Fase d'entrenament I.
Microcicle 2. Setmana 2.
Sessió aeròbica: 117' bicicleta de línia.
mitjana: 57Fcmàx
entre 37-78Fcmàx
Microcicle 2. Setmana 2.
Sessió aeròbica: 117' bicicleta de línia.
mitjana: 57Fcmàx
entre 37-78Fcmàx
escenarios
|
Medio
|
Largo
|
bajistas
|
30
|
35
|
laterales
|
30
|
40
|
alcistas
|
40
|
25
|
rebote
|
|
|
escenarios
|
23/03
|
26/03
|
27/03
|
28/03
|
29/03
|
bajistas
|
70
|
50
|
50
|
35
|
|
laterales
|
5
|
15
|
15
|
15
|
|
alcistas
|
25
|
35
|
35
|
55
|
|
rebote
|
60
|
60
|
|||
Precio
análisis
Precio
cierre
|
2599
2595
|
2659
|
2605
2612
|
2610
2607
|
2645
|
Escenarios
|
23/07
|
26/03
|
27/03
|
28/03
|
29/03
|
bajistas
|
55
|
30
|
25
|
25
|
15
|
laterales
|
20
|
30
|
15
|
35
|
40
|
alcistas
|
25
|
40
|
60
|
40
|
45
|
rebote
|
|
|
|
|
|
precio
|
9273
|
9338
|
9393
|
9529
|
9566
|
escenarios
|
23/03
|
26/03
|
27/03
|
28/03
|
29/03
|
bajistas
|
60
|
45
|
45
|
50
|
45
|
laterales
|
20
|
20
|
5
|
15
|
40
|
alcistas
|
20
|
35
|
50
|
35
|
15
|
rebote
|
70
|
60
|
60
|
||
precio
|
12085
|
12156
|
12281
|
12018
|
12026
|
escenarios
|
22/03
|
23/03
|
26/03
|
27/03
|
28/03
|
bajistas
|
80
|
70
|
|
50
|
50
|
laterales
|
5
|
5
|
|
15
|
15
|
alcistas
|
15
|
25
|
|
35
|
35
|
rebote
|
|
|
|
60
|
60
|
Precio
análisis
Precio
cierre
|
2647
2639
|
2599
2595
|
2659
|
2605
2612
|
2610
|
Escenarios
|
22/03
|
23/07
|
26/03
|
27/03
|
28/03
|
bajistas
|
55
|
55
|
30
|
25
|
25
|
laterales
|
30
|
20
|
30
|
15
|
35
|
alcistas
|
15
|
25
|
40
|
60
|
40
|
rebote
|
|
|
|
|
|
precio
|
9377
|
9273
|
9338
|
9393
|
9529
|