lunes, 2 de septiembre de 2019

Fase de entrenamiento I.
Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión muscular:
adductores+abductores+gemelos+prensa
glúteos+cuádriceps+sóleos+isquios
espalda+tríceps
CHN CHINA. 
Valoración de lo acontecido (verde) o cambio de tendencia (azul).
                              
Escenarios
15/08
28/08
29/08
30/08
02/09
bajistas
55

40

20
laterales
0

35

25
alcistas
45

25

55
rebote





precio
9864
9939
9964
10067
10068


Lateral.
Sigue ligeramente por encima de los 10060. No consigue despuntar al alza.
En los indicadores a corto, el RSI y el MACD se han debilitado ligeramente pero todavía hay mayoría de alcistas. En los indicadores de medio tenemos una situación parecida pero sin la ayuda del MACD.
La estabilización mantiene a los indicadores optimistas; los mínimos crecientes apuestan, también por precio, por las alzas.

domingo, 1 de septiembre de 2019

Fase de entrenamiento II.
Micro ciclo 1. Semana 3.
Sesión aeróbica:
152' bicicleta  de linea.
media: 66Fcmàx
entre 37-84Fcmàx