Fase de entrenamiento II.
Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión aeróbica

147' bicicleta de línea.
Máximos: 81Fcmáx
Media: 60Fcmáx

Fase de entrenamiento II.
Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión aeróbica

155' bicicleta de línea.
Máximos: 88Fcmáx
Media: 62Fcmáx

Fase de entrenamiento II.
Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión aeróbica

136' bicicleta de línea.
Máximos: 85Fcmáx
Media: 63Fcmáx