miércoles, 22 de noviembre de 2023

Fase de entrenamiento 0. Micro ciclo 1. Semana 1.
Sesión muscular:
core+sentadilla+sóleos+isquios
hombros+dorsales+tríceps
(20/11)
Publicado por en
Etiquetas: , ,

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)