Fase de entrenamiento II. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión muscular:
core+sentadillas+cuádriceps
pectorales+tríceps
Sesión aeróbica:
81' bici estática
Fc máx: 86cmáx. Fc media: 62Fcmáx
(29/05)
miércoles, 29 de mayo de 2024
domingo, 26 de mayo de 2024
S&P500
|
escenarios |
01/06/23 |
05/05 |
19/05 |
|
26/05 |
|
bajistas |
25 |
15 |
35 |
|
45 |
|
laterales |
10 |
20 |
15 |
|
30 |
|
alcistas |
65 |
65 |
50 |
|
25 |
|
rebote |
|
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|
|
|
|
precio análisis precio cierre |
4220 4231 |
5154 |
5328 |
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5321 |
S&P500 (5321): subidas hasta el jueves para
retroceder en los 5370, con caídas a buscar las medias móviles de corto, donde
rebotó (tal como augurábamos). Los indicadores a corto (estocásticos, sobre
todo) se han ido a la baja, pero el RSI se mantiene ligeramente alcista. A
medio, por precio e indicadores es alcista. En el largo, persiste cierto riesgo
bajista, después de u mes de mayo claramente alcista. El VIX, en los 13.33, en
una línea de muy bajo miedo inversor. Tendencia alcista, a medio; pero en el
corto podrían continuar los retrocesos.
Salimos para prudentes, estamos dentro en atrevidos desde los 5149 al
alza (ahora stop en 5300).
TESLA (179).
El precio resiste, con estocásticos bajistas, RSI alcista y MACD lateral;
en el corto. En el medio, sigue la tendencia ligeramente alcista.
GOLD (2334): se fue hacia arriba con fuerza, pero las caídas
siguientes rompieron las medias móviles a corto, invirtiendo la trayectoria.
Riesgo de continuidad bajista clara en el corto. (por lo menos hasta los 2275).
IBEX35 (11260): cumplió con las anunciadas “probables
correcciones a corto”. ahora los indicadores siguen bajistas y, por precio
podría caer hasta las medias a medio (10800).
Primera fase de 2024: -36 puntos
Segunda fase de 2024: -80 puntos (atrevidos)
Tercera fase de 2024: +229 puntos
Cuarta fase de 2024: +186 puntos
Quinta fase de 2024: +124 puntos (prudentes)
sábado, 25 de mayo de 2024
miércoles, 22 de mayo de 2024
domingo, 19 de mayo de 2024
S&P500
|
escenarios |
01/06/23 |
05/05 |
12/05 |
|
19/05 |
|
bajistas |
25 |
15 |
15 |
|
35 |
|
laterales |
10 |
20 |
10 |
|
15 |
|
alcistas |
65 |
65 |
75 |
|
50 |
|
rebote |
|
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|
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|
precio análisis precio cierre |
4220 4231 |
5154 |
5245 |
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5328 |
S&P500 (5328): sigue confirmando los augures
alcistas, aunque el jueves notó cansancio, que vimos reflejado en los
indicadores a corto (estocásticos, sobre todo). A medio, la fortaleza es
evidente, tanto por precio como por indicadores. En el largo, hay algo más de riesgo
bajista, pero dentro de una senda claramente alcista. El VIX muy cerca de mínimos,
en 13.53. tendencia alcista, aunque puede retroceder para buscar las medias a
corto, algo alejadas. Entramos en los 5149 al alza, subimos stop a los 5273,
para prudentes.
TESLA (177).
Está aguantando entre las dos medias móviles, con estocásticos anunciando
su pérdida, pero con un RSI ligeramente alcista. En el medio, la situación es
ligeramente alcista.
GOLD (2416): con fortaleza, hacia arriba; buen soporte de los
indicadores para continuar rompiendo al alza.
IBEX35 (11356): se fue con claridad arriba, a
pesar de ciertas debilidades que todavía no ha solventado. Probables correcciones
a corto o a medio.
Primera fase de 2024: -36 puntos
Segunda fase de 2024: -80 puntos (atrevidos)
Tercera fase de 2024: +229 puntos
Cuarta fase de 2024: +186 puntos
sábado, 18 de mayo de 2024
miércoles, 15 de mayo de 2024
domingo, 12 de mayo de 2024
S&P500
|
escenarios |
01/06 |
28/04 |
05/05 |
|
12/05 |
|
bajistas |
25 |
20 |
15 |
|
15 |
|
laterales |
10 |
15 |
20 |
|
10 |
|
alcistas |
65 |
65 |
65 |
|
75 |
|
rebote |
|
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|
precio análisis precio cierre |
4220 4231 |
5134 |
5154 |
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5245 |
S&P500 (5245): confirmando los augures alcistas
del fin de semana pasado. Con tranquilidad por encima de las dos medias a
corto; los indicadores de ese periodo mayoritariamente alcistas solo con unos
estocásticos ligeramente bajistas. ores que lo apoyan. A medio, también, buenas
perspectivas, por precio, y solo con algún riesgo de repliegue temporal por
MACD. En el largo tenemos riesgo por estocásticos y por la altura del precio,
pero la tendencia sería lateral-alcista. En general, con un VIX casi en
mínimos, seguimos alcistas. Entramos en los 5149 al alza y ahí estamos con stop
en los 5200, para prudentes.
TESLA (168).
Dijimos: «Las mejoras puntuales se han retrotraído y puede volver a buscar
los 171»; así lo ha hecho y ahora está perdiendo las medias móviles a corto.
después de la forzada subida se vuelve hacia abajo.
GOLD (2363): continuó los retrocesos hasta media semana, para
retomar un empuje al alza; ahora los indicadores apoyarían las subidas.
IBEX35 (11099): salvo el augurado deterioro en
una sola sesión y ahora goza del apoyo de las medias móviles a corto, pero
debemos ser prudentes por unos estocásticos bajistas y un MACD que no
determina.
Primera fase de 2024: -36 puntos
Segunda fase de 2024: -80 puntos (atrevidos)
Tercera fase de 2024: +229 puntos
Cuarta fase de 2024: +186 puntos
sábado, 11 de mayo de 2024
miércoles, 8 de mayo de 2024
domingo, 5 de mayo de 2024
S&P500
|
escenarios |
01/06 |
21/04 |
28/04 |
|
05/05 |
|
bajistas |
25 |
35 |
20 |
|
15 |
|
laterales |
10 |
10 |
15 |
|
20 |
|
alcistas |
65 |
55 |
65 |
|
65 |
|
rebote |
|
|
|
|
|
|
precio análisis precio cierre |
4220 4231 |
5014 |
5134 |
|
5154 |
S&P500 (5154): se produjeron las esperadas
roturas al alza en los 5149; cumpliendo augures. Ahora, por precio debería
poder tomar una senda alcista, esta está confirmada por los indicadores que lo
apoyan. A medio, también, por precio, hay buenos augurios, no tanto por el MACD
de ese periodo que presenta un aspecto algo preocupante /habrá que seguirlo de
cerca ya que como hemos mencionado muchas veces no podemos ir en contra de ese indicador).
Y, a largo, es donde vemos el mayor pesimismo, todavía le quedarían
correcciones. Por el lado del miedo, el VIX, ha seguido la tendencia bajista
prevista y se mantiene en esa línea (está en los 14). Tendencia alcista, a
corto. Entramos en los 5149 al alza.
TESLA (181).
Las mejoras puntuales se han retrotraído y puede volver a buscar los 171;
los indicadores apuntan hacia allí.
GOLD (2301): las correcciones en el corto ya empiezan a ser
algo preocupantes, al romper las medias móviles de ese periodo. Los indicadores
a corto se han vuelto ligeramente bajistas. Ya advertimos: cautela porque las
caídas continuaban y parece que podrían seguir.
IBEX35 (10856): después de las alzas hasta
mitad de semana, volvieron las caídas y ahora es claramente bajista a corto.
Primera fase de 2024: -36 puntos
Segunda fase de 2024: -80 puntos (atrevidos)
Tercera fase de 2024: +229 puntos
Cuarta fase de 2024: +186 puntos
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