martes, 31 de marzo de 2015

IBEX35. Probables recortes en el muy corto. 
31/03 (11484). Decíamos ayer que la situación de los principales índices era parecida: una vuelta a los suelos correspondientes era augurada por los indicadores horarios. Hoy ha habido, para el IBEX35, una amplitud de precio importante, desde los 11393 hasta los 11546, pero se ha mantenido entorno al suelo de los 11400 mencionados el pasado día veintisiete.
Ahora la situación por precio, continúa lateral, pero dentro de la asimilación del peldaño de la escalera alcista. Por indicadores a muy corto, horarios, no hay una probabilidad que se imponga claramente, ya que estocásticos y RSI son alcistas pero el MACD no acompaña, aunque no se opone. En los de cuatro horas, los estocásticos son bajistas y el MACD está indeciso; y a diario, la situación es más positiva. De momento, el escenario, no está definido, aunque las probabilidades del sistema dan algunas correcciones en el corto, que podrían romper los 11400, pero a nivel temporal la duración sería corta para retomar, luego, el impulso alcista.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral.
Fase d'entrenament I.
setmana 1.
sessió aeròbica: 48' carrera
escalfament: 19' fins a 65Fcmàx
progresiu: 25' de 72 a 83Fcmàx
retorn: 4' fins a 67Fcmàx
sessió musculació: espatlles+tríceps+quàdriceps+bessons

lunes, 30 de marzo de 2015

Decíamos el pasado jueves como comentario general:
Martillos augurando cambios en los futuros del oro, del Nikkei, del S&P500, del IBEX35, del Eurostoxx50 y del DAX… En el oro tiene significado bajista mientras que en el resto es alcista (el más claro en el S&P500) y en todos los casos contraponiéndose a las probabilidades asociadas a los indicadores…

Analizando varios de éstos futuros observamos que los diferentes martillos se han confirmado éste lunes con bajadas en el oro, que como comentábamos ayer se atenuaron al situarse por debajo los 1186 (mínimo intradía en 1182), subidas en el S&P500 (ahora en 2079: un 2,3% desde mínimos del jueves), en el Nikkei (cerrando en 19585: un 3%), en el IBEX35 (cerrando en 11492: un 2,3%) y el DAX (el mayor aumento con un 4,1%). Los indicadores han pasado éstos dos días a un segundo plano.
A partir de ahora el oro a muy corto tiene probabilidades de recuperación y/o formación de suelo, grandes, el S&P500 debería tener más dificultades para mantener la tendencia alcista en el muy corto, por precio y por indicadores horarios (aunque a cuatro horas parece tener recorrido), en el Nikkei las probabilidades se decantan por una vuelta al suelo de los 19054 (también con la excepción de los indicadores de cuatro horas) y el DAX y el IBEX35 están en una situación parecida con mejores perspectivas para el primero sobre todo por la debilidad en los diarios frente a la fortaleza del alemán.
Fase d'entrenament I.
setmana 1
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 40Fcmàx + 10' a 51Fcmàx
constant: 35' entre 55-65Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps

domingo, 29 de marzo de 2015

Fase d'entrenament I.
COMPETICIÓ: 23'04
4' a 88Fcmàx + 19' entre 90-95Fcmàx
Oro. Mucha atención en el corto. 
29/03 (1198). Titulábamos “Deberá afianzarse antes de subir”, y en ello está. Velas contrapuestas los dos últimos días. El suelo de 1186 parece firme, se ha acercado pero ha habido entradas antes de llegar a él. Los indicadores a muy largo, mensuales, son claramente alcistas, sobre todo por la posición señal-barra desde la banda negativa. Los semanales no definen ya que si bien el MACD está negativo, estocásticos y RSI son muy alcistas. A corto, diario, el escenario es inverso al semanal, ya que el MACD es positivo pero estocásticos y RSI son negativos. Las probabilidades de los diferentes escenarios están muy igualadas en el corto. Los retrocesos son más probables en el muy corto atenuándose si se rompen los 1186-1173, que en el medio son fácilmente asequibles. A largo, después de una lateralidad, se afianzan las alzas. Continúa la indefinición sin que el martillo bajista se confirmara, pero por muy poco: prudencia.
Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral.

sábado, 28 de marzo de 2015

Fase d'entrenament I.
setmana tapper.
sessió aeròbica: 55' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 49Fcmàx + 10' a 55Fcmàx
repeticions:
5' forts entre 70-75Fcmàx + 2'30" entre 68-60Fcmàx
5' forts entre 75-80Fcmàx + 2'30" entre 70-65Fcmàx
5' forts entre 78-82Fcmàx + 2'30" entre 72-65Fcmàx
retorn: 10' a 65Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps+solis

viernes, 27 de marzo de 2015

IBEX35. Lateral. 
27/03 (11375). En éstos días no ha conseguido cerrar por encima los 11400, aunque el pasado veinticuatro llegó a los 11558 en el intradía. Decíamos que solo los indicadores a muy corte daban recortes el pronóstico a muy corto era bajista aunque a corto era alcista (éste se ha hecho esperar más de lo previsto). La situación por precio no ha cambiado ostensiblemente, continúan las buenas perspectivas. Por indicadores, a muy corto y corto, son bajistas. A medio están indecisos pero a largo son claramente alcistas. El escenario más probable, sino se pierden los 11250, es de lateralidad para encarar nuevas subidas.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a largo: alcista

jueves, 26 de marzo de 2015

Petróleo. Lateral. 
26/03 (59.06). En la anterior entrada del día veinte de éste mes decíamos: “El escenario más probable, por precio e indicadores en el corto es el de lateralidad que de no perderse el suelo mencionado conllevaría una recuperación. A medio debería cambiar gracias a repuntes en el corto para aliviar las presiones bajistas”. Y en éstos días des de los 55.17 de cierre del mencionado día ha oscilado entre los valores de 54.11 y los máximos de hoy (59.76). Se ha comportado entro de un rango lateral que hoy ha roto al alza. Los indicadores a muy corto son, mayoritariamente bajistas, solo se resiste el MACD a cuatro horas (recordemos que éste aporta al sistema un gran peso), por lo tanto, no podemos definir el escenario con claridad en éste rango. A diario los indicadores son claramente alcistas. En los semanales, el escenario ha mejorado, el MACD y RSI son alcistas con probabilidades bajistas que provienen del lado de los estocásticos (más rápidos). Y a mensual, la tendencia continúa con aspecto alcista. Continuamos con buena predisposición a medio-largo gracias a altas probabilidades de mantenimiento de la tendencia alcista.

Comentario general:
Martillos augurando cambios en los futuros del oro, del Nikkei, del S&P500, del IBEX35, del Eurostoxx50 y del DAX. Martillos de diferente calado, profundidad e importancia pero que se han dado el mismo día en éstos futuros (como mínimo). En el oro tiene significado bajista mientras que en el resto es alcista (el más claro en el S&P500) y en todos los casos contraponiéndose a las probabilidades asociadas a los indicadores.
¿Debe ello atribuirse a un cambio importante o acontecimiento relevante que afectará a las bolsas y al oro? Veremos y tomaremos nota de sucesos en los próximos días.
Fase d'entrenament I.
setmana tapper.
sessió aeròbica: 51' carrera
escalfament: 19' fins a 65Fcmàx
progresions progresivas:
7 x (1' amb màxims entre 75-88Fcmàx amb trote 3' amb mínimes entre  70-77Fcmàx)
retorn: 4' fins a 65Fcmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps+quàdriceps+bessons

miércoles, 25 de marzo de 2015

Nikkei. Hacia el suelo. 
25/03 (19515). Finalmente, hoy ha corregido. Tres días de ascenso con una vela martillo ayer y corrección hoy. Los volúmenes medio-bajos. Ya decíamos: “probabilidades de correcciones que no se anticipan con suficiente fuerza como para romper el suelo” con pronóstico lateral-bajista. Los indicadores a muy corto, horarios y a cuatro horas son muy bajistas. Los de corto, diarios, son mayoritariamente bajistas pero con el MACD resistiendo. Por precio y por indicadores las probabilidades son de bajadas. Si observamos a largo, serían normales pequeñas correcciones. El escenario es de recortes hasta los 19054 (suelo).
Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: lateral-bajista.
Fase d'entrenament I.
setmana tapper.
sessió aeròbica: 60' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 53Fcmàx
progresiu:
10' entre 64-68Fcmàx + 10' entre 70-73Fcmàx + 10' entre 75-79Fcmàx + 10' entre 78-84Fcmàx
retorn: 5' fins a 62Fcmàx
sessió musculació: esquena+tríceps+isquios

martes, 24 de marzo de 2015

S&P500. Recopilación de algunos comentarios del mes de marzo.
01/03 (2102). Bajista… En éste momento, los indicadores diarios son muy negativos, los semanales no acaban de definir y los mensuales son extremadamente pesimistas. Si a esto le añadimos un volumen muy bajo la pasada semana el escenario más probable es que vaya a buscar los 1989.
06/03 (2074). Para abajo… La bajada fuerte se ha producido sobre las 14 horas de hoy, acompañada por fuertes volúmenes que eran los que encontrábamos a faltar los últimos días... Puede ser el inicio de las caídas bruscas vaticinadas.
13/03 (2037). Bajando. Continua, por precio, el aspecto bajista. Ayer tuvo un rebote al tocar los 2040 pero no parece que las entradas fuesen concluyentes, con lo que le damos poco peso… El pronóstico, por lo tanto, continúa siendo bajista, por precio e indicadores; y aunque puedan producirse repuntes el panorama es aciago.
15/03 (2042). Continúa bajista. No cerró por debajo de los 2040, por poco pero no, ello disminuye las probabilidades bajistas a corto... Los indicadores a medio y largo continúan bajistas, solo un cambio en el muy corto superando rápidamente y con solvencia los 2060 podría cambiar el sesgo.
17/03 (2065) ¿Cambio de tendencia en el corto?... El escenario… por precio es bajista pero por indicadores hay signos de mejora. Si consigue cerrar en 2070 aumentarían considerablemente las probabilidades alcistas.
18/03 (2095). Se produjo el cambio de tendencia en el corto... Cerró en 2066 con un máximo en 2070 (justo el precio marcado)... Las probabilidades apuntan al mantenimiento y la continuación hacia los máximos.
24/03 (2087). Llegó hasta los 2106 los pasados tres días. Ahora está sufriendo caídas. Por indicadores en todos los rangos analizados las probabilidades son bajistas, a muy corto, horarios, y a muy largo, mensuales, las que más. Releyendo la evolución durante éste mes observamos que la tendencia bajista a largo se ha mantenido con la salvedad de los repuntes entre los 2040, confirmados al superar los 2070, y los 2106. Las probabilidades a largo se concentran mayoritariamente entre la lateralidad y las caídas dependiendo de la evolución entorno a los precios mencionados; ahora mismo atentos de nuevo a esos 2070-2040 y su comportamiento ahí.

lunes, 23 de marzo de 2015

IBEX35. Buenas perspectivas a largo. 
23/03 (11373). El pasado día veinte tuvo una subida espectacular rompiendo el canal lateral en el que se encontraba. Importante por la rotura aunque no ha estado acompañada de un volumen significativamente superior al normal. En ésta situación, por precio la tendencia es alcista. El freno en los 11400 corresponde a los 161.8 de fibionacci (serán el próximo suelo a batir). Por indicadores a muy largo, mensuales, en breve y si continúa así la señal del MACD romperá la barra y confirmará el pronóstico vía precio. Respecto a los indicadores a medio, semanales, la situación no está tan clara pero también hay importantes probabilidades alcistas. Pasando a más corto, diario, el escenario es, también, muy positivo. Solo a muy corto ganan las probabilidades de recortes. Los 12232 de enero de 2010 se vislumbran en el horizonte.
Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: alcista. Pronóstico a largo: alcista
Fase d'entrenament I.
setmana tapper.
sessió aeròbica: 60 bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 53Fcmàx +10' a 57Fcmàx
constant:  30' entre 60-66Fcmàx
retorn: 5' fins a 55Fcmàx
sessió musculació: pectorals+bíceps+lumbars

domingo, 22 de marzo de 2015

ORO. Deberá afianzarse antes de subir. 
22/03 (1182). Des de los máximos del veinte-dos de enero (1307) ha seguido un canal bajista parándose al tocar el suelo de los 1140; suelo que ya funcionó bien en noviembre y diciembre de 2014 y que sirvió para encarar alzas hasta el valor mencionado. Éste suelo se tocó el pasado día diecisiete y a continuación se produjeron de tres días de subidas. Actualmente, ha vuelto a la zona de los 1186, que ya se había comentado en anteriores entradas. Por indicadores, los diarios son muy alcistas: la señal del MACD cortando por abajo la barra y los estocásticos subiendo igual que RSI aportan mucho porcentaje a las alzas. En los indicadores semanales la situación no es tan clara, por un lado, estocásticos y RSI son alcistas pero el MACD no define. Y los mensuales dan alzas por MACD pero RSI y estocásticos aportan peso bajista. En general, el escenario es alcista a medio, sobre todo si se superan con volumen los 1200, ya que haría que en semanal los indicadores pasasen claramente a positivos, reforzando las probabilidades de producirse un nuevo ataque a los 1240.84. pero no es descartable correcciones siempre sin perder los 1173 antes de producirse las mencionadas alzas.
Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.
Fase d'entrenament I.
setmana tapper. COMPETICIÓ
sessió aeròbica: 21' 46" carrera
a 92%Fcmàx

viernes, 20 de marzo de 2015

Petróleo. Lateral. 
08/01 (51.66): "... en los semanales empiezan a vislumbrarse signos de parada pero en los mensuales las expectativas son tremendamente bajistas... El escenario más probable, por precio, es la búsqueda del suelo de los 44.23 que se podría alcanzar a lo largo de este mes pero, por indicadores, la parada podrían ser valores de 49.92 (próximos) para iniciar una lateralidad de muy corta duración antes de encarar una fuerte subida, hoy por hoy de pronóstico más que atrevido.”
17/01 (49.96): "... en semanales hay una vela martillo clarísima (al final de la tendencia bajista) y una posición de "sobreventa" excepcional que hace pensar en que las probabilidades de paradas van cogiendo más peso. "
03/02 (56.22): "... El cuchillo ya no cae en punta, podemos empezar a intentar cogerlo sin tanto riesgo de cortarnos. Desde el día trece de enero (cierre a 48.05) el aspecto técnico ha cambiado considerablemente. Todos los indicadores en todos los rangos dan alzas...”
12/02 (58.70): "fuertes subidas y con volumen.”
09/03 (58.58). “… Son probables correcciones a corto pero sin perder los 57,19 en primera instancia y los 55,13 en segunda. El primero es un precio a vigilar de cara a final de mes ya que si consigue cerrarlo por encima el escenario es todavía alcista.”
20/03 (55.12). Las probables correcciones en el corto se han confirmado en una pérdida del 5,9% en once días; unas pérdida graduales en una tendencia ligeramente bajista. De los dos precios señalados se perdió el primero pero no el segundo, manteniéndose actualmente por encima de los 55,13. Los indicadores a muy largo (mensuales) mantienen aspecto alcista, los de largo (semanales) son más pesimistas ya que los estocásticos se encuentran en retroceso con el MACD aguantando. A corto (diario) son mayoritariamente alcistas como si lo peor hubiera pasado. El escenario más probable, por precio e indicadores en el corto es el de lateralidad que de no perderse el suelo mencionado conllevaría una recuperación. A medio debería cambiar gracias a repuntes en el corto para aliviar las presiones bajistas.

jueves, 19 de marzo de 2015

Nikkei. Aguantando. 
19/03 (19345). Y sigue resistiéndose a la corrección. Desde el pasado jueves (con una previsión a muy corto de correcciones puntuales para luego subir con fuerza) pasando por el domingo donde algunos indicadores a medio empezaban a tener presiones bajistas nos encontramos hoy que se ha estado manteniendo por encima los 19054 (suelo) con bastante holgura. Cuando ha habido correcciones fuertes, por ejemplo, en la vela de la 1.00 de hoy es cuando han entrado más órdenes (señal de fuerza). El precio del futuro, está consolidándose a éstos niveles. Respecto a los indicadores que eran algo bajistas continúan con el mismo aspecto, las probabilidades a la baja las aporta el MACD a cuatro horas sin que los demás lo compensen, aunque si las atenúan. A diario la situación está en “espera”, ya que la pendiente casi cero de la señal del MACD y con estocásticos bajistas pero RSI alcista no permite anticipar con claridad. Los escenarios de posibilidades están muy igualados: la fortaleza del precio otorga optimismo mientras que los indicadores a muy corto son más pesimistas. Probabilidades de correcciones que no se anticipan con suficiente fuerza como para romper el suelo.
Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.
Fase d'entrenament I.
setmana tapper.
sessió aeròbica: 31' carrera
escalfament: 15' a 57Fcmàx
progresiu:  16' de 65 a 75Fcmàx
retorn: 15' el·líptica a 65Fcmàx
sessió musculació: esquena+bíceps+quàdriceps+bessons

miércoles, 18 de marzo de 2015

IBEX35. Continúa en medio del canal. 
18/03 (11039). Continúa en el canal lateral de los 10882-11186. Comentábamos las probabilidades de recortes en el muy corto que se concretaron ayer pero manteniendo la misma indefinición de escenario que se ha observado hoy. La diferencia ha sido un aumento de volumen pero insuficiente para una tendencia concreta. Respecto a los indicadores a muy corto, éstos son algo más alcistas que bajistas pero sin decantar la balanza claramente; en cambio en los diarios hay un significativo aumento de las aportaciones bajistas ya que la señal-barra del MACD continúa pesimista con estocásticos girando a la baja con lo cual hacen más que probables las recogidas en el corto.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral-bajista.
S&P500. Se produjo el cambio de tendencia en el corto.
18/03 (2095). El domingo comentábamos: “la superación con solvencia de los 2060 como indicativo para cambiar el sesgo a más largo plazo” y ayer: “el escenario, por lo tanto, por precio es bajista pero por indicadores hay signos de mejora. Si consigue cerrar en 2070 aumentarían considerablemente las probabilidades alcistas”. Cerró en 2066 con un máximo en 2070 (justo el precio marcado). Y hoy se ha mantenido lateral hasta las 19 horas que ha habido una gran entrada de órdenes al superar ése precio. Ahora mismo los indicadores horarios son todavía alcistas, a pesar del importante repunte; los de cuatro horas están empezando a disminuir las probabilidades alcistas y los diarios son claramente alcistas. Las probabilidades apuntan a el mantenimiento y la continuación hacia los máximos.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: alcista.
Fase d'entrenament I.
setmana tapper.
sessió aeròbica: 62'30" bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 50Fcmàx
progresiu:  15' de 56 a 65Fcmàx +15' entre 67-71Fcmàx + 15' entre 73-78Fcmàx
retorn: 2'30" fins a 57Fcmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps

martes, 17 de marzo de 2015

S&P500 ¿Cambio de tendencia en el corto? 
17/03 (2065). Comentábamos el pasado viernes el aspecto bajista del precio del futuro de éste índice, matizando la posibilidad de repuntes. Desde ese día ha tenido un día de bajadas y otro de subidas manteniendo una lateralidad desde las caídas de los máximos de finales de febrero-principios de marzo. La señal del MACD a diario estaba tendiendo a cero advirtiendo de recortes pero ahora ha disminuido su pendiente colaborando a frenar las probabilidades de retrocesos. El domingo marcábamos la superación “con solvencia” de los 2060 como indicativo para cambiar el sesgo a más largo plazo. Ayer cerró en 2066, con poco volumen, y justo al llegar a la media móvil, por lo tanto no nos sirve como corroboración de un cambio. Ahora mismo vuelve a oscilar sobre esos precios sin que el volumen indique una perspectiva optimista. Respecto a los indicadores a muy corto, horarios, el pronóstico es alcista, sobre todo por estocásticos y RSI, con el MACD intentando girar de negativo a positivo. A cuatro horas tenemos una situación contrapuesta: negatividad en estocásticos y positividad en MACD (la señal a punto de cortar por abajo la línea del cero). Los indicadores diarios están en situación parecida a los horarios (alcistas), ya que ha disminuido la contribución del MACD en el lado negativo y los estocásticos están al alza. El escenario, por lo tanto, por precio es bajista pero por indicadores hay signos de mejora. Si consigue cerrar en 2070 aumentarían considerablemente las probabilidades alcistas.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: lateral-alcista.

lunes, 16 de marzo de 2015

IBEX35. Hacia el techo. 
16/03 (11115). A muy corto el pronóstico era lateral. Se ha mantenido en el rango 10882-11186 pero encarando la parte superior. La superación fácil de los 11079 eran claves y ésta se ha producido en la apertura de hoy aunque con un bajo volumen. Ahora mismo los indicadores horarios son mayoritariamente bajistas mientras que a cuatro horas se mantienen alcistas. A diario la situación es optimista aunque tenemos al MACD bajista, la posición señal-barra no ha mejorado. El escenario no está definido, por un lado a muy corto puede haber recortes pero si no caen por debajo del gap de apertura de hoy lo más probable es que no tengan continuidad. Por otro lado a corto existe más indefinición todavía, tanto por indicadores como por precio. El hecho de encontrarse en ésta zona del canal introduce incertidumbres adicionales de difícil cuantificación.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral.
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 62'30" bicicleta estàtica
escalfament: 25' a 54Fcmàx
constant:  35' entre 60-65Fcmàx
retorn: 2'30" fins a 55Fcmàx
sessió musculació: espatlles+tríceps+isquios

domingo, 15 de marzo de 2015

VISIÓN GENERAL de algunos índices.

Pronósticos a corto: días-semanas. Pronósticos a medio: semanas-mes.

S&P500. Continúa bajista.
15/03 (2042). No cerró por debajo de los 2040, por poco pero no, ello disminuye las probabilidades bajistas a corto. Ha perdido un 1,31% en la semana corroborando las previsiones bajistas. Los indicadores a medio y largo continúan bajistas, solo un cambio en el muy corto superando rápidamente y con solvencia los 2060 podría cambiar el sesgo.
Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: bajista.
Eurostoxx50. Sigue arriba.
15/03 (3669). Un 1,94% arriba ésta semana. Se ha mantenido fuerte. Los indicadores a medio son alcistas aunque están empezando a aumentar considerablemente las probabilidades de retrocesos puntuales debido a la posición de “sobrecompra” de los estocásticos semanales. Por precio debería haber una corrección que por indicadores todavía puede tardar.
Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.
Dax. Muy fuerte.
15/03 (11948). +3,74% en la semana. Impresionante. Ya pronosticábamos una fortaleza que se traducía en probabilidades alcistas dejando en espera las correcciones. Los indicadores continúan al alza. Sólo a largo hay alguna debilidad apreciable en la señal del MACD mensual.
Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.
NIKKEI. ¿Toca corregir?
15/03 (19155). +0,9% en la semana, en línea con la lateralidad-alcista. Decíamos en la entrada del jueves “de los diferentes escenarios el menos probable es el lateral, y tanto una continuidad fuerte de la subida como un retroceso fuerte tienen probabilidades muy parecidas. Nos inclinamos por un bajista a muy corto para luego subir con fuerza”. A más largo, han empezado a aparecer algunas presiones bajistas en los semanales, con estocásticos y RSI algo “sobrecomprados” que podrían hacer caer el futuro por debajo de los 19504. De fondo la tendencia continua alcista, solo está por ver hasta dónde llegan las correcciones puntuales.
Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: bajista.
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 33' carrera
escalfament: 7' a 55Fcmàx
constant: 26' a  70Fcmàx
sessió musculació: esquena+tríceps+bessons+quàdriceps

sábado, 14 de marzo de 2015

Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 65' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 48Fcmàx + 10' a 55Fcmàx
repeticions de 5' amb recuperacions de 2'30":
1ra entre 65-70Fcmàx. rec. fins 55Fcmàx
2na entre  67-73Fcmàx. rec. fins 56Fcmàx
3ra entre 72-76Fcmàx. rec. fins 57Fcmàx
4ta entre 74-79Fcmàx. rec. fins 59Fcmàx
5ena entre  76-88FCmàx. rec. fins 59Fcmàx

sessió musculació: pectorals+bíceps

viernes, 13 de marzo de 2015

S&P500. Bajando. 
13/03 (2037). Continua, por precio, el aspecto bajista. Ayer tuvo un rebote al tocar los 2040 pero no parece que las entradas fuesen concluyentes, con lo que le damos poco peso. Hoy lo está perforando, si cierra por debajo será un nuevo signo de debilidad. Por indicadores horarios el pronóstico es bajista por MACD y RSI aunque los estocásticos aguantan ligeramente. Los de cuatro horas también son negativos y los diarios intentan girar, sobre todo estocásticos y en menor medida el MACD, pero se presenta una dificultad añadida ya que la señal del MACD tiende al cero; si se concreta ese valor implicaría ventas por parte de muchos sistemas. El pronóstico, por lo tanto, continúa siendo bajista, por precio e indicadores; y aunque puedan producirse repuntes el panorama es aciago. No se puede estar dentro sino es con perspectiva bajista, claro.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: bajista.

jueves, 12 de marzo de 2015

IBEX35. ¿Hacia el suelo de 10882? 
12/03 (11005). Continúa lateral. Se ha mantenido, en los cierres, por encima de 10882.
El pasado martes comentábamos: “el escenario más probable es ir a buscar los 11040 en el muy corto pero si no se superan valores de 11079 con relativa facilidad los retrocesos volverán a buscar los 10882 donde habrá que observar si se cierra por debajo o vuelve a retomar un empuje hacia arriba.”
Cierre de ayer en 11024 (máximo 11049) hoy máximo en 11068, parece que los 11079 están costando demasiado. Por indicadores a muy corto, hay mucha indefinición, por un lado estocásticos y RSI son bajistas mientras que el MACD parece aguantar. Y a corto, diario, la situación es contraria: estocásticos alcistas pero MACD bajista. El pronóstico, es parecido al de hace dos días, aunque han aumentado un poco las probabilidades bajistas. Movimientos hacia los 10882 es lo más probable.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral-bajista.
NIKKEI. ¡¡¡Qué fuerza!!!
12/03 (19095). Comentario obligado después del seguimiento de ayer, donde decíamos: “… por indicadores a muy corto, los horarios son claramente alcistas… A corto, diarios, todavía persisten las probabilidades bajistas, MACD (posición señal-barra) y estocásticos claramente pesimistas. Hay fuerzas en contraposición… La batalla se producirá otra vez en los entornos del 18500 en un primer momento”.
En los primeros 15’ ya habían ganado los alcistas y luego ya ha sido un encarar el techo rompiéndolo al acabar la sesión (cierre por encima). Indicadores horarios con signos de agotamiento (sobre todo estocásticos y algo, pero menos, el MACD); los de cuatro horas todavía no anuncian debilidad y los diarios no definen. De los diferentes escenarios el menos probable es el lateral, y tanto una continuidad fuerte de la subida como un retroceso fuerte tienen probabilidades muy parecidas. Nos inclinamos por un bajista a muy corto para luego subir con fuerza.
Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: alcista.
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 15' carrera +20' el·líptica (entre 50-60Fcmàx)

sessió musculació: espatlles+tríceps+abductors+adductors+quàdriceps

miércoles, 11 de marzo de 2015

Nikkei. Batalla. 
11/03 (18655). Revalorizaciones desde la última entrada (día cuatro). El pronóstico a muy corto y corto era lateral-bajista, especificábamos que había habido importantes entradas al tocar los 18574 que de concretarse podían frenar las probabilidades bajistas vía indicadores. En concreto hubo un gap muy importante al abrir el día nueve que, con vaivenes, continuó en recortes hasta tocar los 18500 donde se volvieron a producir importantes entradas. Por precio está en un movimiento de consolidación. Por indicadores a muy corto, los horarios son claramente alcistas (sobretodo MACD y estocásticos, mostrando el RSI algo de debilidad) y los de cuatro horas han empezado a girar (estocásticos con claridad). A corto, diarios, todavía persisten las probabilidades bajistas, MACD (posición señal-barra) y estocásticos claramente pesimistas. Hay fuerzas en contraposición. Correcciones sin romper los 18044 serían sanas para a largo plazo encarar nuevas cotas. La batalla se producirá otra vez en los entornos del 18500 en un primer momento.
Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: lateral-bajista
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 55' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 50Fcmàx
repeticions progresivas en progresió
5' entre 62-70Fcmàx + 5' fins 50Fcmàx
5' entre  65-73Fcmàx + 5' fins 54Fcmàx
5' entre 70-78Fcmàx + 5' fins 57Fcmàx
5' entre 72-79Fcmàx + 5' fins 57Fcmàx

sessió musculació: esquena+bíceps

martes, 10 de marzo de 2015

IBEX35. Intentando volver a subir. 
10/03 (10920). Caídas desde los 1186. La resistencia se superó brevemente los pasados días dos y tres. Hubo un segundo ataque que se quedó entorno a los 11150 entre los días cinco y seis. Ya comentábamos el canal lateral entre los 1186 y 10882. Hoy ha roto el suelo de los 10882 llegando a los 10858 repetidas veces donde han entrado órdenes de compra. Por indicadores a muy corto los horarios son alcistas y los de cuatro horas son bajistas; mientras que en los diarios las probabilidades son claramente de recortes. El escenario más probable es ir a buscar los 11040 en el muy corto pero si no se superan valores de 11079 con relativa facilidad los retrocesos volverán a buscar los 10882 donde habrá que observar si se cierra por debajo o vuelve a retomar un empuje hacia arriba.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral-bajista.
S&P500. Continúa bajista.
10/03 (2049). El pasado domingo comentábamos que a medio y largo la tendencia era claramente negativa. Y el viernes que a corto la situación era también pesimista. Cerró en 2068.9 cuando vaticinábamos “… a las 19.15, se está estabilizando sobre los 2074. Los indicadores horarios están empezando a frenar las caídas, la pendiente de la señal del MACD y estocásticos girando desde “sobrevenda” así lo indican. A cuatro horas todavía indican recortes; y a diario aumentan las probabilidades de bajadas”. Pues así fue, se paró estabilizándose hasta las 9.00 de la mañana de hoy donde ha retomado los recortes. Ahora en el diario la situación es de recortes por MACD y RSI aunque hay una ligera probabilidad alcista gracias a estocásticos intentando girar desde “sobreventa”. A más corto el escenario es tremendamente pesimista. Atendiendo a precio  e indicadores las mayores probabilidades se las llevan los 1988; hacia ahí parece dirigirse el precio del futuro.
Pronóstico a muy corto: bajista. Pronóstico a corto: bajista
Fase d'entrenament I.
setmana 4.
sessió aeròbica: 62'30" bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 55Fcmàx
constant:  15' a 62Fcmàx + 15' a 65Fcmàx + 15' a 70Fcmàx
retorn: 2'30" fins a 55FCmàx
sessió musculació: pectorals+tríceps

lunes, 9 de marzo de 2015

Petróleo. Recopilación de comentarios. 

08/01 (51.66): "... en los semanales empiezan a vislumbrarse signos de parada pero en los mensuales las expectativas son tremendamente bajistas... El escenario más probable, por precio, es la búsqueda del suelo de los 44.23 que se podría alcanzar a lo largo de este mes pero, por indicadores, la parada podrían ser valores de 49.92 (próximos) para iniciar una lateralidad de muy corta duración antes de encarar una fuerte subida, hoy por hoy de pronóstico más que atrevido.”
17/01 (49.96): "... Los horarios aún no acompañan claramente, debido principalmente al MACD, pero en semanales hay una vela martillo clarísima (al final de la tendencia bajista) y una posición de "sobreventa" excepcional que hace pensar en que las probabilidades de paradas van cogiendo más peso. "
03/02 (56.22): "... El cuchillo ya no cae en punta, podemos empezar a intentar cogerlo sin tanto riesgo de cortarnos. Desde el día trece de enero (cierre a 48.05) el aspecto técnico ha cambiado considerablemente. Todos los indicadores en todos los rangos dan alzas, pero por precio y estadísticamente tocarían correcciones puntuales.”
12/02 (58.70): "fuertes subidas y con volumen.”
09/03 (58.58). Lleva bastante tiempo lateral y ahora tenemos a los indicadores diarios bajistas, los semanales han frenado la subida (pero no han cambiado totalmente el sesgo) pero los mensuales continúan alcistas. Son probables correcciones a corto pero sin perder los 57,19 en primera instancia y los 55,13 en segunda. El primero es un precio a vigilar de cara a final de mes ya que si consigue cerrarlo por encima el escenario es todavía alcista.

Evolución de algunos ETF’S ligados al petróleo des del 06/02 al 08/03
LYXOR UCITS ETF COMMODITIES THOM R. CRB. ISIN FR0010270033
Precios 17,83-18,89. Revalorización: 5,95%
dB Brent crude Oil Booster ETC (EUR). ISIN DE000A1KYN55
Precios 76,77-81,96. Revalorización: 6,76%
ETFS Brent 1yr ETC (USD) . ISIN JE00B1YN4R61
Precios 63,43-63,79. Revalorización: 0,57%
RBS RICI Enhanced Brent Crude Oil TR index ETC (EUR). ISIN NL0009360759
Precios 75,31-78,34. Revalorización: 4,02%

Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 65' bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 50Fcmàx + 10' a 56Fcmàx
sèries 2'30:  7 entre  73-82Fcmàx. recuperacions de 2'30 a 67Fcmàx
retorn: 5' fins a 60FCmàx
sessió musculació: espatlles+bíceps+abductors+adductors

domingo, 8 de marzo de 2015

VISIÓN GENERAL de algunos índices.

Pronósticos a corto: días-semanas. Pronósticos a medio: semanas-mes.

S&P500. Bajista a medio.
08/03 (2069). Y se produjo. Definitivamente el índice no aguantó. Llevaba demasiado tiempo manteniéndose en máximos muy por encima del canal alcista. Los pronósticos del domingo pasado eran de recortes. Los indicadores han cedido debido a las altas probabilidades de caídas en el largo. Ya decíamos: “el escenario más probable es que vaya a buscar los 1989”. Ahora todos los indicadores en diario, semanal y mensual son negativos. Puede haber repuntes pero la tendencia a medio y corto son correcciones.
Pronóstico a corto: bajista. Pronóstico a medio: bajista.
Eurostoxx50. ¿Paradita?
08/03 (3599). Pequeñas revalorizaciones en la semana. Había una lateralidad más que probable. En los indicadores diarios hay indefinición, MACD apunta a correcciones pero estocásticos aguantan; y en semanal parece que la fuerza se está agotando. El escenario más probable es de lateralidad.
Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista.
Dax. Fortaleza.
08/03 (11517). Otra vez revalorización semanal: +1,2%. El pronóstico era lateral-alcista. Los estocásticos empezaban a girar desde “sobreventa” y en los semanales la disminución de la barra MACD respecto a la señal parecía empezar a pronosticar bajadas aunque faltaba temporalmente. En los indicadores diarios las alzas parecen tomar nuevo impulso y en los semanales y mensuales siguen con fuerza. A pesar de las subidas las probabilidades continúan alcistas y la corrección está en espera.
Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: lateral-alcista.
NIKKEI. Continúa alcista.
08/03 (18985). Un +0,9% de revalorización semanal. Se vislumbraba lateral y ése comportamiento ha llevado a los diarios y semanales a ser alcistas. Continúa el escenario optimista. Por precio deberá ir haciendo sus paradas pero el fondo es claramente de tendencia alcista. El inconveniente es la falta de volumen. Recordemos que des del mayo a 14545 lleva una revaloración del 31%.
Pronóstico a corto: lateral-alcista. Pronóstico a medio: alcista.
Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 30' carrera
escalfament: 11' fins' a 67Fcmàx
constant: 19' entre 73-80Fcmàx

sábado, 7 de marzo de 2015

Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 62'30" bicicleta estàtica
escalfament: 15' a 50Fcmàx + 10' a 57Fcmàx
sèries 5':  5 entre  72-78Fcmàx. recuperacions de 2'30 a 62Fcmàx
retorn: 2'30" fins a 59FCmàx
sessió musculació: esquena+tríceps+isquios

viernes, 6 de marzo de 2015

S&P500. Para abajo. 
06/03 (2074). Pronóstico cumpliéndose, tanto a muy corto como a corto. Comentábamos el pasado día tres: “por precio y por indicadores las mayores probabilidades son bajadas que pueden ser de cuantía ya que las líneas de tendencia alcista a largo plazo pasan actualmente por 1873 en primera instancia.” La bajada fuerte se ha producido sobre las 14 horas de hoy, acompañada por fuertes volúmenes que eran los que encontrábamos a faltar los últimos días. Ahora, a las 19.15, se está estabilizando sobre los 2074. Los indicadores horarios están empezando a frenar las caídas, la pendiente de la señal del MACD y estocásticos girando desde “sobrevenda” así lo indican. A cuatro horas todavía indican recortes; y a diario aumentan las probabilidades de bajadas. Puede ser el inicio de las caídas bruscas vaticinadas. Por precio tiene recorrido hasta los 1988. De momento, a corto, altas probabilidades bajistas. El domingo se analizará a más largo plazo.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: bajista.

jueves, 5 de marzo de 2015

IBEX35 ¿Nuevo ataque a la resistencia? 
05/03 (11116). Anunciábamos que los 1186 podían ser una dura resistencia y el escenario más probable era que corrigiese hacia los 10882. El pasado día tres la resistencia mostró su fortaleza y el futuro se fue a mínimos de 10918. Se está estabilizando un canal lateral entre la resistencia y el suelo mencionado, cuando el futuro alcanza esos valores entra mayor volumen para posicionarse. Ahora mismo los indicadores horarios son ligeramente alcistas, sobre todo el MACD donde la señal está a punto de cortar el cero viniendo desde valores negativos. Los indicadores a cuatro horas son menos concluyentes ya que si bien estocásticos son positivos, MACD y RSI apuntan a probables recortes. Y los indicadores diarios son ligeramente bajistas pero con estocásticos con ganas de girar al alza. Por precio y por indicadores a muy corto la mayor probabilidad se la lleva un nuevo ataque a la resistencia pero su superación no está clara, aunque tiene mayores probabilidades que en el pasado.
Pronóstico a muy corto: lateral. Pronóstico a corto: lateral.
Fase d'entrenament I.
setmana 3.
sessió aeròbica: 30' bicicleta estàtica + 10' el·líptica
escalfament: 10' a 49Fcmàx + 10' a 52Fcmàx
constant: 10' a 57Fcmàx
retorn: 10' el·líptica a 55FCmàx
sessió musculació:  espatlles+pectorals+bíceps+squats+solis

miércoles, 4 de marzo de 2015

NIKKEI. Fuerte a largo.
04/03 (18585). Como decíamos los días veinticinco y uno los indicadores diarios se presentaban claramente bajistas: “deberían estar agotándose las entradas” y “escenario de probables recortes pero con una perspectiva de fondo optimista”; comentarios que se han materializado en retrocesos pero sin perder los 18044, que aún están lejos. Ahora mismo tenemos a los indicadores a muy corto ligeramente pesimistas, tanto a una hora como a cuatro, y los diarios bajistas incluso. Por precio e indicadores el escenario se decanta por la continuidad de los recortes aunque ha habido importantes entradas en tocar los 18574 (en el intradía de hoy) que de concretarse frenarían o pararían cualquier aproximación al suelo evidenciando, de producirse, una nueva fortaleza. Pensemos que el escenario alcista de fondo continua vigente.
Pronóstico a muy corto: lateral-bajista. Pronóstico a corto: lateral-bajista.