saluticalés
Entrenamientos y pronósticos
martes, 23 de junio de 2015
Fase d'entrenament 1.
setmana 3. tapper
sessió aeròbica: 60' carrera.
escalfament: 11' a 58Fcmàx
20' a 64Fcmàx
29' entre 67-70Fcmàx
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Entrada más reciente
Entrada antigua
Inicio
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario