S&P500

escenarios	01/06	14/04	21/04		28/04
bajistas	25	55	35		20
laterales	10	25	10		15
alcistas	65	20	55		65
rebote		70
precio análisis precio cierre	4220 4231	5167	5014		5134

 

S&P500 (5134): confirmando los augures de suelo y alcistas del pasado fin de semana. Ahora el precio titubea, está en medio de las dos medias de corto: indefinición por precio; por indicadores a corto, el MACD es alcista, el RSI lateral y los estocásticos tiene un cierto peligro de nuevas caídas. A medio, por precio la situación es parecida al corto, pero por indicadores es claramente bajista. Y, a largo, el aumento de la debilidad es significativo. Por el lado del miedo, el VIX, es claramente bajista. Tendencia alcista, a corto, algo más de riesgo a medio. Para entradas al alza esperar a la rotura de los 5149.

TESLA (172).

Salto, ganando las medias móviles y presentando augures alcistas por MACD y estocásticos a corto. a medio las mejoras son también relevantes.

GOLD (2340): retrocesos que entran dentro de una corrección sana, debido a las fuertes subidas anteriores. Los indicadores a corto auguran lateralidad: seguir moviéndose entre los valores de las medias móviles. Como dijimos cautela por si las caídas continúan (así lo auguran los indicadores a medio).

IBEX35 (11111): ha retomado las alzas (ya comentábamos que los retrocesos podrían darse, pero manteniendo la tendencia alcista del medio y el largo). Y ahora predomina el optimismo a corto, por precio e indicadores,

Primera fase de 2024: -36 puntos

Segunda fase de 2024: -80 puntos (atrevidos)

Tercera fase de 2024: +229 puntos.

Cuarta fase de 2024: +186 puntos

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.

Sesión aeróbica:

153' bici de línea

Fc máx: 88cmáx. Fc media: 63Fcmáx

(28/04)

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.

Sesión aeróbica:

161' bici de línea

Fc máx: 86cmáx. Fc media: 64Fcmáx

(27/04)

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.

Sesión muscular:

core+sentadillas+cuádriceps+gemelos

pectorales+tríceps+hombros

(26/04)

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 2.

Sesión aeróbica:

127' bici estática

Fc máx: 82cmáx. Fc media: 53Fcmáx

(25/04)

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 1.

Sesión muscular:

core+sentadillas+cuádriceps

dorsales+bíceps

Sesión aeróbica:

92' bici estática

Fc máx: 88cmáx. Fc media: 65Fcmáx

(24/04)

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 1.

Sesión muscular:

core+cuádriceps+zancadas

pectorales+tríceps+hombros

(23/04)

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 1.

Sesión muscular:

core+sentadillas+cuádriceps+gemelos

dorsales+bíceps+hombros

(222/04)

S&P500

escenarios	01/06	07/04	14/04		21/04
bajistas	25	65	55		35
laterales	10	20	25		10
alcistas	65	15	20		55
rebote			70
precio análisis precio cierre	4220 4231	5252	5167		5014

 

S&P500 (5014): seis días de bajadas consecutivas (las probabilidades de rebote se materializaron el lunes en le intradía, pero no pasaron de ser un vano intento). Según los indicadores a corto podríamos estar cerca de un suelo relevante. La tendencia a corto es claramente bajista, mientras siga tan lejos de las medias. A medio el precio ya ha perdido la media de catorce, con lo que las correcciones ya serían excesivas por ese lado. Y solo es en el largo, donde las caídas son todavía meras correcciones dentro de la tendencia alcista de fondo. El VIX, se fue muy para arriba el viernes (superando los 19), pero retrocedió, estabilizándose sobre los 18. Entramos en los 5200; a la baja y cerramos.

TESLA (147).

Precio por debajo de las medias móviles a corto; indicadores, de ese periodo, bajistas (MACD y RSI); laterales los estocásticos. A medio muy bajista.

GOLD (2384): tiene el techo en los 2434, y ahora la distancia con las medias, ya es prudencial; por indicadores probabilidades de continuidad alcista, aunque hay que seguir muy de cerca al MACD a corto que podría acabar de girarse a bajista con fuerza en los próximos días: cautela. A medio y a largo, tocarían correcciones, por precio, aunque los indicadores a largo siguen claramente alcistas.

IBEX35 (10706): está en el precio de la media móvil de treinta sesiones, con la de catorce aproximándose peligrosamente. Los estocásticos a corto muy alcistas, no así el RSI, con un MACD lateral. En el medio y en el largo, todavía puede retroceder sin perder la tendencia alcista de esos periodos.

Primera fase de 2024: -36 puntos

Segunda fase de 2024: -80 puntos (atrevidos)

Tercera fase de 2024: +229 puntos.

Cuarta fase de 2024: +186 puntos.

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 1.

Sesión aeróbica:

166' bici de línea

Fc máx: 80cmáx. Fc media: 58Fcmáx

(21/04)

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 1.

Sesión aeróbica:

159' bici de línea

Fc máx: 85cmáx. Fc media: 62Fcmáx

(20/04)

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 1.

Sesión muscular:

core+sentadillas+cuádriceps+isquios+gemelos

pectorales+tríceps+hombros

(19/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 3.

Sesión aeróbica:

173' bici de línea

Fc máx: 85cmáx. Fc media: 58Fcmáx

(18/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 3.

Sesión muscular:

core+sentadillas+cuádriceps+adductores

dorsales+bíceps+hombros

Sesión aeróbica:

102' bici estática

Fc máx: 84cmáx. Fc media: 63Fcmáx

(17/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 3.

Sesión muscular:

core+cuádriceps+isquios

pectorales+tríceps

Sesión aeróbica:

155' bici de línea

Fc máx: 88cmáx. Fc media: 65Fcmáx

(16/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 3.

Sesión muscular:

core+sentadillas+cuádriceps+gemelos+sóleos

dorsales+bíceps+hombros

(15/04)

S&P500

escenarios	01/06	31/01	07/04		14/04
bajistas	25	15	65		55
laterales	10	30	20		25
alcistas	65	55	15		20
rebote					70
precio análisis precio cierre	4220 4231	5304	5252		5167

 

S&P500 (5167): los indicadores no erraron en sus augures: ir en contra del MACD conlleva unas altas probabilidades de equivocarse. Ahora, después de perder las medias estamos en bajistas, que nos siguen confirmando los indicadores a corto, a medio y a largo (aunque en estos últimos con el MACD todavía alcista). Recordemos que están correcciones son «sanas» hasta los 5134, por lo menos; y atención a esas altas probabilidades de rebote a corto. El VIX, se ha disparado a los 17, ha aumentado el miedo inversor. Entramos en los 5200 (a la baja; stop en 5245).

GOLD (2343): subidas muy fuertes hasta los 2434, para retroceder —demasiada distancia con las medias, como dijimos—.  Indicadores en el corto bajistas, salvo el MACD; con los de medio y de largo, claramente alcistas.

IBEX35 (10631): las caídas en el corto se han frenado en las medias móviles; con estocásticos anunciando un suelo, pero con el MACD: bajista. También quedarían retrocesos en el medio, aunque no así en el largo.

Primera fase de 2024: -36 puntos

Segunda fase de 2024: -80 puntos (atrevidos)

Tercera fase de 2024: +229 puntos.

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 3.

Sesión aeróbica:

195' bici de línea

Fc máx: 87cmáx. Fc media: 64Fcmáx

(14/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 3.

Sesión aeróbica:

162' bici de línea

Fc máx: 85cmáx. Fc media: 64Fcmáx

(13/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.

Sesión muscular:

core+sentadillas+cuádriceps+gemelos

pectorales+tríceps

(12/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.

Sesión aeróbica:

127' bici estática

Fc máx: 85cmáx. Fc media: 55Fcmáx

(11/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.

Sesión muscular:

core+sentadillas+cuádriceps

dorsales+bíceps+hombros

Sesión aeróbica:

104' bici estática

Fc máx: 86cmáx. Fc media: 65Fcmáx

(10/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.

Sesión muscular:

core+cuádriceps

pectorales+tríceps

Sesión aeróbica:

155' bici de línea

Fc máx: 86cmáx. Fc media: 62Fcmáx

(09/04)

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 2. Semana 2.

Sesión muscular:

core+sentadillas+cuádriceps+isquios+soleos+gemelos

dorsales+hombros+bíceps

(08/04)

S&P500

escenarios	01/06	24/03	31/01		07/04
bajistas	25	15	15		65
laterales	10	20	30		20
alcistas	65	65	55		15
rebote
precio análisis precio cierre	4220 4231	5289	5304		5252

 

S&P500 (5252): retrocesos hasta tocar la media móvil de las treinta sesiones a corto (sobre los 5200) para rebotar el viernes, recuperando; por estocásticos y RSI a corto las alzas predominarían, pero no así por MACD. En el medio y en el largo, como comentábamos, los recortes son «sanos». El VIX, subió y podría continuar esa trayectoria. Ganan, con claridad, las probabilidades de suceso de los escenarios bajistas. Si rompe los 5200: entrada a la baja. Cerramos por stop la anterior entrada al alza.

GOLD (2323): cumpliendo los augures alcistas en el coto, ahora con mucha distancia con las medias móviles y el riesgo que ello conlleva (por indicadores solo los estocásticos son bajistas). En el medio y en el largo, mucho optimismo, pero también, mucha distancia a la media móvil.

IBEX35 (10875): indicadores ligeramente bajistas en el corto, aunque el MACD continua claramente alcista. Muchas probabilidades de recortes en el medio.

Primera fase de 2024: -36 puntos

Segunda fase de 2024: -80 puntos (atrevidos)

Tercera fase de 2024: +229 puntos.