sábado, 28 de octubre de 2023

S&P500

escenarios

01/06

29/07

21/10

 

28/10

bajistas

25

50

55

 

65

laterales

10

10

35

 

20

alcistas

65

40

10

 

15

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4220

4231

 

4606

 

4248

 

 

4138

 

S&P500 (4138): tres días de claras caídas acompañadas por un claro aumento del miedo. El precio sigue muy por debajo de las medias móviles a corto, con los indicadores de ese periodo bajistas, aunque ya en sobreventa. En el medio sigue el feo panorama que veíamos, muy pesimista y sin un claro suelo, con los indicadores a plomo. Y, ahora. Además, se ha pedido el soporte de las medias de este periodo. El VIX, ya se ha ido otra vez a por el techo de los 21,24 (parándose en 21.08), pero con muchas probabilidades de romperlo. Tendencia bajista. Tenemos la entrada en los 4348, a la baja, que de momento mantenemos (4204 podría ser un stop para prudentes).

GOLD (2007): sigue disparado —subida libre—. Como pronosticamos: recogió el lunes y martes para volver con más fuerza al alza. Ahora, los techos son 2010 y 2078. Recordar los recomendados 1828 de entradas al alza.

IBEX35 (8861): sigue acompañando con retraso las pérdidas, pero acompañando. Los indicadores a corto son algo mejores que en el índice americano (ya que podría haber una parada cercana), pero aun así son bajistas en todos los periodos.

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Quinta fase de 2023: -7 prudentes. -39 atrevidos

Sexta fase de 2023: +181.

Séptima fase 2023: +212.

Octava fase 2023: -10 atrevidos.

Novena fase 2023: +44

Décima fase 2023: +156 atrevidos. +68 prudentes.

Undécima fase 2023: -66 atrevidos.

Duodécima fase: - 69 todos.

Decimotercera fase: -49 todos.


Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 3.
Sesión muscular
core+cuádriceps+gemelos+sentadillas
pectorales+bíceps+hombros
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 3.
Sesión muscular
core+cuádriceps
dorales+tríceps
Sesión aeróbica:
92' bici estática
Fc máx: 79Fcmáx. Fc media: 58Fcmáx

miércoles, 25 de octubre de 2023

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 3.
Sesión muscular
core+cuádriceps+gemelos+sentadillas
pectorales+bíceps
Sesión aeróbica:
91' bici estática
Fc máx: 79Fcmáx. Fc media: 57Fcmáx

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión muscular
core+cuádriceps+sóleos
dorsales+tríceps+hombros
Sesión aeróbica:
145' bici de línea
Fc máx: 86Fcmáx. Fc media: 63Fcmáx
(AYER)
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión muscular
core+cuádriceps+gemelos
pectorales+bíceps
(23/10)

domingo, 22 de octubre de 2023

S&P500

escenarios

01/06

29/07

15/10

 

21/10

bajistas

25

50

40

 

55

laterales

10

10

30

 

35

alcistas

65

40

30

 

10

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4220

4231

 

4606

 

4357

 

 

4248

 

S&P500 (4248): el miércoles perdió con claridad el suelo y se fue hacia abajo con tres velas diarias bajistas; las medias móviles a corto se han quedado lejos y los estocásticos, a corto, son el único indicador que apunta a un cercano suelo. Es en el medio donde tenemos peor panorama, tanto por precio como por indicadores; y en el largo, estamos justo en ese precio crucial de la media móvil a treinta sesiones que no puede perder. Mirando al VIX, por el panorama internacional y/o fundamental, sus subidas se han parado al atisbar el techo de los 21,24 (concretamente en los 21,03) y por indicadores los podría romper (más miedo) —aun así, remarcar que son valores relativamente cautos ya que en julio de este año estábamos allí y que este indicador llegó a los 80, obviamente en 2020). Valorar, que si bien se acertó con “sucesos importantes” no fueron tan a muy corto como más a corto; y que la referencia de los indicadores respecto al miedo acertaron. Tendencia bajista. Con la entrada en los rotos 4348 (media a corto del jueves) a bajista —aquí valdría la pena mencionar que de mantenerse las entradas a la baja desde el pronosticado bajista del veintinueve de julio ya estaríamos en unos +358—.

GOLD (1979): disparado hasta los 1997 donde retrocedió. Debería recoger, según indicadores a corto, pero no así a medio donde continuaría con tendencia alcista. Recordar los recomendados 1828 de entradas al alza.

IBEX35 (9025): reaccionó a la baja, tarde, pero reaccionó. Ahora en busca de suelo, que, según los indicadores a corto, y a medio, todavía no ha llegado.

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Quinta fase de 2023: -7 prudentes. -39 atrevidos

Sexta fase de 2023: +181.

Séptima fase 2023: +212.

Octava fase 2023: -10 atrevidos.

Novena fase 2023: +44

Décima fase 2023: +156 atrevidos. +68 prudentes.

Undécima fase 2023: -66 atrevidos.

Duodécima fase: - 69 todos.

Decimotercera fase: -49 todos.

 


Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
114' bici de línea
Fc máx: 84Fcmáx. Fc media: 63Fcmáx

sábado, 21 de octubre de 2023

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión aeróbica:
114' bici de línea
Fc máx: 84Fcmáx. Fc media: 63Fcmáx
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión muscular
core+cuádriceps
dorsales+tríceps+hombros
(AYER)
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 2.
Sesión muscular
core+cuádriceps+gemelos
pectorales+bíceps
Sesión aeróbica:
69' bici estática
Fc máx: 81Fcmáx. Fc media: 60Fcmáx
(19/10)

jueves, 19 de octubre de 2023

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión muscular
core+sentadillas+cuádriceps+gemelos
dorsale+tríceps
Sesión aeróbica:
69' bici estática
Fc máx: 81Fcmáx. Fc media: 60Fcmáx
(AYER)
Fase de entrenamiento I Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión muscular
core+prensa+hombros
pectorales+bíceps
Sesión aeróbica:
141' bici de línea
Fc máx: 80Fcmáx. Fc media: 60Fcmáx
(17/10)
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión muscular
core+sentadillas+cuádriceps+
gemelos+zancadas
dorsales+tríceps
(16/10)

domingo, 15 de octubre de 2023

S&P500

escenarios

01/06

29/07

07/10

 

15/10

bajistas

25

50

30

 

40

laterales

10

10

15

 

30

alcistas

65

40

55

 

30

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4220

4231

 

4606

 

4342

 

 

4357

 

S&P500 (4357): máximos en los 4430, ligeramente por encima de la línea móvil de las treinta sesiones acorto, para no poder retenerla, el pasado jueves y volver, al roto techo-suelo de los 4358. Significativos mínimos en ese precio ayer, que con el precio moviéndose entre las líneas móviles apuntaría a un claro lateral por precio, algo más bajista por indicadores, en el corto. El MACD a medio sigue bajista, aunque aplanándose, y atención al precio a largo (mensual) donde parece indicador que mañana en apertura pueden suceder cosas importantes, aunque no podemos definir hacia dónde irá con mayor seguridad que los porcentajes reflejados en la tabla. Apunte del volx (por si aporta): después de un viernes tremendamente alcista en el corto, en los demás tramos la tendencia es de aumento del miedo. Tendencia lateral-bajista. Estábamos dentro en los 4319, a bajista, y rompió el stop a cierre en 4368 el pasado lunes.

GOLD (1929): fortísimo empujón alcista, el viernes (ya dijimos que los 1828 podían ser un buen precio de entrada, antes de los acontecimientos geopolíticos). ¿Seguirá? Más probable a corto, con disminución de probabilidades en el medio-largo.

IBEX35 (9217): sin reacción, que puede costar menos en el corto que a medio, donde los 9168 por abajo y los 9424 por arriba son determinantes (precios a seguir para posibles entradas, a la baja o al alza).

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Quinta fase de 2023: -7 prudentes. -39 atrevidos

Sexta fase de 2023: +181.

Séptima fase 2023: +212.

Octava fase 2023: -10 atrevidos.

Novena fase 2023: +44

Décima fase 2023: +156 atrevidos. +68 prudentes.

Undécima fase 2023: -66 atrevidos.

Duodécima fase: - 69 todos.

Decimotercera fase: -49 todos.


Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
136' bici de línea.
Fc máx: 88Fcmáx. Fc media: 64Fcmáx

sábado, 14 de octubre de 2023

Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
137' bici de línea.
Fc máx: 86Fcmáx. Fc media: 63Fcmáx
Fase de entrenamiento I. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión aeróbica:
137' bici de línea.
Fc máx: 82Fcmáx. Fc media: 62Fcmáx
(12/10)
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión muscular
core+sentadillas+cuádriceps+sóleos
pectorales+bíceps
Sesión aeróbica:
69' bici estática
Fc máx: 82Fcmáx. Fc media: 60Fcmáx
(11/10)

viernes, 13 de octubre de 2023

Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión muscular
core+sentadillas+cua´driceps+gemelos
dorsales+tríceps
Sesión aeróbica:
157' bici de línea.
Fc máx: 88Fcmáx. Fc media: 65Fcmáx
(10/10)
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión muscular
sentadillas+cuádriceps+gemelos
pectorales+bíceps
(09/10)
Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión aeróbica:
150' bici de línea.
Fc máx: 87Fcmáx. Fc media: 65Fcmáx
(08/10)

sábado, 7 de octubre de 2023

S&P500

escenarios

01/06

29/07

30/09

 

07/10

bajistas

25

50

55

 

30

laterales

10

10

10

 

15

alcistas

65

40

35

 

55

rebote

 

 

 

 

 

precio análisis

precio cierre

4220

4231

 

4606

 

4326

 

 

4342

 

S&P500 (4342): mínimos en los 4235, el pasado miércoles, con los máximos en el techo de los 4358 que ayer no consiguió romper. Las medias móviles a corto siguen augurando tramo bajista, pero los indicadores dan a entender que los mínimos ya se han superado. En el medio persiste la tendencia bajista por indicadores, sobre todo está el MACD a medio que la señal-barra sigue augurando nuevo tramo bajista, por lo tanto y siguiendo una de las premisas del sistema, no vamos a ir en contra de ese indicador. Tendencia bajista, a pesar de esos 55 que solo se confirmarían si se rompe claramente el techo mencionado. Entrada en los 4319 a bajista con el stop mencionado.

GOLD (1829): las caídas libres han encontrado el suelo, pero no revertirán a lateral hasta superar los 1828. Éste podría ser un buen precio para la entrada al alza en atrevidos (stop 1803).

IBEX35 (9268): rotos los 9272 (suelo “importante”); los 9074 se convirtieron en un nuevo suelo, que si bien a corto parece efectivo deberá probar su valía a medio. Prudencia.

Balance anual 2019 (en 4 meses): 4 aciertos de 5 (+388 puntos).

Balance anual 2020: 16 aciertos de 23 (+1519 puntos). Índice: +517 p.

Balance anual 2021: 19 aciertos de 24 (entre +589 y +509 puntos). Índice: +1011 p.

Balance anual 2022: 17 aciertos de 23 (entre +1242 y +1961). Índice: -924 p.

Primera de 2023: +31.

Segunda de 2023: +124 prudentes. +83 atrevidos

Tercera fase de 2023: +95 atrevidos. -1 prudentes

Cuarta fase de 2023: +112 prudentes. +132 atrevidos

Quinta fase de 2023: -7 prudentes. -39 atrevidos

Sexta fase de 2023: +181.

Séptima fase 2023: +212.

Octava fase 2023: -10 atrevidos.

Novena fase 2023: +44

Décima fase 2023: +156 atrevidos. +68 prudentes.

Undécima fase 2023: -66 atrevidos.

Duodécima fase: - 69 todos.