): no pudo con los 2047 (fuerte techo) y ahora ha roto los 1997 (mala señal); bajistas por indicadores a corto (hacia los 1965).

IBEX35 (9379): nuevo soporte por corte alcista de medias a corto, que se une a los indicadores de ese periodo; apunta a unos 9531.

 

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y 1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes