Fase de entrenamiento II.
Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
134' bicicleta de línea.
Máximos: 89Fcmáx
Media: 63Fcmáx
Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
134' bicicleta de línea.
Máximos: 89Fcmáx
Media: 63Fcmáx
escenarios
|
15/07
|
27/07
|
29/07
|
30/07
|
31/07
|
bajistas
|
10
|
55
|
40
|
45
|
20
|
laterales
|
15
|
35
|
30
|
5
|
35
|
alcistas
|
75
|
10
|
30
|
40
|
45
|
rebote
|
|
|
|
|
|
precio
análisis
precio
cierre
|
3225
3221
|
3220
3234
|
3218
3255
|
3218
3267
|
3257
|
escenarios
|
15/07
|
27/07
|
28/07
|
29/07
|
30/07
|
bajistas
|
10
|
55
|
45
|
40
|
45
|
laterales
|
15
|
35
|
25
|
30
|
5
|
alcistas
|
75
|
10
|
30
|
30
|
40
|
rebote
|
|
|
|
|
|
precio
análisis
precio
cierre
|
3225
3221
|
3220
3234
|
3224
3213
|
3218
3255
|
3218
|
escenarios
|
15/07
|
24/07
|
27/07
|
28/07
|
29/07
|
bajistas
|
10
|
35
|
55
|
45
|
40
|
laterales
|
15
|
30
|
35
|
25
|
30
|
alcistas
|
75
|
35
|
10
|
30
|
30
|
rebote
|
|||||
precio
análisis
precio
cierre
|
3225
3221
|
3221
3208
|
3220
3234
|
3224
3213
|
3218
|
escenarios
|
15/07
|
23/07
|
24/07
|
27/07
|
28/07
|
bajistas
|
10
|
45
|
35
|
55
|
45
|
laterales
|
15
|
20
|
30
|
35
|
25
|
alcistas
|
75
|
35
|
35
|
10
|
30
|
rebote
|
|||||
precio
análisis
precio
cierre
|
3225
3221
|
3281
3229
|
3221
3208
|
3220
3234
|
3224
|