Fase d'entrenament I.
Setmana 3.
Sessió aeròbica: 90' bicicleta estàtica
escalfament: 15' entre 44-52Fcmàx + 10' entre 53-59Fcmàx
fartleck (9'-7'-5'-3'-1'-1'-3'-5') amb (4'-3'-2'-1'-1'-2') i 6' interval
primers de 60 a 66Fcmàx
segons entre 66 a 75Fcmàx
la resta entre 77-88Fcmàx
trotes entre 60-72Fcmàx
13' de retorn a 63Fcmàx
Sessió musculació: espatlles+ bíceps

Petróleo.

17/06 (48,24 a las 15,15). Dificultades a medio. Decíamos el pasado lunes: “… un corto que intenta dirigirse a la directriz que ahora pasa por los 47,00 (aprox.) y que puede aumentar la tendencia a la baja a medio, de momento más moderada”. Y marcó mínimos, ayer, en los 46,92 cerrando en 47,01: bastante exactitud.

Desde este miércoles a las 18,16 con el precio en 49,31 se fue a los mínimos de 48,38 sobre las 20 horas confirmando la debilidad a muy corto anticipada por estocásticos y RSI horarios. Ayer rebotó confirmando el lateral a corto (el MACD era bajista, el RSI neutro y estocásticos intentaban girar desde sobreventa).

Ahora tenemos a los horarios algo bajistas, por estocásticos (girando desde sobrecompra) y RSI (ligeramente). A los de cuatro horas alcistas por estocásticos y MACD y bajistas por RSI. Y los diarios alcistas por RSI y estocásticos y bajistas por MACD.

Con probables correcciones a medio, un diario sin definir y un muy corto algo alcista será determinante la pérdida de la directriz. Debe cerrar por encima de 47,68 y mantenerse lateral-alcista el lunes para que no entren órdenes vendedoras e irse a buscar los 44,23 a medio.

Pronóstico a muy corto: lateral-alcista. Pronóstico a corto: lateral. Pronóstico a medio: lateral-bajista.

S&P500

16/06 (2049 a las 18,06). Todavía: incertidumbre. Han continuado las caídas desde el pasado martes a las 19,56 (2057). A muy corto y corto era claramente bajista.

Decíamos: “escenarios de continuidad en las caídas, a muy corto debería ir frenando, sobre todo a corto. A medio y largo va empeorando yendo a esos valores vaticinados de “retrocesos al canal 2038-2088 y como consecuencia la vuelta a la tendencia bajista a largo que se había pospuesto estas últimas semanas” augurados del 2 de junio. Ojo a los aguantes en 2022 anteriores”.

Se está dirigiendo al suelo de los 2038, de hecho el mínimo de hoy han sido los 2040. Por indicadores los horarios son ligeramente alcistas. En los de cuatro horas observamos a estocásticos girando desde sobreventa, al RSI alcista y al MACD sin definir. Y en los diarios la situación es más compleja: MACD y RSI bajistas con estocásticos algo alcistas.

A muy corto está intentando afianzar un suelo, deberá cerrar por encima de 2038; a corto existe más riesgo. Pero a medio y largo predomina el pesimismo (desde abril estamos con ese sesgo).

Pronóstico a muy corto: alcista-lateral. Pronóstico a corto: lateral-bajista. Pronóstico a medio: lateral-bajista.