saluticalés
Entrenamientos y pronósticos
miércoles, 30 de diciembre de 2020
Fase de entrenamiento II.
Micro ciclo 2. Semana 3.
Sesión muscular:
circuito core
con hombros+dorsales+pecho
bíceps+tríceps
cuádriceps+sóleos+gemelos+sentadillas
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Entrada más reciente
Entrada antigua
Inicio
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario