saluticalés
Entrenamientos y pronósticos
jueves, 26 de junio de 2014
Fase d'entrenament: "tapper"
Sessió aeròbica: 30' bicicleta estàtica (15' a 70FCmàx + 2x5' a 80FCmàx + recuperacions de 2'30 a 70Fcmàx)
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